Можно ли тужиться?

Очень хорошо помагает с утричка 1- 2 стакана обычной воды, потом можно свободно кушать.

Когда мне прописали Утарожестан – тоже начались проблемы с туалетом. Как раз на сроке 12 недель. Меня всегда выручали как волшебная палочка – кефир (не обязательно поллитра, сколько сможешь) и чернослив в прикуску. Я до этого вообще кисломолочное не употребляла. А тут прям помогло. Буквально час проходил – и результат «на лицо». Пробовала виноград – с него пучит меня, пардон. А вот в то время как лопала арбузы – вообще каждый день регулярно ходила в туалет. Так что пробуйте. Дюфалак на крайний случай – но лучше предварительно с врачом поговорить.

Мне тоже из овощей и фруктов ничего не помогает, а если еще и на ночь чернослив съесть, то вообще всю ночь живот круттить будет, а наутро эффекта-ноль.Тужиться правда нельзя, хотя мне не понятно как это вообще не тужиться, хоть чуть, но надо, я так раньше всегда делала… но теперь для меня это -табу.Если честно, то мне сигарета помогает-две затяжки и процесс пошел, но это тоже не всегда действует, тем более, что надо бросать уже…

Советую салатик из свеколки с морковью желательно свежие и политые маслом! Я трескаю каждый день понемногу, помогает  ну и овощей побольше, а, и хлеб отрубной!

Я тужилась, и ничего. А сейчас если ничего не помогает, то клизмочку!

У меня к этому всегда была предрассположенность, так ко всему прочему прописали витаммины (Элевит), а они вызывают запор. Мне помогает клетчатка… в день обязательно или 2 яблока съем или огурцы целый день трескаю… или еще чего-нибудь фруктово-овощное… Забыла напрочь, что это такое… Тьфу-тьфу

я вот тоже раз в три дня ходила мучалась. Ничего из вышеперечисленного не помогало! А тут подружка в гинекологии лежала и там все беременяшки пили бифидумбактерин. Хорошо помогает. Я пью утром натощак за 20-30 мин. до еды. Хожу почти каждый день к фаянсовому другу))
А насчет тужиться, так я все время это делаю, когда по два-три дня не хожу. Никаких последствий не было. Но это индивидуально

попробуйте вареную свеклу!!! очень помогает.

Мне не помогает НИЧЕГО.Я и так в туалете редкий посетитель, а сейчас раз в неделю бываю:(

На таком сроке, Маша, попытайтесь попить натощак по столовой ложке вазелинового масла. именно его – оно не вызывает схваток в кишечнике, передающихся на матку. И вазелиновое масло безвкусное, его вполне можно пить, только ичем не заедать, и минут хотя бы 30 потом ничего не есть. Может наладиться сразу, а через пару дней – точно. Масло купите в аптеке, в детских товарах – стерильное не обязательно.

и десять приседаний, мне помогало, стимулирует перистальтику.

Чернослив ела, пока не помогает. Молочку я вообще жутко не люблю… Попробую завтра стакан воды с утречка.

Машенька, тужиться вредно на любом сроке и даже без беременности – чревато геморроем. Кушайте тыкву, 3-5 ягод чернослива, виноград, в частности киш-миш (если у вас он там есть) свежий!!! кефир и побольше двигаться.