У будущих мам много тем для разговоров о беременности. И одна из них — токсикоз. Как проходил (и был ли вообще)? Что помогало? Когда начался и на каком сроке завершился? Так как опыт у всех разный, мы решили адресовать эти вопросы эксперту. О токсикозе во время беременности рассказывает врач акушер-гинеколог высшей категории клиники «Скандинавия» Ирина Ковалева.
Когда начинается токсикоз
В течение первого триместра беременности многие женщины испытывают общее недомогание, приступы тошноты и рвоты, известные как токсикоз. Такое состояние может возникнуть в любое время дня и ночи. Обычно оно начинается примерно на 6-й неделе беременности и заканчивается к 16–20 неделям.
Токсикоз ― неприятное осложнение. Оно может существенно повлиять на повседневную жизнь будущей мамы. Но в подавляющем большинстве случаев не подвергает ребенка каким-либо рискам.
Причины возникновения токсикоза
Причина токсикоза неизвестна. Состояние может быть связано с гормональными изменениями, происходящими во время беременности. А может быть наследственным, поскольку чаще встречается у женщин, чьи близкие члены семьи (например, матери и сестры) страдали им.
Провоцирующие факторы
С токсикозом сталкивается большинство беременных женщин, но риски увеличиваются, если:
- беременность многоплодная;
- была сильная тошнота и рвота во время предыдущей беременности;
- есть склонность к укачиванию (например, при длительной поездке на машине);
- были мигрени;
- токсикоз был у мамы и бабушки;
- женщина чувствовала себя плохо при приеме контрацептивов, содержащих эстроген;
- это первая беременность;
- индекс массы тела 30 или больше (ожирение);
- женщина испытывает стресс.
Тяжелые формы токсикоза, требующие помощи врача
У некоторых женщин развивается тяжелая форма токсикоза, которая называется гиперемезис беременных. При таком состоянии недомогание настолько сильное, что тошнота и рвота становятся постоянными, происходит потеря веса и обезвоживание организма. Такие осложнения могут навредить как здоровью женщины, так и здоровью ребенка, поэтому требуется наблюдения у врача и/или стационарного лечения.
Необходимо срочно обратиться к врачу, если у вас рвота и:
- очень темная моча или не было потребности помочиться более 8 часов;
- не можете удержать пищу или жидкость в течение 24 часов (регулярная рвота);
- чувство сильной слабости, головокружения или обморока при вставании;
- боль в животе;
- боль и кровь при мочеиспускании;
- сильная потеря веса.
Это могут быть признаки обезвоживания или мочеполовой инфекции.
К врачу стоит обратиться и при легких случаях токсикоза. Доктор даст рекомендации по изменению диеты и образа жизни, пропишет лекарства, если это необходимо. Рекомендации могут быть следующими:
- много отдыхайте (усталость может усилить тошноту);
- избегайте продуктов или запахов, от которых тошнит;
- прежде чем встать утром с постели, съешьте что-нибудь вроде сухих тостов или простого печенья;
- ешьте небольшими порциями и часто, лучше простые продукты с высоким содержанием углеводов и низким содержанием жира (например, хлеб, рис, крекеры и макаронные изделия);
- ешьте холодные продукты, а не горячие, если появляется тошнота от запаха горячих блюд;
- пейте много жидкости, например, воды (потягивая их немного и часто, это может помочь предотвратить рвоту);
- ешьте продукты или напитки, содержащие имбирь, ― есть некоторые свидетельства того, что имбирь может помочь уменьшить тошноту и рвоту (проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать добавки с имбирем во время беременности!).
А как вы переносили токсикоз во время беременности?
Читайте также:
- Как пережить токсикоз: рекомендации гинекологов
- Ученые назвали новую причину токсикоза во время беременности
- «Мне было плохо 6 месяцев из 9»: Анастасия Решетова призналась, как спасалась от токсикоза во время беременности
Все фото: Depositphotos
У меня токсикоз был сильнейший тошнота, рвота и головокружение, слабость, есть ничего не могла, облегчали немного только кефир, сливы.помог только Полисорб, чему моя врач очень удивилась ))Она прописывала аллохол, хофитол, рекомендовали сок лимона, гвоздику и т д, ничего не помогало, я сама вычитала где-то в интернете, что помогает полисорб, как оказалось и правда спасение, с ним смогла хотя бы что -нормально употреблять в пищу кроме кефира )
У меня был токсикоз все 9 месяцев. Легче стало после 18 недели. Во вторую беременность было ещё хуже, но беременность не сохранилась(
Хотим с мужем снова попробовать чуть позже, но боюсь токсикоза очень.
Первые две беременности были мною запланированы, токсикоза не было, родила мальчиков. Сей час третья, не запланированная беременность, меня подташнивает, плохое самочувствие. Странно, может организм на девочку так реагирует?))