Летом хочется носить открытую обувь, но иногда это невозможно. Пятки… Они потрескались и выглядят, мягко говоря, не очень эстетично. Дерматолог называет причины, из-за которых возникают трещины на пятках, а также перечисляет доступные способы восстановления их красоты.
Трещины на пятках образуются, когда у вас нарушается кожный барьер, — объясняет дерматолог Самер Джабер. — Это может быть от псориаза или экземы, или же если ваша кожа очень сухая.
По мнению доктора, риск возникновения трещин на пятках усиливается с возрастом, так как кожа становится более тонкой и менее эластичной. Однако не будем грустить! И если состояние ваших пяток пока оставляет желать лучшего, пришло время процедур красоты. Эксперт обращает внимание, что они должны быть комплексными: очищение и увлажнение.
Используйте безопасную пилку для ног, которая не похожа на терку для сыра, — рекомендует доктор Джабер. — Цель — удалить старую, мертвую кожу, но оставить здоровый слой неповрежденным.
Вымойте ноги непенящимся увлажняющим моющим средством, чтобы предотвратить дальнейшее высыхание кожи ног, — продолжает тему дерматолог Шил Десаи Соломон. — Не сушите пятки после каждый ванны или души, а увлажняйте их. Наносите продукты с вазелином, глицерином, маслом ши, витамином Е или жожоба. Эти ингредиенты очень эффективны для предотвращения потери влаги.
Доктор Соломон советует и средства, которые есть практически в каждом доме. По мнению эксперта, мед обладает антимикробными и антибактериальными свойствами, которые отлично подходят для очищения и заживления пяток.
Вы можете создать свою собственную медовую маску для ног, комбинируя ее с каплей миндального масла и нанося на пятки, — советует дерматолог.
В Сети немало народных рецептом масок для увлажнения потрескавшихся пяток. Мы выбрали несколько из них:
- Разомните теплый отвapнoй кapтoфeль, разложите его на пару платков или кусочков ткани. Оберните картофельной массой обе ступни. Закрепите пленкой. Оставьте картофельную маску на 15-20 минут. Смойте теплой водой.
- Измельчите сочный лист алоэ, положите мякоть на пятки, оберните пищевой пленкой и наденьте хлопчатобумажные носки. Этот компресс на ночь можно делать при отсутствии аллергической реакции на алоэ.
- Нарежьте мелко свежий кабачок. Уложите на марлю и приложите к пяткам на 30 минут. Затем смойте теплой водой, смажьте увлажняющим кремом.
А как вы ухаживаете за пятками?
Читайте также:
- Узнаем причину, по которой каблук на обуви стаптывается только с одной стороны
- Бьюти-блогер подробно рассказал о многослойном уходе за волосами
- А мы это делаем каждый день: 8 бытовых привычек, которые вредят здоровью и красоте
Все фото: Depositphotos
Народные средства это прекрасно, но я больше за специально разработанную косметику. Буренку ни на что не променяю, она же прекрасно питает и смягчает кожу ног, локтей, рук. Спасение для сухой кожи.