Физическое и психологическое развитие
Малыш не тратил время зря: весь первый месяц жизни он ел, рос и набирался сил. Мальчики в этом возрасте весят от 3,9 до 5,1 кг при росте 52,8–56,7 см, соответствующие показатели для девочек – 3,9–5,1 кг / 51,7–55,6 см.
Двухмесячный ребенок еще не готов к насыщенной «общественной» жизни: большое количество впечатлений легко может его перевозбудить, а переизбыток полученной информации сделать капризным и раздражительным.
Новорожденный иногда плачет просто потому, что не может справиться с обилием звуков или образов.
С родителями малыш общается очень охотно. Он любит слушать человеческий голос и предпочитает его остальным звукам. Кроха с удовольствием поддерживает «беседы» с мамой и папой, внимательно наблюдая за выражением глаз, за мимикой и артикуляцией, прислушиваясь к изменению интонации.
Ребенок уже распознает выражения лица взрослого и может повторять их. Малыш демонстрирует разнообразие реакций на происходящее с ним. Теперь маме и папе легче понять, когда ребенок устал и хочет отдохнуть, а когда, наоборот, готов к общению.
Хотя кроха способен дольше бодрствовать до и после кормления и с интересом наблюдать за предметами в пределах видимости, обилие новых впечатлений легко может ошеломить его. Слишком яркий свет, громкие звуки, чересчур энергичные прикосновения сольются в единый большой поток информации, и ребенок не сможет отделить одно ощущение от другого. Он начнет нервничать и капризничать.
Избавиться от эмоционального напряжения ребенку помогает плач, не удивительно, что двухмесячные малыши часто плачут «без видимой причины».
Безопасный дом
На втором месяце родители и малыш уже более или менее адаптировались к новому пространству, ведь появление ребенка всегда сопровождается появлением дополнительных предметов интерьера.
Обычно самая первая мебель у новорожденного – это кроватка, комод, который чаще всего совмещен с пеленальным столиком. Также при желании неплохо будет приобрести небольшой ночник, чтобы оставлять его включенным и с легкостью находить малыша во время ночных кормлений.
Возможно, еще до появления ребенка у вас были домашние животные. Нет ли вреда для новорожденного и как обезопасить его от негативных последствий?
Стоит отметить, что любой питомец должен быть осмотрен ветеринаром, именно он назначит необходимые прививки. Старайтесь не допускать животное к детским вещам, а после контакта с питомцем всегда тщательно мойте руки.
Запомните, что в детской комнате ни в коем случае не должны быть птичьи клетки, аквариумы, домики для кошек и хомяков.
Первое время нельзя оставлять малыша с животным наедине, так как поведение и реакции обоих непредсказуемы. Например, ребенок может испугать кошку криком, и она попытается защититься с помощью когтей.
Также будьте внимательны: шерсть животных часто является аллергеном. К сожалению, это довольно часто встречающееся явление. В любом случае, необходимо обсудить с педиатром совместное существование детей и животных в одном пространстве.
Личная гигиена малыша
Ко второму месяцу большинство процедур уже стали привычными и встроились в повседневный режим. Так, смена подгузников происходит уже автоматически.
Возможно, что малыш подрос и пришло время приобретать подгузники уже другого размера. Не стоит забывать регулярно контролировать «свежесть», чтобы у ребенка не было покраснений и опрелостей. Если такие проблемы возникают, необходимо обработать «пострадавшие» места пантенолом или жирным детским кремом.
Также рекомендуется на какое-то время оставлять малыша голышом, чтобы проветрить и просушить кожу. Положите одноразовую пеленку, а сверху тряпичную, из фланели или хлопка, и дайте ребенку полежать 5–10 минут, после чего можно одевать вновь.
Если у ребенка будут серьезные проблемы с кожей, он будет жить практически без подгузника независимо от своих желаний и удобства.
Первые знакомства
Если первый месяц многие родители опасаются появления посторонних людей рядом с младенцем, то ко второму месяцу обычно двери дома открываются для родственников и друзей.
Предупредите гостей, что прикасаться к малышу можно только после тщательного мытья рук, не стоит брать ребенка, находясь в уличной или верхней одежде, не нужно ходить по квартире в уличной обуви.
Если родственники или друзья еще не имели опыта общения с новорожденными, и вы боитесь давать малыша им в руки, покажите, как правильно брать ребенка, лучше всего на диване или кровати, чтобы избежать падений.
Далеко не все дети любят, когда их берут на руки посторонние, поэтому внимательно следите за реакцией ребенка, берегите, в первую очередь, его комфорт, а не желание близких потрогать младенца.
Больше прогулок
На второй месяц время, проводимое на улице, увеличивается. Теперь вы можете гулять час–полтора, главное – правильно подобрать одежду на прогулку. Условный принцип, который помогает сориентироваться, как правильно одеть малыша, звучит так: как вы плюс еще один слой. Длительность прогулок в нашем регионе сильно зависит от сезона.
Если лето и погода хорошая, то с ребенком можно гулять два раза в день по два-три часа. Зимой более полутора часов трудно выдержать и самой маме, и ребенку, так как он закутан в несколько слоев и подвижность его сильно ограничена.
Не забывайте, что малыш лежит практически неподвижно, поэтому у него большая вероятность замерзнуть. Например, в +10 С одеть малыша следует таким образом: боди + колготки или штаны/носочки, легкий комбинезон и конверт в коляске, либо одеяло.
Не стоит забывать про шапочку! Она должна быть удобной и мягкой, закрывать ушки. Лучше приобретать шапочку без завязочек, чтобы они не натерли нежную кожу шеи.
Принятие ванной на данном этапе тоже становится частью режима. Уже не так страшно купать малыша, появляются выработанные движения и навыки. Лучше всего использовать специальную ванночку для купания.
Ежедневные купание не необходимы, можно мыть ребенка 3–4 раза в неделю. Но если малыш хорошо принимает воду и получает удовольствие от водных процедур, можно мыть хоть каждый день.
Посвящайте купанию 10–20 минут, специальные гели и шампуни для купания используйте не чаще двух раз в неделю.
Важное о здоровье
Колики —основная проблема до 3-х месяцев (до 4-х- значительно реже). И главная причина их возникновения — это незрелость нервной системы, которая регулирует сокращения кишечника.
В основном колики надо просто пережить. Кстати, они вовсе не обязательны, так что не стоит сразу настраиваться на худшее.
Эта же незрелость причина метеочувствительности, которая ярко выражена тоже до 3-х месяцев. Поэтому понять, почему ребенок зашелся в крике, можно далеко не всегда. Перестраховаться и вызвать скорую помощь можно.
Старайтесь следить за температурой, за количеством часов сна, обращайте внимание на время, когда именно малыш плачет. Не бойтесь вызывать врача и даже скорую, если вас тревожит состояние ребенка – в таких вопросах лучше перестраховаться.
Если необходимые прививки не были сделаны в первый месяц, то, при разрешении педиатра, их можно сделать сейчас.
Меню малыша
Ребенок на втором месяце жизни увеличивает количество потребляемого молока и за день съедает примерно 800 мл в день. К этому времени обычно грудное вскармливание налаживается, процесс нередко доставляет удовольствие и маме, и ребенку. Если малыш сыт, то и родителям гораздо спокойнее.
Очень важно маме соблюдать режим питания, иметь разнообразную пищу в рационе. В нем должны быть каши (овсяная, гречневая, рисовая, кукурузная, ячменная), вареные или тушеные овощи (но не жареные!), бананы, сухофрукты, постное мясо, практически любая рыба, молочные продукты (исключение составляют ферментированные сыры), из сладкого можно позволить зефир без шоколада, пастилу, печенье, натуральный мармелад.
При грудном вскармливании молодой маме необходимо исключить следующие продукты:
- шоколад
- клубнику
- экзотические фрукты
- газированные напитки
- алкоголь
- копчености и колбасы
- перец
- чеснок
- редьку
- квашеную капусту
- сало
- пакетированный чай.
Стоит пить достаточное количество жидкости в день, например, минеральную воду без газа, морсы и компоты, а также натуральные чаи.
Но самое главное, качество молока будет хорошим, если даже мама питается скудно, природа это предусмотрела. От дефицита питательных элементов, витаминов и т.д. будет страдать организм самой мамы, но не ребенка.
А проверять молоко мамы на жирность категорически не нужно! Это еще одна очень устаревшая рекомендация и очередной миф.
Когда ребенок сосет грудь, он сначала получает более сладкое и менее жирное молоко, а следующие порции — уже более жирное и менее сладкое. Таким образом, чтобы ребенок получил все порции молока, необходимо только правильное прикладывание к груди и все.
Детский сон
Ко второму месяцу малыш может спать по 5 часов за раз. Общее количество часов сна составляет 17–18 часов. Ночью новорожденный по-прежнему нуждается в ночных кормлениях, поэтому возможность полноценно выспаться появится у мамы еще не скоро.
Если ребенок на искусственном вскармливании, готовьте все необходимое заранее. Пусть все бутылочки будут стерилизованы, в отдельной чашке или кувшине будет налита кипяченая вода для приготовления смеси: это сократит время кормления и даст возможность быстрее удовлетворить потребности малыша.
В первые месяцы жизни малыш может начать путать день с ночью и бодрствовать с 12 до 5–6 утра.
Причины чаще всего следующие:
- малыша беспокоят колики;
- он не наедается (недостаточная лактация);
- нарушение диеты кормящей матери (мама накануне употребляла продукты, возбуждающие центральную нервную систему - кофе, шоколад, острая еда, ферментированные сыры, алкоголь).
Дискомфорт у малыша могут вызвать неприметные на первый взгляд вещи: например, неудобный шов на распашонке, слишком теплое одеяло, складки на простыне или слишком тугое пеленание.
Чтобы восстановить режим сна, старайтесь соблюдать одну и ту же программу в течение дня, проводите вечернее купание в одно и то же время.
На некоторых детей очень положительно действует так называемый «белый шум». Можно найти записи в интернете, а также приобрести игрушку, издающую данный звук. Также подойдет звук фена, вытяжки, стук по клавишам.
Совет месяца
На втором месяце жизни малыша многие вещи уже входят в привычку. Тем не менее, очень важно контролировать свое морально-психическое состояние. К сожалению, у некоторых матерей после рождения ребенка может начаться послеродовая депрессия. При первых подозрениях необходимо обратиться к специалисту, чтобы не доводить ситуацию до критической. Здесь важна работа обоих родителей.
Признаками депрессии являются следующие факторы:
- перепады настроения;
- желание отдалиться от родных, друзей, ребенка;
- постоянная усталость и плаксивость;
- изменение аппетита – от полного нежелания принимать пищу до постоянного чувства голода;
- непокидающее чувство вины, мысли о том, что вы плохая мать;
- панические атаки, повышенная тревожность;
- возникновение негативных мыслей по поводу себя и ребенка;
- нежелание что-либо делать, трудности в концентрации.
Если у вас наблюдаются эти признаки, следует обратиться к специалисту, который при необходимости назначит курс лечения.
Мужчине в этот период нужно стараться брать часть забот о ребенке на себя, давать жене отдохнуть, следить за ее питанием и уделять внимание. Только взаимная помощь и понимание снизят вероятность возникновения депрессии.
Дела, которые можно оставить на потом
Уход за ребенком занимает большую часть времени, а еще нужно уделять время бытовым вопросам. Безусловно, в доме с новорожденным необходимо поддерживать чистоту и порядок, но, если вы чувствуете упадок сил и невозможность что-то сделать, перенесите запланированные домашние дела на потом или делегируйте их другим членами семьи.
Если есть финансовая возможность, обратитесь в службу клининга для проведения регулярной уборки и глажки. Это не только сэкономит время, но и подарит несколько свободных часов для того, чтобы отдохнуть, посмотреть кино, прогуляться с ребенком в спокойном режиме.
Также можно заказать продукты в Интернете, а не тратить время на походы по магазинам. Пересмотрите свой домашний распорядок и расставьте правильные приоритеты.
Начните сразу!
Не всем родителям доставляет удовольствие гуляние с коляской, особенно в холодное время года. Чтобы это время проходило с пользой и удовольствием, вы можете слушать аудиокниги, смотреть фильмы и даже получать заочное образование!
В любом случае, постарайтесь выбрать то, что вам по нраву. Возможно, вы давно мечтали прочесть ряд литературных произведений, и вот сейчас у вас есть возможность их послушать.
Чтобы не терять связь с внешним миром, во время прогулки можно разговаривать по телефону с друзьями и близкими, некоторые мамы умудряются даже решать какие-то деловые вопросы и работать. Используйте время с пользой, но не делайте это против своей воли и желания!
Все фото: © Depositphotos
