Присоединиться
Главная
Общение
Прямой эфир
Сообщества
Вопросы и ответы
Найти подруг
Полезные статьи
Библиотека мамы
Бэби журнал
Читай Мама
Сервисы
Все сервисы
Календарь прививок
Раскраски
Рецепты
Имена
Знаки зодиака
Сонник
Консультация педиатра
Планирование
Все о планировании
Календарь овуляций
Тест на беременность
Базальная температура
Беременность
Все о беременности
Календарь по неделям
Узнать пол малыша
Подобрать имя
Вес при беременности
Здоровье
Все о здоровье
Отзывы на лекарства
Поиск врача
Информация о болезнях
Список клиник и роддомов
Сказки 📚
Главная
Здоровье
Спорт и фитнес
Кроссфит – универсальная система тренировок: особенности и преимущества
Кроссфит – это разновидность интенсивной круговой тренировки, сочетающей в себе практически все направления фитнеса: гимнастические элементы, силовые и кардионагрузки. В чём главные преимущества и особенности такого типа тренировок?
Бесплатные и платные: самые популярные катки в Москве
В Москве такой большой выбор ледовых арен и кортов, что в любую погоду можно активно провести время всей семьёй на свежем воздухе. Расскажем о самых популярных московских катках.
Бесплатные и платные: самые популярные катки в Москве
В Москве такой большой выбор ледовых арен и кортов, что в любую погоду можно активно провести время всей семьёй на свежем воздухе. Расскажем о самых популярных московских катках.
Нейробика: упражнения для мозга
Чтобы сохранить ясность ума и хорошую память, нужно постоянно тренировать мозг. Простая нейрогимнастика не займёт много времени, но при регулярном выполнении принесёт отличные результаты.
8 направлений: лучшие горнолыжные курорты России
Куда поехать на новогодние праздники всей семьёй? На горнолыжный курорт – весело и с пользой провести время!
Какое лучше: как выбрать термобельё
Правильно подобранное термобельё защитит не только от холода, но и от летней жары. О чём нужно знать, чтобы выбрать самый подходящий комплект такой одежды?
Хайкинг – спорт и отдых для любителей прогулок на природе
Движение – жизнь. А если оно проходит с удовольствием, с пользой, на природе и налегке, то называется не иначе как хайкинг. Что это за новое веяние и нужно ли брать с собой гитару и спальный мешок?
Как научить ребенка прыгать
Как и любая другая активность, прыжки важны для правильного физического развития и здоровья крохи. Когда дети начинают прыгать и как помочь ребенку освоить правильную технику прыжков?
Как настроить себя на тренировки после родов и не терять мотивацию
Восстановление тела после родов – вопрос, волнующий многих женщин. Как это сделать без вреда для организма? И что поможет в достижении желаемого результата? На эти и другие вопросы ответит женский фитнес-тренер.
Летящей походкой: Инна Маликова поделилась эффективными упражнениями для ног и нижних 90
45-летняя певица гордится весом в 52 кг и подтянутой фигурой.
«Хорошая профессия»: Камила Валиева раскрыла, кем планирует стать после завершения спортивной карьеры
Прославленная фигуристка раскрыла планы на будущее и поведала о том, тяжело ли совмещать учебу и большой спорт.
Делать каждый день: Олеся Судзиловская показала эффективное упражнение на все группы мышц
Актриса продемонстрировала свою ежедневную тренировку.
Начинают происходить метаморфозы: Екатерина Андреева раскрыла формулу красоты, помогающую ей остановить старение
Ведущая Первого канала рассказала, как выглядеть значительно моложе своего возраста.
Сохранить здоровье позвоночника и вернуть лёгкость движениям: упражнения для укрепления мышц спины
Всё чаще стали беспокоить боли в спине? Избавиться от них и избежать более серьёзных последствий помогут комплексы физических упражнений.
Как научить ребенка прыгать со скакалкой
Скакалка – компактный и недорогой снаряд для развития физической активности ребенка. Расскажем, как выбрать скакалку и научить ребенка прыгать через неё.
Как быстро сжечь калории
Лишние калории – главный враг и, одновременно, ключ к победе в процессе похудения. Узнайте, какие занятия помогут избавиться от них быстрее всего.
Железная мотивация: мама решила похудеть, увидев пугающий рисунок сына
Австралийка Венди Кэндлиш поделилась личной историей.
Выбирайте свои: 15 способов ускорить процесс похудения после 40 лет
Если заметили, что худеть с возрастом становится все труднее, не паникуйте.
Фитнес дома: певица Глюкоза показала упражнения, которые сделали ее бедра и ягодицы идеальными
Артистка продемонстрировала ряд эффективных упражнений.
2 минуты — и будет результат: Наталия Антонова показала простые упражнения для рук
Лето уже не за горами – воспользуйтесь советами звезды!
Показать ещё
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Реклама ООО "САЛЮТДЕВАЙСЫ"
Умная колонка специально для детей
Реклама ЗАО "Эвалар"
Как повлиять на интеллект ребенка без занятий?
Реклама ООО «Детский доктор»
Как не пропустить зарождение гипертонии и диабета у ребенка?
Как найти профессию мечты ребёнку
5 причин изучить историю своей семьи
Лучший классный руководитель. Какой он?
Откуда берутся сказки?
Супер-босс — мужчина или женщина?
Лучшие сказки народов России!