Всего три ингредиента: певица Валерия рассекретила рецепт быстрых банановых оладий

53-летняя певица Валерия, кажется, успевает абсолютно всё: она совмещает роль певицы, счастливой супруги, мамы и с недавних времен еще и... бабушки. Кроме того, звезда отлично готовит, поддерживает свою фигуру в порядке и регулярно радует домашних фирменными блюдами, об одном из которых она вчера сама рассказала в личном блоге. 

Знаменитость опубликовала фото, на котором она печет оладьи и рассказала, что они состоят всего из трех элементарных ингредиентов! Да еще и можно включать в ПП-рацион. 

Банановые оладьи

Ингредиенты:

• 1 банан
• 1 яйцо
• 1 ст. ложки муки (с горкой)
• масло – для жарки

Приготовление:

1. Все ингредиенты взбить в блендере. 
2. Выкладывайте ложкой на горячую сковороду, смазанную маслом.

57-летняя Алена Свиридова тоже очень любит готовить. Но звезда всегда признается: она предпочитает рецепты без значительных трудозатрат.

Будем делать всё быстро, без шума и пыли, – шутит по этому поводу исполнительница.

У нее даже хэштег в ее личном блоге для таких рецептов – #лениваяхорошаяхозяйка. И один из таких рецептов – оладьи из капусты. 

Ингредиенты:

• небольшой вилок капусты («Капусту лучше брать помоложе», – советует певица) 
• четверть луковицы
• 150 мл кефира
• 1/2 ч. ложки соды
• 1/2 ч. ложки соли
• 1 яйцо
• 3 ст. ложки муки (с горкой)
• растительное масло – для жарки

Приготовление:

1. Мелко нашинкуйте лук и капусту. Если капуста жесткая, слегка припустите ее в кипятке. 
2. Налейте в миску кефир, добавьте соль и соду. Добавьте муку, яйцо, все тщательно перемешайте.
3. Затем добавьте заранее подготовленные лук и капусту.
4. Выкладывайте ложкой на горячую сковороду, смазанную растительным маслом.

Актриса Дарья Мельникова тоже успевает заниматься не только воспитанием сыновей, но и ведением блога, где подробно делится буднями молодой мамочки. И на своей страничке она опубликовала рецепт кабачковых оладушек – вкусных и при этом полезных.  

Ингредиенты: 

• Кабачки 250 гр.
• Яйца 3 шт.
• Кукурузная мука 2 ст. л.
• Укроп/петрушка по вкусу

Способ приготовления: 

• Зелень хорошо моем, сушим и мелко нарезаем.
• В миску разбиваем яйца и перемешиваемые с укропом.
• Кабачок моем, сушим и трём на крупной терке. Если кабачок не молодой, лучше очистить его от кожуры и семечек.
• Смешиваем кабачок с яичной массой, добавляем муку.
• На разогретую сковороду можно добавить немного кокосового или арахисового масла, выкладываем ложкой получившееся тесто и формируем оладушки.
• Обжариваем с двух сторон по 2-3 минуты до золотистой корочки.
• Можно подавать со сметаной🍴

А еще раньше рецептом ПП-оладий поделилась в своем личном блоге Анастасия Стоцкая – поклонница правильного питания – все «вредные» ингредиенты там заменены на полезные. 

По просьбам подписчиков Анастасия Стоцкая тут же поделилась рецептом: 

Ингредиенты:

• 1 стакан кефира
• 1 яйцо
• цельнозерновая мука (на глаз)
• щепотка соли
• 2 ч. ложки тростникового сахара
• 0,5 ч. ложки соды

Способ приготовления:

• Смешайте ингредиенты.
• Ложкой, смоченной в воде, выкладывайте тесто на горячую сковороду, слегка смазанную маслом.

Читайте также:

• Анжелика Варум поделилась бабушкиным рецептом нежных котлеток
• Звезда фильма «Горько» поделилась рецептом потрясающих блинов
• Анна Нетребко поделилась рецептом вкусного салата для перекуса

Фото на анонс:  Instagram @valeriya