Родители-нарциссы

По легенде, однажды прекрасный юноша Нарцисс отверг любовь нимфы, за что и был проклят ею. «Пусть же не ответит Нарциссу взаимностью тот, кого он полюбит!» –прошептала иссохшая от любви нимфа, перед тем как превратиться в эхо. Проклятье повисло над Нарциссом… Как-то раз, склонившись в жаркий полдень над ручьем, Нарцисс увидел в воде свое отражение… Так и не смог он оторваться от созерцания своей же собственной красоты. Перестал есть и пить. И в итоге исчез бесследно. А на месте его гибели вырос белый душистый цветок, ставший символом эгоизма и самовлюбленности.

Нарциссы характеризуются такими убеждениями, как:

• собственная уникальность;
• особое положение;
• превосходство над другими людьми;
• ожидание восхищения и безусловного подчинения.

Нарциссы обесценивают чужие потребности и переживания, преувеличивая свои собственные. Они начисто лишены эмпатии, особенно если подразумевать под ней не способность произносить подходящие к ситуации слова, а готовность разделить с другим его проблемы и помочь делом. Нарциссы обладают грандиозным самомнением относительно своих талантов и достижений. Они нуждаются в чрезмерном восхвалении, используют других людей для достижения собственных целей, часто завидуют другим, а также верят что другие завидуют им. 

Как ведут себя родители-нарциссы

1. Отказывают ребенку в эмоциональной и действенной поддержке.
2. Требуют участия и помощи. Им всегда хуже, чем детям: они больше устают, тяжелее болеют и т.п.
3. Никогда не просят прощения.
4. Постоянно упрекают ребенка в его ошибках и просчетах, истинных и мнимых.
5. Критикуют внешность ребенка, его умственные и физические способности, внушая комплекс неполноценности.
6. Делают все, чтобы у ребенка не было друзей. Это помогает им сохранить контроль над ребенком и не допустить его отделения. При этом они либо критикуют всех приятелей, приписывая им плохие намерения, либо перекладывают вину за отсутствие друзей на самого ребенка («с тобой дружить никто не (за)хочет»).
7. Убеждают ребенка в том, что окружающий мир полон опасностей, с которыми он не справится в силу своего несовершенства. Одновременно вслух страдают от невозможности наконец-то посвятить жизнь чему-то, кроме ребенка. Ведь его нужно продолжать опекать.

Родители-нарциссы, как правило, не настолько плохи с точки зрения общества, чтобы их лишали родительских прав. На социум они всячески демонстрируют заботу о своих «недостаточно хороших» или, наоборот, невероятно успешных (естественно, благодаря родительским жертвам и стараниям!) детях.

Но дети, которые растут в таких семьях, чувствуют бесконечную боль от того, что для родной матери или родного отца их как личностей (с собственными желаниями и потребностями) фактически не существует. Они нужны родителям для достижения двух главных целей: тешить тщеславие и проявлять власть. Словно ребенка фактически не существует, есть только роль ребенка, его достижения, заслуги.

Родители-нарциссы часто хотят лучшего для ребенка: образования, окружения, здоровья, но методы которые они используют не согласуются с теорией привязанности. Манипуляции, двойные послания, бесчувственность, и другие инструменты, которые используют такие родители вредят психическому здоровью детей. Родительская любовь в их исполнении - отрава, которую вынуждены пить дети, ибо у них нет другого выхода. Ребенок любит своих родителей, и ему больно признать, что мама или папа относятся к нему функционально.

Как переживают разные дети травматический опыт жизни с родителями-нарциссами

Понятно, что иметь в качестве родителя отца или мать-нарцисса – опыт для ребенка крайне болезненный. Можно поменять школу, учителя, место жительства и даже имя, но поменять родителей невозможно.

1. Есть дети, для которых материнская любовь (а мы в первую очередь говорим о ней, ибо именно фигура матери является определяющей для всей нашей будущей жизни) хоть и важна, но не жизненно необходима. Вырастая с матерью-нарциссом, такие дети легко отделяются от нее и начинают жить своей жизнью, не слишком остро переживая свою недолюбленность.
2. Есть дети, которые в глубине души объективно оценивают своих родителей как эгоистов или манипуляторов, поэтому отстраняются от них. В будущем они не несут свой негативный опыт во взрослую жизнь, а делают все, чтобы их собственные дети не чувствовали того, что пришлось пережить им.
3. Есть дети, у которых «базовые настройки» личности требуют родительской любви и принятия в той мере, которая является критически важной для всей их будущей жизни. Не получая от мира подтверждения собственной значимости, они либо замыкаются и страдают молча, либо озлобляются и в дальнейшем оказываются неспособными строить близкие отношения с кем бы то ни было. Они никому не доверяют и держат всех на расстоянии, чтобы никто больше не смог сделать им больно.

Возможные последствия жизни с родителями-нарциссами

Результат воспитания родителями-нарциссами весьма печален, а именно:

• низкая самооценка;
• обесценивание своих чувств и переживаний;
• неверие в себя;
• хроническое чувство вины и стыда;
• склонность к тревожным и депрессивным расстройствам;
• перфекционизм;
• проблемы с отношениями;
• большая вероятность подпасть под влияние абьюзера во взрослой жизни (наше подсознание устроено так, что мы ищем похожих на наших родителей партнеров, чтобы получить от них все то, чего так и не дали нам родные родители).

Абьюзер - человек, совершающий психологическое, физическое или эмоциональное насилие, который не контролирует себя. Он беспочвенно ревнует, тотально контролирует, ограничивает общение, использует газлайтинг, угрожает физически.

Что делать, если вы до сих пор несете в себе обиду на родителя-нарцисса

Если вы читаете эти строки и понимаете, что вас воспитывал родитель-нарцисс, от души рекомендую вам обратиться к психологу (особенно если вы не удовлетворены своими нынешними отношениями в семье). Даже если вам кажется, что вы простили маму или папу и давно уже живете своей собственной жизнью, уверяю вас, та детская боль по-прежнему живет внутри вас. Избавиться от нее самостоятельно практически невозможно.

Целительным может оказаться чужой опыт, изложенный, в частности, в книгах. Когда ты понимаешь, что тысячи людей пережили то же, что и ты, становится чуть легче. И вопрос «почему именно я?!» теряет остроту.

Но одно дело понять, а другое – проработать свои чувства и эмоции, чтобы выйти на новый уровень и, наконец, освободиться от того, что исподволь грызет изнутри. В этом как раз и нужна помощь специалиста.

Видео

Список литературы

1. Веселова Е. Дети нарциссов. Как взрослые дети токсичных родителей могут залечить свои раны. – Феникс, 2022. – 126 с.
2. Макбрайд К. Достаточно хорошая. Путь исцеления для женщин, выросших рядом с нарциссическими матерями. – Издательство Елены Терещенковой, 2019. – 274 с.
3. Араби Ш. Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов. – Манн, Иванов и Фербер, 2021. – 256 с.