Куриные крылышки с сыром

Блюдо рекомендовано для включения в рацион будущей мамы во 2 триместре беременности.

Количество порций: 1

Смотреть в полной версии

Время приготовления

Общее: 30 минут
Активное: 30 минут

Ингредиенты

  • Крылья куриные: 150 г
  • Сухари панировочные: 2 ст.л
  • Сыр твердый: 1 ст.л
  • Специи: по вкусу
  • Яйцо куриное: 2 шт

Пошаговый рецепт

Предварительно разогрейте духовку до 250 градусов. Смешайте панировочные сухари, измельченный сыр и приправы.
Запекайте в духовке при температуре 180 градусов 30 минут. Подавайте крылышки с салатом или свежими овощами. По желанию можно добавить измельченную зелень.
  • Предварительно разогрейте духовку до 250 градусов. Смешайте панировочные сухари, измельченный сыр и приправы.
  • Взбейте яйца в отдельной миске. Обмакните куриные крылышки сначала в яйца, а потом в панировочные сухари с пармезаном и приправой.
  • Запекайте в духовке при температуре 180 градусов 30 минут. Подавайте крылышки с салатом или свежими овощами. По желанию можно добавить измельченную зелень.