Рекомендуются (с учетом индивидуальной переносимости):
крупы (кроме манной)
кисломолочные продукты (кефир, биокефир, йогурты без фруктовых добавок и пр.)
неострые сорта сыра
постное мясо (говядина, свинина, кролик, индейка, конина), специализированные мясные консервы для детского питания
овощи: все виды капусты, кабачки, патиссоны, светлая тыква, зелень петрушки, укропа, молодой зеленый горошек, стручковая фасоль
фрукты: зеленые и белые яблоки, груши, светлые сорта черешни и сливы, белая и красная смородина, крыжовник
топленое сливочное масло, рафинированное дезодорированное растительное масло (кукурузное, подсолнечное, оливковое и др.)
фруктоза
хлеб пшеничный второго сорта или «дарницкий», хлебцы зерновые, несладкие кукурузные палочки и хлопья
Ограничиваются:
манная крупа, макаронные изделия, хлеб из муки высших сортов
цельное молоко и сметана (дают только в блюдах), творог, йогурт с фруктовыми добавками
баранина, курица
ранние овощи разрешены при условии обязательного предварительного вымачивания)
морковь, репа, свекла, лук, чеснок
фрукты и ягоды: вишня, черная смородина, бананы, клюква, ежевика, отвар шиповника
сливочное масло
Исключаются:
бульоны, острые, соленые, жареные блюда, копчености, пряности, колбасные и гастрономические изделия (вареная и копченая колбасы, сосиски, сардельки, ветчина), печень
рыба, икра, морепродукты
яйца
острые и плавленые сыры, мороженое
майонез, кетчуп
овощи: редька, редис, щавель, шпинат, томаты, болгарский перец, квашеная капуста, соленые и маринованные огурцы
грибы, орехи
фрукты и ягоды: цитрусовые, земляника, клвбника, малина, абрикосы, персики, гранаты, виноград, облепиха, киви, ананас, дыня, арбуз
тугоплавкие жиры и маргарин
газированные фруктовые напитки, квас
кофе, какао, шоколад
мед, карамель, зефир, пастила, торты, кексы ( с ароматами и пр.)
жевательная резинка
Вот такой диеты небоходимо нам придерживаться минимум до 3 лет
И чем Вы питаетесь??
Так разрешенных продуктов вполне достаточно. Но я, если честно, даю фрукты запрещенные...