распорядок дня ребенка 3-4 месяца

Режим дня.

  На 4-м месяце жизни уменьшается время суточного сна, уве­личиваются периоды бодрствования. Продолжайте соблюдать строгий режим дня. Это способствует выработке стойких услов­ных рефлексов у ребенка, он хорошо ест, быстро засыпает и спо­койно спит положенное по возрасту время, а в часы бодрствова­ния настроен радостно и весело.  

Примерный режим дня ребенка 4-го месяца

Кормление:
  6.00, 9.30, 13.00, 16.30, 20.00, 23.30.
Бодрствование:
  6.00—7.30, 9.30—11.00, 13.00—14.30, 16.30—18.00, 19.30—20.30.
Сон:
  дневной — 7.30—9.30, 11.00—13.00, 14.30—16.30, 18.00—19.30,
  ночной — 20.30—6.00.
Купание:
  19.30 — перед кормлением или 20.30 перед ночным сном.
  Если ребенка в течение суток первый раз кормить не в 6, а в 7 или 8 ч, то соответственно меняются часы сна и кормления, но промежутки между ними остаются те же (соответственно 1,5 и 3,5 ч).
  С 4 мес малыш все время бодрствования проводит в манеже. К стойкам манежа на различной высоте желательно так подве­сить игрушки, чтобы ребенок, вытягивая руки, мог дотянуться до них, ощупать и «случайно» захватить, а затем целенаправлен­но их схватить.
  Для развития умения целенаправленно достать игрушку ее под­вешивают несколько выше, на расстоянии вытянутой руки ребен­ка. Игрушки должны быть удобны для захватывания (кольца с шариками, подвески разной формы, величины и цвета).
  Для того чтобы ребенок получал различные осязательные ощу­щения, ему следует давать для ощупывания игрушки из различ­ного материала.
  Для правильного развития и здоровья ребенка большое значе­ние имеет спокойный и длительный сон.
  Ребенок хорошо засыпает в положенное время, когда в комна­те чистый и прохладный воздух.
  Есть очень хорошие детские кроватки, которые могут служить ребенку до 2—3 лет. В этом возрасте ребенок уже должен спать в кроватке. Она может быть из дерева или металлическая, с опус­кающейся с одной стороны сеткой или решеткой.
  Приобретенную кровать (независимо от того, купили вы ее в ма­газине или одолжили у знакомых, родственников) нужно вы­мыть теплой водой с мылом. Матрац — проветрить, выколотить из него пыль и хорошо разровнять, чтобы он не давил ребенку;
  Под голову грудному ребенку обычно ничего не кладут, и только с 2—3 лет можно подложить маленькую подушку. Поль­зоваться вместо матраца периной нельзя. На одеяло, пуховое или шерстяное, надевают пододеяльник. Ребенок уже приучен к прогулкам на свежем воздухе в любую погоду, кроме сильного дождя, резкого ветра и мороза. В такую погоду с ним гуляют по комнате при открытом окне или балконе. Маленький ребенок на свежем воздухе быстро засыпает, поэто­му гулять с ним удобно в те часы, когда ему пора спать. Выспав­шись, малыш просыпается бодрым и радостным, с аппетитом ест, играет в манеже, в теплое время года — на свежем воздухе. Прогулки и сон на воздухе укрепляют нервную систему, способ­ствуют закаливанию ребенка, повышают его сопротивляемость различным болезнетворным агентам.



Расскажите каков распорядок дня у вашего карапуза?