Мне вчера гинеколог сказала можно начинать пить кальций. Прописала «Кальцемин». Я с дочкой пила Кальций Д3 никомед вот теперь думаю что может он лучше чем кальцемин. А спросить у нее про это забыла. Наверно ведь разницы нет какой кальций пить. Кто что пьет или считает что лучше?
Кальций для беременных? Какой лучше?
Комментарии
Актуальные посты
Моя жена на 10 неделе, принимает кальций цитрат-хелат. При выборе смотрите форму кальция, что в составе, кто проивзодитель и др. Чтобы кальций хорошо усвоился, не отложился в почках и др., кальций должен быть в цитрат-хелатной форме,
и обязательно в составе с магнием в пропорциях 2 к 1. Обычно хорошие производители добавляют в состав витамин D, тоже для улучшения усвоения кальция. Об этом много пишется в интернете. Если интересно, вот хороший кальция разных производителей.
Я кальцемин пила, производитель хороший и препарат качественный, пейте лучше их, мне кажется.