Блог

Пришло время бросить курить

Сегодня – Всемирный день без табака, который проходит под девизом «31 мая – день отказа от курения. Навсегда». Все желающие имеют шанс сегодня бросить курить не в одиночку, а вместе с тысячами других людей, и начать с понедельника новую жизнь. 

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в 1988 году объявила 31 мая Всемирным днем без табака. Перед мировым сообществом была поставлена задача: добиться того, чтобы в XXI веке проблема табакокурения исчезла. 

Но пока в России, к сожалению, наблюдается обратная тенденция: за последние 20 лет число курильщиков увеличилось на 440 тысяч человек, и это происходит, в первую очередь, за счет вовлечения новых социальных групп – женщин и молодежи. В настоящее время в нашей стране курят 65% мужчин и до 30% женщин. 

Сегодня практически все курильщики знают о последствиях, которыми грозит данная вредная привычка. 

Но вот отказаться от нее с помощью только силы воли могут далеко не все. Кому-то требуется психологическая поддержка, кому-то – даже медикаментозная. Сейчас довольно большое распространение во всем мире получила никотин-заместительная терапия (НЗТ). Принцип данной терапии заключается в том, что никотин из никотин-заместительных препаратов подменяет никотин, поступающий в организм при курении сигарет, препятствуя тем самым появлению у курильщика неприятных симптомов и тяги к курению. В течение курса лечения доза никотина постепенно уменьшается, это позволяет курильщику постепенно отказаться от курения и привыкнуть к новому образу жизни. Препараты НЗТ выпускаются в различных формах: жевательной резинки, пластыря, ингалятора или таблеток для рассасывания.

Компания «ГлаксоСмитКляйн», которая выпускает популярный пластырь «Никвитин®», для оказания поведенческой поддержки тем, кто решил бросить курить, а также для предоставления дополнительной информации о своей продукции, открыла федеральную бесплатную горячую линию 8 800 200 07 75.

Нравится!
В закладки
Просмотров: 1873
Отметок «Нравится!»: 19
Комментариев: 19
31 Май 2010
бэби.ру
Добавить комментарий
Комментарии (19)
ШумкАСлабые - мстят...Сильные - прощают... а я - СЧАСТЛИВАЯ - всё забываю, прощаю и не вспоминаю...!!!Кириши
Планирует
Отрицательно отношусь к курению и многих нескольких друзей перетащила из курильщиков в категорию людей без вредных привычек
15:09 | 31 май 10
АнастасияСевастополь
Всеми руками за – я не курю, но готова поддержать всех курильщиков в борьбе против этой вредной привычки.
15:10 | 31 май 10
ЕленаЕсли у девушки в глазах появились озорные огоньки - это значит, что тараканы в ее голове что-то празднуют.Омск
Совсем недавно осознала важную вещь: в моем окружении практически нет курящих людей, а уж в семье тем более. Как же это здорово! 
15:11 | 31 май 10
ЮлёкЕшьте всё, что хотите. Если люди высмеивают ваш вес, то ешьте их
Не люблю курящих, муж, как только начали планировать бросил… и уже лет  так 6 не курит вообще.
15:12 | 31 май 10
ОльчикМосква
Кол-во курящих женщин на улицах Москвы меня просто ужасает, особенно среди молодежи. Стоят такие Лолиты и курят, курят, дымят… как пепельницы. Такую же и целовать омерзительно. Я прекрасно помню ощущение, когда целуешь курящего мужчину, это отвратительно. Для меня курение не приемлемо. Эта дурная привычка мешает жить окружающим и гробит собственную жизнь. По моему, курят люди слабые и неуверенные в себе
15:12 | 31 май 10
ПростоЯТула
очень нужный день!!! надеюсь для многих он перерастет в недели, месяцы и года.
15:13 | 31 май 10

АленочкаЕсть всего два вечных предмета, которые можно передать своим детям, - это корни и крыльяНовосибирск
Как же приятно, когда в семье никто не курит… Надеюсь ой муж никтогда не вернется к сигарете… Кое-как бросил
15:22 | 31 май 10
Наталиядом- это место, где меня любят и я люблю!Россошь
Планирует
Да, когда в семье никто не курит- это так замечательно.
Бесит, когда рядом с детскими площадками стоят и курят друзья-родители, даже не смотрят в какую сторону их выдохи несет.
16:26 | 31 май 10
ВалентинкаЯ самая счастливая женщина!Тверь

У нас тоже никто не курит! Это классно!

 

16:30 | 31 май 10
TeslaGirlДочка - это маленькая девочка и большой друг))Новосибирск

Я покуриваю, признаюсь честно....НО, это бывает крайне редко, на дружеских посиделках!!! А с 15 лет я дымила – мама не горюй!!! Бросила за полгода до того, как начали планировать малыша!!

В общем не смотря ни на что, я самый ярый противник курения!!! Особенно, когда это касается БЕРЕМЕННЫХ и КОРМЯЩИХ!!!!

17:09 | 31 май 10
ИрискаВологда
Планирует
Я бросила совсем недавно, перед беременностью и ни капельки не тянет и не жалею ни сколечко!!!!!!!!!!!!!!!!!!
17:51 | 31 май 10
•••ツツМурашечкаツツ•••
а слух,как у собаки и ГЛАЗ,как у орла)))
Москва

Я тоже бросила, как узнала, что беременна.

А сегодня муж бросил)Буду поддерживать его, знаю, что это трудно… ну правда только первое время, потом нормуль)

17:56 | 31 май 10
111

Мой муж – был курильщиком с практически 20-ти летним стажем.

Только на моей памяти было 3 безуспешные попытки бросить.

 

Его друг посоветовал посмотреть фильм Алена Карра по одноименной книге.

Супруг уже 2 месяца, как не курит и испытывает отвращение даже к дыму.

За это время не поправился, не нервничал. И говорит, что он «не бросает курить, а не курит».

 

Вот так… Честно говоря, очень скептически относилась и к книге, и к фильму, но среди моих знакомых заядлых курильщиков со стажем очень многие бросили курить раз и навсегда, посмотрев фильм...

21:14 | 31 май 10

ольгаНовочеркасск
чтобы такое волшебное сделать или сказать, чтобы мой муж бросил курить?
00:43 | 01 июн 10
ЮлияБелгород
Курила долго, бросить не получалось !  Как только узнала, что стану мамой – бросила в тот же день! Не курю уже 3 месяца! Очень этому рада!
10:00 | 01 июн 10
Добавить комментарий
Новый комментарий
12