Сезон гриппа и ОРВИ длится долго –
с середины осени и до конца весны.
Как обезопасить себя и ребёнка в это время?
с середины осени и до конца весны.
Как обезопасить себя и ребёнка в это время?
Пройти медицинский осмотр.
Обязательны следующие анализы:
Обязательны следующие анализы:
клинический анализ крови
общий анализ мочи
Проверить наличие прививок от:
гриппа
пневмококка
менингококка
гемофильной палочки
дифтерии
коклюша
Не забывать о гигиене!
Приучить ребёнка мыть руки перед едой, после посещения туалета и после прогулки
Не есть немытые овощи, фрукты
Обязательно мыть руки после использования бумажных денег, проездных и платёжных карт: на них скапливается много микробов
Начать давать витамины и микроэлементы:
витамин Д, минимум 1000 МЕ каждый день
омега-3 если не едите рыбу минимум 2 раза в неделю
В12 если вегетарианский рацион
цинк и витамин С при первых признаках болезни
Следить за питанием.
В рационе должны ежедневно быть свежие овощи и фрукты
В рационе должны ежедневно быть свежие овощи и фрукты
Гулять на свежем воздухе минимум 30 минут в день
Проветривать помещение каждые 2 часа, на протяжении 10-15 минут
Рассказали, как защитить здоровье ребенка. Узнайте все актуальные сведения по болезням и прививкам от них
ГЛАВНАЯ
Развенчали для вас самые популярные мифы о прививках и собрали полезные сведения о современной вакцинации
мифы о вакцинации
Реклама. Рекламодатель ООО "ИНВИТРО - ОБЪЕДИНЕННЫЕ КОММУНИКАЦИИ" ИНН 7722712754 ERID: F7NfYUJCUneLs1nwPRkd
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПОЛУЧЕНИЕ КОНСУЛЬТАЦИИ СПЕЦИАЛИСТА.