Главная • Консультация • Продукты
0 месяцев 6 месяцев 12 месяцев 18 месяцев

Главная > Молочные истории мам > Колики, запоры, срыгивания – способы решения проблемы

Колики, запоры, срыгивания – способы решения проблемы

Кишечные колики, срыгивания, запоры – с первых дней жизни в организме ребенка возникает множество причин для появления подобных проблем с животиком, и редко кому удается их избежать.

У каждой мамы есть свои проверенные методы, помогающие малышу (и всей семье) пережить эти непростые моменты.

Пополните свою копилку подобных методов! Мы подскажем, как помочь малышам в случае, если проблему можно решить без лекарств.

Колики

Запоры

Срыгивания

Помощь при коликах

1. Совет доктора.

Врач проверит, как растет и развивается малыш, а при необходимости проведет обследование, чтобы исключить заболевание.

2. Мамино спокойствие и любовь.

Помните, что психологическое состояние мамы передается малышу. Главное, чем вы сможете помочь малышу в этой ситуации, - это поддерживать спокойную обстановку дома, не нервничать, помнить, что малыш не болен, что кишечные колики – это временное явление, встречающееся у большинства младенцев.

3. Поддержка близких.

Разговаривайте с ребенком, успокаивайте его, жалейте. Носите малыша на руках, прижав к себе. Привлеките к укачиванию папу. Кстати, многие мамы замечают, что папино участие почему-то эффективней. Уверенные руки любимого папы согревают ребенка и успокаивают.

4. Качайте и танцуйте.

Хорошо помогают при коликах «танцующие» укачивания с пружинистыми движениями – вверх-вниз.

5. Тепло на животик.

Не одна мама уже убедилась на своем опыте в действенности сложенной в несколько раз и прогретой утюгом пеленки. Правда, пеленка быстро остывает и постоянно гладить ее неудобно. Не поленитесь и зашейте в полотняный мешочек купленное в аптеке семя льна: нагретое утюгом, оно очень долго сохраняет тепло. Можно использовать и теплую грелку.

6. Контакт кожа к коже.

Положите голенького малыша животиком на свой (папин тоже подойдет) обнаженный живот или грудь. Знакомый запах и родное тепло успокоят кроху.

7. Помогите малышу принять ту позу, в которой ему становится легче.

Поверните кроху спиной к себе и согните ему ножки в коленках. Можно положить его животом к себе на колени или свое предплечье. Часто помогает положение на животике с поджатыми ножками в форме «лягушка», а также вертикальное положение на руках у мамы.

8. Легкий массаж живота по часовой стрелке – хорошо помогает кишечнику освободиться от лишних газов, провоцирующих приступы колик. Внимание: при массаже не затрагиваем область печени – правое подреберье! Также можно поочередно сгибать и разгибать ножки малыша, прижимая их к животу.

9. Не допускайте голодного плача –

кормите малыша по первому требованию.

10. Правильно кормите малыша.

Во время кормления грудью живот младенца должен быть прижат к животу матери, а его шея и туловище – находиться на одной линии. Чтобы кроха не заглатывал воздух, важен правильный захват ребенком соска матери. После кормления подержите или поносите его 5–15 минут в положении «столбиком» или в наклонном положении (под углом 45 º) для отхождения проглоченного во время кормления воздуха.

11. Отвлекайте малыша.

Покажите погремушку, включите музыку, покажите новый яркий предмет, разговаривайте с малышом, меняя интонации, спойте колыбельную песню.

12. «Белый шум» -

нередко помогает успокоить малыша во время колик. Это может быть непрерывное мамино «ш-ш-ш-ш-ш» на ушко, звук работающего фена или стиральной машины, шум текущей из крана воды, запись звуков природы...

13. Скорректируйте рацион питания мамы.

Откажитесь от молока, уменьшите потребление кефира до 0,5 литра в день, не употребляйте кофе и чай, исключите из рациона быстрые углеводы (булки, пирожные, печенье, варенье, шоколад, мармелад). Разумеется, «табу» на белокочанную капусту, горох, фасоль, виноград, редьку – продукты, усиливающие брожение в кишечнике и вызывающие метеоризм.

14. При искусственном вскармливании – попросите врача подобрать правильную смесь.

Если ребенка мучают колики, врач может рекомендовать смесь на основе частично расщепленного (гидролизованного) белка с пре- и пробиотиками.

Чего делать не следует

Ждать,что колики пройдут
через несколько дней

Паниковать,раздражаться, пугаться,
нервничать.

Переживать, что вам «достался»
орущий нервный
ребенок.

Упрекать себя в том, что
вы плохая мать и сделали
что-то неправильно или
съели что-то не то, и теперь
у ребенка – колики.

Делать поспешные выводы о количестве и качестве
своего молока и
немедленно бежать
в магазин за бутылочками
и смесью.

Насильно кормитьгрудью или смесью
из бутылочки плачущего
и отказывающего
от пищи ребенка.

Резко менять смесь,если ребенок
на искусственном
вскармливании.

Трясти малыша.Это
не поможет, более того,
чревато сотрясением мозга
младенца. Достаточно
слегка покачивать ребенка
из стороны в сторону или
ходить, держа его на руках.

Помощь при запорах

1. Посоветуйтесь с врачем, исключите гиполактацию: бывает, что запоры возникают при нехватке молока.

2. Кормите малыша по требованию, но
не хаотично.

Обычно к концу второго месяца жизни у ребенка устанавливается собственный 7-8-разовый режим кормления с интервалом около 3–3,5 часов.

3. Предлагайте одну грудь за одно кормление.

В этом случае ребенок будет съедать сбалансированное количество переднего (богатого лактозой) и заднего (более жирного) молока. Вторую можно предлагать, только если малыш полностью опустошил первую, но не наелся.

4. Если малыш на искусственном или смешанном вскармливании, выбирайте смесь, максимально адаптированную по составу.

При регулярных запорах часто помогают смеси, в состав которых входят олигосахариды (пребиотики, помогающие формированию кишечной микрофлоры и стимулирующие моторику кишечника), полезные микроорганизмы (пробиотики, например, бифидобактерии), а также частично расщепленный (гидролизо- ванный) белок. Разводите смесь согласно рекомендациям. Смесь слишком густой консистенции может способствовать запорам.

5. Не пеленайте туго малыша.

Область животика, особенно во время кормления, должна быть свободной, ничем не стянутой.

6. Скорректируйте рацион кормящей мамы.

Включите в свое меню продукты, стимулирующие моторику кишечника: свежие суточные кисломолочные продукты (простокваша, домашний натуральный кефир), блюда с высоким содержанием пищевых волокон (овощи, фрукты, крупы, хлеб из муки грубого помола и др.). Питьевой режим кормящей матери важен как для поддержания лактации, так и для профилактики запоров у малыша. Мама должна выпивать дополнительно к основному объему не менее 1 л жидкости (в виде чая, молочных напитков, соков).
Нередко запоры у детей первых месяцев жизни могут быть проявлением пищевой аллергии, поэтому из рациона кормящей мамы лучше исключить продукты, обладающие высоким аллергенным потенциалом: цельное коровье молоко, рыбу, орехи.

7. Продукты с высоким содержанием пищевых волокон – для первого прикорма подойдут лучше всего, если у ребенка склонность к запорам. Это овощные пюре (пюре из тыквы, зеленого горошка, кабачка, цветной капусты, стручковой фасоли) и фруктовое пюре (пюре из яблока, сливы, персика, абрикоса).

8. Давайте ребенку пить воду – вместе с началом прикорма – не менее 50 мл на каждый прием пищи.

9. Обеспечьте ребенку физические нагрузки.

Недостаточно подвижный образ жизни, редкие прогулки на свежем воздухе приводят к слабости тонуса мышц передней брюшной стенки и таза, а значит, к запорам. Основные формы занятий с малышами до года – массаж и гимнастика. Также очень хорошо при запорах помогает

Чего делать не следует

Спешить с принятием
решения насчет
применения слабительных
средств. Назначать
специальные препараты
при запоре должен педиатр.

Заставлятьребенка подолгу
сидеть на горшке,
«пока не покакает».

Ругать малыша, если
тот сделает «большие
дела» в штанишки.

Вводить прикормраньше 4 месяцев. Это
касается как «грудничков»,
так и «искусственников».

Резко менять одну смесь
на другую, если на то нет
веских причин. Ситуацию
обязательно следует
обсудить с педиатром
и обследовать малыша,
прежде чем менять питание.

Помощь при срыгиваниях

1. Не перекармливайте малыша.

Возможно, срыгивая, ребенок избавляется от лишнего объема пищи. Чтобы проверить, не переедает ли кроха, несколько раз проведите контрольные взвешивания до и после кормления.

2. Кормите чаще, но меньшими порциями.

Это применимо к деткам, любящим покушать, жадно сосущим грудь или бутылочку, причмокивая.

3. Следите за правильным прикладыванием к груди.

Ребенок должен захватывать ротиком не только сосок, но и околососковый кружок – ареолу.

4. Во время кормления держите малыша под углом 45 º от горизонтальной плоскости. Маме при этом лучше сидеть и поддерживать рукой головку и спинку крохи, обеспечивая ему правильную позу. Конечно же, маме тоже должно быть при этом удобно.

5. «Столбик» после еды.

Лучшая профилактика срыгиваний – носить ребенка в вертикальном положении или в наклонном (примерно под углом 45-60 º) сразу же после того, как он покушал, положив его себе на плечо. Достаточно 5-10 минут, чтобы лишний воздух вышел из желудка крохи. Не забывайте о «столбике» и угле кормления 45 º при кормлениях по ночам.

6. Положите малыша на бочок.

Сразу же после того, как заглоченный во время кормления воздух выйдет, положите кроху в кроватку на бочок, немного приподняв изголовье. Такое же положение тела во время сна будет препятствовать попаданию содержимого желудка в пищевод.

7. Правильная соска – имеет большое значение, если малыш на искусственном вскармливании. Следите, чтобы отверстие не было слишком большим, смесь должна вытекать каплями из опрокинутой бутылочки.

8. Соска и горлышко бутылочки должны быть полностью заполнены, в них не должен попадать воздух, иначе ребенок будет заглатывать воздух и потом сильно срыгивать.

9. Не пеленайте туго ребенка – область животика должна быть свободной. Идеально – перед кормлением снимать подгузники и пеленки, оставляя малыша после еды со свободным животиком, например, в распашонке.

10. При упорных срыгиваниях поднимите изголовье кроватки.

Хорошо, если грудничок будет спать на небольшой подушечке (ее можно сделать из 1-2 сложенных пеленок). Если есть возможность, приподнимите ножки головной части кроватки на 5-10 см.

11. Малышу на искусственном или смешанном вскармливании доктор может назначить лечебную смесь с добавлением загустителей.

Внимание! Предварительно
обязательно проконсультируйтесь с
педиатром!

Чего делать не следует

Пугаться и думать, что
с ребенком «что-то не так».
Малыш имеет полное
право срыгивать –
по физиологическим
причинам.

Резко менять свой рацион
или питание ребенка, думая,
что все дело в продуктах,
которые вы едите, или
молочной смеси, если
малыш на искусственном
вскармливании.

Переодевать
и тормошить ребенкасразу после кормления.

Оставлять малыша
одного сразу после еды
в положении лежа:
ребенок может срыгнуть
и поперхнуться.

Докармливатькроху после срыгивания,
боясь, что он недоел:
скорее всего, все
как раз наоборот.

Колики, срыгивания и запоры – все это временные
«трудности роста», они обязательно пройдут!
Здоровья вашим малышам и легкого преодоления
проблем с животиками.

Больше интересного о молочных историях мам

Возраст малыша

Пол малыша

3.1 кг

Вес:

49.8 см

Рост:

РАССЧИТАТЬ

Подберите
свой Similac
Более 90 лет Similac успешно сочетает
науку о питании с передовой технологией

Грудное питание – лучшее питание для ребёнка, его необходимо сохранять
как можно дольше. Если грудное вскармливание невозможно, педиатр поможет
Вам подобрать молочную смесь, по составу и свойствам, приближенную к
грудному молоку. Similac Premium 2 - для питания детей от 6 месяцев до 1 года.