Симптомы защемления седалищного нерва у женщин

В ту беременность до слез было больно, не могла самостоятельно встать с дивана, вылезти из машины.Боль была именно справа от полупопия и вниз по ноге😫Сейчас уже начинается, хоть срок небольшой.С той беременностью думала ну вес большой, давит, поэтому так.А сейчас почему? я конечно эту проблему буду решать на приеме у врача, но и у вас поинтересуюсь.Что делать то? Защемляет сейчас не всегда, а только если полежу мин 5-10 на твёрдой поверхности на спине.Делали узи внутренних органов на днях, так я без помощи узиста встать не смогла с кушетки😭Меня наверное направят к неврологу с этой бедой?

Сходите к остеопату

Найти бы ещё хорошего специалиста, а то так боюсь на мошенников напасть

Поищите по отзывам, спросите образование

Мне доктор ничем не помог, само прошло, потом ближе к родам снова неделю болело...

У меня было так же, только 4 мес не проходило ни на час, левая нога от полупопия и до щиколотки, ааад. Нерв был пережат грыжей межпозвоночного диска позвоночника

У меня так же было на вашем сроке, сейчас почему-то прошло

Мне невролог сказал гимнастика в помощь и твёрдая поверхность полежать. А так я до беременности ходила на массаж к костоправу и мне все проблемы убрал. Я сейчас не знаю что такое защемление и боль

Ой у меня так болело где кончик но левее прям ходить не могла где то с 12 недели до 20 потом прошло

Месяц назад на утро после тренировки на растяжку ( первой за долгое время) на утро что-то защемило в ягодице и боль отдавала в ногу. Болело с переменным успехом. Больше всего при ходьбе и когда принимаю положение полулежа. Модный остеопат сказал придти после 13 недель — поможет. Пришла руки подержал там сям, сказал снял защемление, боль уйдет в течении недели, взял неплохо денег и ничего не прошло🤦🏽️ Привыкла ходить через боль. Потом купила меновазин начала втирать туда. Сходила к тайкам на точечный, очень полегчало. На утро — снова жесть. К кому обращаться? Мануальщик, невролог? Кому что помогло? Становится сложно 😢

Собственно, то, что действительно помогает — вам нельзя, ибо в том же месте, что и мять надо, матка крепится. Мне йога только помогала. И роды))

Спасибо

У меня было недели две назад. Даже ходить по дому не могла. Пошла к неврологу, сказала что защемление ягодичной мышцы (сначала тоже думала седалищный нерв) сказала втирать меновазин, мазать гепариновой мазью. Потом через 5 дней пошла к ней, она прилепила на копчик пластырь (тейпирование называется) полегчало после него конкретно.

Спасибо! Где бы мне такого хорошего невролога найти

В первую б маялась ужасно, ничего не помогало. После 20 недель отпустило

Блин страшно так всю беременность мучаться это пипец (

Мне Меновазин помог только. Я его дня три втирала через каждый час. Сейчас шею защемило и тоже им саду но пока только облегчало состояние, а не помогло.

Спасибо, втираю его, попробую по-чаще как вы

Девочки у кого было? так больно ходить, вставать, переворачиваться… Многие говорят что это пройдет после родов, правдали?..(((( Чем можно помочь, может упражнения какие нибудь помогут?

У меня прошло, через пару дней как родила. Началось недель в 36 очень болело, перед родами стало полегче

Родили в 40недель?

Ну почти, в 39,2

Мне не помогло т.к оказалось что это 2 грыжи позвоночних дисков, когда март сделала.

Мрт

Что в итоге? Как лечили

Мрт делали после родов?

Это не излечить, только снятие болей препаратами, далее спец.гимнастика.сейчас не занимайтесь самолечением и особенно всякими упражнениями, можете хуже сделать, если это оно. Грыжи от беременности частое дело. Старайтесь избегать нагрузок, больно если, то лучше полный покой. Родите сходите на мрт, т.к. возможно это первые звоноки.даже после родов может боль уйти ненадолго, а потом опять вернуться. Лучше про свою спину сразу все знать.

Сейчас у вас не часто болит?

в поиске поищите тут про защемление, ооочень многие писали и опытом делились как уменьшить боль и предотвратить

раствор Меновазин стоит копейки, натирать и под одеяло. за 2 дня на ноги встала, на 15 неделе защемило так что встать не могла. сейчас в случае чего мажу. врач сказала после 30 недели направит к неврологу. пока что спасаться меновазином.

А вы уверены что защемление может просто застудили седалищный нерв

Не уверена просто подумала так, потому что болит уже как бы 2недели, и болеть начал в тот день когда ребенок перевернулся головкой вниз, я это заметила по икоте. И икает именно в самом низу слева, а боль именно там только сзади… К тому же живот у меня маленький и не поднялся, ребенок низко лежит

Вчера с дуру подняла коляску с ребёнком, ну очень торопилась переехать высокий поребрик. Сегодня не могу встать, утром в туалет пришлось ползти. Если я вызову скорую, они обезболят или отвезут, сделают снимок? Я даже если честно не обследовала позвоночник, в прошлый раз заболела спина, я три дня постучалась, отпустило, ну и я забила. Я сейчас скрутило в бараний рог, что я даже с бока на бок перевернутся не могу. Ближайшая запись к терапевту через 2 недели.

В ногу отдает ?

В обе ноги. В прошлый раз в левую только отдавало, а в этот раз обе ноги немеют

Вам далеко бы не к терапевту. К неврологу или травматологу. Мужу снимок делал травматолог, трещина была, месяц постельный режим )) шкаф неудачно придержал

Может защемило чего. Снимок в любом случае надо делать, а обезболивающие можно пить

У нас травматолога нет, а к неврологу через терапевта ??♀️ я даже не знаю чем обезболивать, что бы идти к врачу. Куда не ткнёшься, везде блин нельзя при гв

Да, при ГВ сильные средства нельзя.
А травмпункт есть? Там сразу посмотрят и снимок сделают, не надо запись ждать, все на одном этаже.
А так, в поликлинике с болью должны без записи через дежурного врача терапевта к неврологу отправить, но придется потаскаться

По-моему был травмпункт не очень далеко, надо уточнить. Спасибо)

Не за что, выздоравливайте)
Травма просто удобнее, кабинеты подряд, а по поликлинике замучаетесь по этажам бродить. Муж ходит с травмами, защемлением и тд только к ним, а не к неврологам, попасть легче

А вам не к терапевту, а к неврологу надо. И когда есть боль, то без талонов ходят или платно. Если боль отдаёт в обе ноги, то это не седалищный нерв, а корешок.

Да они укол приедут сделают. У мужа тоже седалищный был. Аркоксиа пил.

укол-кетопрофен или кетонал. мазь апизартрон

пусть вам укол сделают и идите к неврологу с острой болью

У меня когда защемило, я сразу наклеила перцовый пластырь и к неврологу. Пластырь очень помогает. Врач прописала мазь и посоветовала обратиться к остеопату, тк при гв ничего принимать практически и нельзя

Я клеила пластырь, вообще ничего, за ночь стало только хуже

Девочки, это ад! В начале ноября защемило левую ногу: траумель, папин массаж, за неделю прошло, расходилась. Начало декабря-защемило правую ногу. Ничего не помогает: нурофен снимает боль на час два максимум. Мажу местным анастетиком-спасает на час. Сейчас собираюсь к мануальщику — сил терпеть боль просто нет (движения ногой оттают электрическим разрядом в бедро и поясницу). Расскажите, кто ходил к мануальщику, как проходит первый визит?! Анализы какие везти?! Как одетая?! Что знать нужно?!

Остеопата вам хорошего, а не мануальщика

+++

А в чем разница, объясните?!

У меня поясница болит тоже прострелами и в ногу Левую отдаёт. Когда больше 8 кг что то поднимаю. Это тоже к остеопату? Извините, глупые вопросы

Да. Он работает с костями и зажимами, возможно после родов что где сместилось и отдаёт теперь. Остеопаты это выправляют

В том что это не массаж, и не просто вашими суставами хрустеть будут. Там по определенным точкам работают, быстро и безболезненно убирают зажимы нерва на раз два, за пару сеансов. Думаю вам лучше прогуглить, там найдёте больше информации

Спасибо большое, почитаю сейчас 🙏

Ну хорошему мануальщику нужен или рентген или мрт спины, чтобы видеть какие проблемы. Я делала мрт у меня там ничего не было кроме сколиоза поэтому пошла к знакомому он в принципе так все болевые точки чувствует. Но они и все по разному работают🤷♀️

У меня срок 29 недель;) рентген и мрт боюсь нельзя делать;(

Ой тогда и мануальщика нельзя, они вроде беременных не берут(

В том то и дело, что и те и те берут;) просто более щедяще все делают.

Категорически нельзя! За ваши бабки изуродуют вас.

МРТ поясничного отдела сделать. Скорее всего грыжа. Мануалку не всем можно делать. Если грыжа прорастает в позвоночный канал, после мануалки вообще парализовать может. Направление в бывшую ГКБ 10 берите, МРТ, анализы.

Спасибо большое!!!!

Пожалуйста, если помощь нужна будет, пишите. У меня ещё 5 лет назад было 7 грыж позвоночника. В 10-й лежала тоже последний раз 5 лет назад. С грыжами родила. А в 2009 нейрохирурги сразу дали 2 группу инвалидности. Местные в 2014 сняли.

Делает мануалку и блокады завневрологией Морозов Константин Викторович, если к нему попадете, не пожалеете.

Ужас какой;( и как вы себя чувствовали?! В смысле грыжи как дают о себе знать?!?! Сейчас у Вас как со здоровьем?! Что делаете?!

Муж массаж делает, обезболивающее, слегка гимнастику. Спать трудно, ноги- руки ночами немеют. А так, обычный образ жизни. В беременность только раз спина подвела, а врачи приняли за предвестники родов и стимульнули. Вместо того, чтоб снять болевой синдром. Не доносила из- за дебилов в 29 роддоме.

Защемление седалищного нерва, помогите 😭
Девочки, у кого было? Уже больше недели, как спастись от этого? Можно мазь какую-то при беременности?

У моего брата так, но лучше вам врача вызвать. Брату всегда уколы колят

Врач сказал пока лучше не колоть, попить кальций и мазь какую-то ( хоть сказал, что вряд ли она до него достанет но попробовать можно), но я не запомнила название, а уже поздно, хочу, чтоб муж в аптеку сходил. Невыносимая боль

Меновазин

Спасибо ) при беременности можно его ?

Ну может пусть лучше муж в аптеке спросит какую мазь можно при беременности.

Мне массаж помог

а какие симптомы у вас?? вообще вам бы к остеопату хорошему

Я у нас даже не знаю в городе остеопатов( резкая боль, когда переворачивают на кровати, когда из положения стоя хочу сделать шаг, хожу и храмаю, и когда встаю с кровати резкая боль

Мазь траумель с попробуйте (именно мазь).мне в первом триместре так защемляло нерв, что ходить не могла.Терапевт назначила эту мазь-2 раза в день.Через 4 дня все как рукой сняло и до сих пор все в порядке

Спасибо большое ) по-моему эту мазь врач и говорил, а я забыла название

Вы уверены, что защемление?
Я вот тоже всю беременность так думала, а потом после родов так думала. Оказалось смешение позвонка и грыжа

Не думала об этом, если признаки одни и те же, то не на все 100 уверенна. Хочу попробовать мазь хоть какую-то, вдруг поможет

У меня судороги в ноге были, когда в унитаз садилась. Встать не моглв

У меня будто кость на кость находит. И резкая боль именно, когда в кровати встаю и когда поворачиваюсь с бока на бок. Судорог не было. Да и врач пока не узнал предполагал, что симфизит, но потом сказал, что защемление седалищного нерва. Я думала, что само пройдет, а он говорит, что на родах сложнее будет, если ногу будет хватать при движениях

Ишиас — это кошмар. К сожалению, в беременность нельзя принимать препараты, которые могу его ослабить. Только гимнастика. Обычно ишиас лечится миорелаксантами, обезболивавшими. Причина ишиаса как правило это тонус грушевидной мышцы. Снять тонус можно только специальными упражнениями на растяжение 😳 посмотрите на ютьюбе подходящие для вашего положения.

Спасибо большое, видела, что упражнения делают, но пробовать боялась. Все таки сейчас попробую.

Будет больно, но делать надо. У меня был ишиас и это кошмар. Хорошо, что я не была беременна и могла снять таблетками острую фазу, затем растяжка и массаж болючий 🙄

Только что одно упражнение сделала, а для второго нужно не иметь ребенка в животе 😂

Только сама вылечила свою поясницу от такого🙏🏼 Гель «Дикловит» 3-4 раза в день и свечи Папаверин утром и перед сном 10 дней, можно ещё полежать на коврике колючем. Я с этой проблемой обходила 4 врачей, так что ничего кроме ☝🏽-не вариант;( Болело около 2 недель, сейчас прошло🙏🏼
На счёт папаверина кстати так же мне подсказали, хотя не могла поверить что-то поможет. Но именно он и помог! Так же начала магний пить. Поправляйтесь!

Спасибо большое) попробую

У кого было при Беременности, что делали?!
Поделитесь пожалуйста🙏🏽

Лежала и помирала😬

Да жесть( у меня вот сегодня началось😬

Через 3 дня отпустило, мазать меновазимом только разрешили, но толку мало от него было

А когда рожали тоже болело? Или прошло до родов?

Прошло, кстати тоже на 36 неделе защемило

Надеюсь тоже пройдет🙏🏽

Разминал муж оочень аккуратно, ходить иногда не могла, но у меня и до беременности и сейчас иногда такое есть, мазями не мазала

Да очень больно ходить( прям стреляет ещё 😬

Ну лежать только и никуда не ходить, и стараться в тепле находится

Ох( скоро как слон буду😂

А что сделать?? Молила бога чтоб во время схваток этот нерв не трогало. Все было услышано. После родов все нормально было

Ну я не знаю. У меня это сегодня началось только, послезавтра к врачу пойду может что посоветует

У меня защемление недель с 25 было. Бывало идёшь и все@!!! Не можешь ногу передвинуть от боли. Или вечером как ребёнок шевелиться начинает активно, я со слезами ложилась просто и ничего не делала)

Комшар(

У меня было с 5 мес беременности и до конца. На родах не было, после родов тоже нет. Но защемляло так что искры летели

У меня вот сегодня только начало( боль жесть какая

Даа когда защимляло я ни сесть ни встать равно не могла стояла полусогнутая. Ещё и судороги ног мучали пипец по ночам. Как родила все прошло

У меня частенько, терплю, и коленологтевую позу делаю.

Ходить больно, жесть

Понимаю. Я встать не могла порой, а встанешь не знаешь как шаг сделать, ещё и живот, вообщем как колека. Заметила, что когда он болит, то если лежать то долго проходит, а если сижу то отпускает повыстрее.

Все говорят меновазин надо. Я не делала, так терпела. Если сильно что то делаю по дому то начинает ныть, если в меру то не беспокоит.

Да жаль какая-то. Не знала вообще что такое бывает. Хоть лежи и не вставай до родов 😂

У кого было при беременности? Как долго длился острый период(невозможно ходить)? Чем спасались? Только мазями или уколы/таблетки?

При первой беременности с 8 недели до 16.
Сейчас с 20 и по сей день.
Ничем не мажу, все нельзя, говорят.
Нога болит и отнимается так, что даже упала на той неделе.:(
Терплю...

А как же терпите? Лежите все время? Ведь, ходить невозможно. У меня тоже ребёнок. Муж взял неделю отпуска, но меня не попускает совсем. Сама не справлюсь с ребёнком. Я в отчаянии

Через слезы часто.
А что делать, детей в сад, из сада надо водить.Вот пока хоть как то ходить могу, хожу. Дела по дому многие муж делает.Я не в состоянии.
Либо сижу, либо лежу (если возможность есть).

Ну хоть сад вас немного выручает, уже хорошо.

Ну да...
Хоть до обеда- и то хорошо.

А чего не полный день?

не хочу)  только пошли — адаптация. Успеют еще на целый день походить.

Ааа. Ну понятно. Мы в этом году вообще не попали. До 2-х лет не хватило одного месяца, но нигде не берут(

я тоже не рассчитывала на сад, честно говоря. В шоке была, когда в мае позвонили. 
Со мной девочка в одном доме живет, рожали в одном роддоме, в один день))) Им до сих пор не дали. 
А нам вот дали, хотя двойня ни разу не льготники. Не знаю, в чем логика. Может,  та мамочка выбрала другой сад, не тот, который я указала. Загадка, как они путевки распределяют.

У вас ещё и двойня? Вы вообще молодец!

ага, двойня девочек:)
спасибо)))

В первую беременность защемляло в самом конце уже и то когда сидела.В эту-с самых первых дней.Врач назначила мазь траумель с.с ней реально полегче, а то даже встать со стула проблемой было

Я мажу сейчас чередуя Диклак и Траумель. Говорили, что Траумель до одного места, но заметила, что именно он хоть немного помогает.

Я вот тоже не верила в гомеопатию.Пока не стала пользоваться этой мазью.Боль сняло как рукой

Ох, завидую вам. У меня такого эффекта нет. Попускает совсем немного...

Врач говорил терпеть, Было после 30 недели на несколько месяцев в первую беременность. Помогал только массаж мужа по вечерам

А как терпеть? Лежать все время? Двигаться же невозможно. Или у вас не настолько острая боль?

Боль была при движении, но не постоянная. При наклонах, хождении, резкая, острая, стреляющая. Привыкла. Но тогда не было еще дочки, да, могла позволить себе по пол дня отдыхать

Ааа… ну да. Если без лишней нагрузки, то можно перетерпеть, думаю. Но мне сейчас лежать никак, нужно ухаживать за ребёнком.

В 1-ю бер-ть в 20 нед началось, на узи симфизит поставили из-за этого пкс в итоге. Помогал поясничный бандаж с поясничным усилением, из таб но-шпу пила, не знаю на сколько помогло, скорее для своего успокоения, добавить в диету кисломолочные продукты, творог, под поясницу валик из полотенца подкладывать или маленькую подушку, мазь траумель можно

У меня тоже симфизит. Но кс не хотят делать, говорят, что сама буду рожать. Мне интересно, как я с такими болями даже на родильное кресло залезу?
Какое у вас было расхождение?

Уже точно не помню, у меня сын был 3,5 кг и поэтому врач настаивал на операции, а девочка знакомая в роддом пришла у нее 2,5-2,9 ребенок был и в роддоме пустили в роды. Позже будет смотреть в роддоме еще какой вес у ребенка, какое расхождение и тогда примут решение о способе родоразрешении

Было, ничего не делала, само прошло где то через месяц

У меня нет возможности так долго терпеть. Нужно смотреть за ребёнком. А боли такие, что встать не могу

Тогда обратитесь к врачу… он выпишет таблетки или еще чето. Я помню валялась весь день на диване, так как не было первого ребенка, как у вас)))

Была у многих врачей. Выписали две мази. Больше ничего нельзя. Мази помогают совсем чуть-чуть.

Вы бы с симфизитом не шутили, проверьте перед родами его. У меня так знакомая родила естественно, полгода лежала — ходить не могла. Надо было кс ей делать. 

Ни чем нельзя спастись, только терпеть, у сестры так было, прошло только когда родила

С 3 триместра ничего не разрешали.
Обычно в течении дня легче становилось

Защемление седалищного нерва 😪😪😪
Девочки ппц приехала я, так сильно болит, аж прострелы начиная сверха бедра и эта боль отдаёт вниз в ногу… трудно встать или сесть… кто с таким сталкивался? Что делали? Лечится ли?

У меня всю беременность периодически обостряется, терплю.

Ну боль к вечеру ужасная… блин а как рожать с этим?

Иногда такие прострелы, что на стену лезу(( Я думаю что после родов пройдёт

Гиня тоже так говорит… вам осталось чуть-чуть… почти на финишной....

Само прошло, ничем не мазала

Надеюсь что пройдёт ?

У меня только после родов прошло ?это было ужасно, я не могла долго ходить начиная с 36 недели.родила в 40.один раз так щимануло, что идти не смогла, ползла по квартире. Далеко от дома не уходила вообще

Во время схваток и родов тоже болело?

Нет во время родов не было, но я в род доме до родов лежала 3 дня, особо там не напряглась физически.то что было во время родов так это бешеная изжога, которая тоже была со мной пол беременности ?♀️на потугах аж думала желудочный сок выльется ?но после родов о седалищном нерве тьфу тьфу ни разу не вспоминала

Успокоили, спасибо...

Я. Хромала ужас как. Пока не родила не прошло

Наружно можно меновазин, а так в больницу ездила, магнезию капали, с неё легче было намного

У меня защемляло, хромала и иногда даже двигаться не могла. 27 недель было. Один поход к остеопату и больше ни разу ничего не беспокоило, порхала как птичка?

Делайте спец упражнения при защемлении нерва. Мне только они помогли. В первую беременность аж ногу за собой таскала

Спасибо, поищу в нэте...

Если не найдете пишите в личку-скину

Скиньте плиз, лишним не будет… а то упражнений много)

у меня так было… сейчас начало само отходить… мне гиня моя сказала родишь все наместо встанет.ни чем не мажу.нельзя.

Надеюсь что полегчает ?

Не чего не делала, все прошло потом.

После родов?

После родов окончательно прошло через месяц, иногда хватало пупку??

Господи, все болячки нам в беременность. Попробуй аккуратно повисеть на дверке. Я только так спасалась.

Ой не говорите, такая наша женская доля?

Ничего, после родов само прошло) ела стоя

Ничего не делали?

Абсолютно ничего)

У меня так было, но мне сказали при беременности лечить не чем, терпела, хотя моментами на ногу встать не могла, потом всё само прошло

Надеюсь тоже что пройдёт, сегодня вроле легче

Реву весь день… защемило, походу, седалищный нерв… не могу наступить на ногу. Отдаёт острой болью от копчика к пальцам… плюс старая травма даёт знать о себе и усугубляет положение. Как себе помочь? может какие упражнения? йога не помогла… слишком больно двигать ногой… к врачу завтра.

Ооо знакомая тема… до сих пор иногда хватает

капец просто… ещё спортивная травма тазовой кости была и я чувствую, что уже не могу терпеть такие боли… бррр

у меня аж ноги иногда подкашивались(

во-во. Я сегодня с сыном шла и оступилась от боли. Хорошо, что по мосту шли, успела схватиться. А то все бы завалились)

у меня во время беременности ещё судороги ужасно хватали, а когда и одно и другое сразу то с ума сойти можно

Меновазин врач выписывал, хорошо помогало, а так волком выла

не помогает уже Меновазин, к сожалению. В свое время,, перетерла,, им)

Ну точно не реветь) теплый душ, покой, массаж и позитивный настрой

да уж куда позитивнее?)) просто ещё спорт.травма стреляет и вообще с ума можно сойти))

Я вас понимаю, у меня в детстве была травма копчика, очень долго заживал, не могла ни сесть, ни встать. прописывали только меновазин, но это как мертвому подорожник. при беременности все это дало о себе знать (хотя я даже забыла, лет 15 прошло) прям в первом триместре я еле ползала от боли, врачи пугали, что при родах может сломаться копчик… ничего в итоге, родила. сама. и копчик не болит даже)

о, мы с Вами прям похожи в этом) я спортивной гимнастикой занималась и на тренировке слетела с бревна неудачно. Тазовая кость была свёрнута так, что врачи пророчили коляску. Но ничего невозможного нет и я встала сама довольно быстро, т.к. дала себе установку пойти) и при беременности тоже говорили, что всё может закончиться плачевно. Но ничего, ер и порядок) а вот с дочкой, видать, придётся помучиться)))

только к врачу ( у меня было такое в первую беременность, пришла, но ничего мне не прописали, срок большой был, и я натирала меновазином

спасибо. Меновазин уже не помогает((

к сожалению, другого средства не могу посоветовать (((

спасибо большое, что мимо не прошли) буду потихоньку тянуть ногу и ждать завтрашнего визита к врачу)

выздоравливайте!

у меня тоже! Только видимо не так сильно как у вас, потому что терпеть могу, но ходить/сидеть/лежать больно. Сегодня обошла 5(!) врачей (ортопед, гинеколог, терапевт, невролог и лфк) Все в один голос — ну вы беременна, чего ещё хотите, дальше — хуже! Лечить нельзя, стероиды — нельзя, мази — нельзя, физ-ру/растяжку — нельзя, физиотерапию — нельзя. Невролог назначил обезболивающее на крайний случай а лфк — ждать 20 недели и гимнастики для беременных ? Остальные разводили руками...

ой, бедненькая (( если уже на 11 так схватило… держитесь. Завтра пойду к своей, может посоветует что, так и Вам скажу. Я йогу практикую, но из-за старой травмы очень больно стало тянуться. А так аппликатор Кузнецова раньше подкладывала и становилось намного легче.

мне сейчас сказали что тянуться ни в коем случае нельзя? про аппликатор сейчас почитаю

У меня при родах травма была, спасибо врачам и вот 7 лет уже такая фигня периодически. Кстати вот второй день тоже болит, может на погоду ?(

Врачи? Нет!!! Толку никакого. Мне диклофенак коооть выписывают и все… обезболить типа и хватит.

Йога ...

упражнение: ноги широко расставляем, присаживаешься и локтями даёшь давление на внутреннюю часть колена. Таз полностью расслаблен. Руки в Намасте. Прям чувствуется как кости двигаются тазовые при этом и напряжение сходит ...

объяснила как могла)))

Массаж… банки на поясницу… растирки спиртовые делаю на прополисе!!! Оч хорошо снимает боль и воспаление. Компресс ещё делаю из восковой ткани из улия...

Не сидеть нога на ногу! Хотя для меня это сложно… я забываюсь и сижу все равно )))))

Не спать на спине… я потом вообще не Могу встать.

А не думаешь что кости начали расходится перед родами и вот щемить начало… ?

я уже ничего не думаю ? йогу я давно практикую, но вот не могу сегодня прям… острая боль, хоть волком вой)) у меня ещё живота нет почти. И сын, и дочь (видимо) сидят в спине и тем самым создают ещё большее давление ((

никак, ждите, когда приступ пройдет. Уже лет 10 живу с этими приступами и перманентной болью, только добавились ещё боли в шейном и грудном отделах позвоночника

? ну что ж… поковыляю халву съем с горя)

Траумель с мазь утром и вечером мазать ( назначала терапевт). Только именно мазь.У меня та же проблема в обе беременности

ой, точно. Траумель же есть! спасибо!!! Забыла, мазала ей раньше)

Ой, бедняжка!!! Поправляйся!

спасибо, милая. Я уже не своим голосом вою. Коля уехал на работу, а я встать не могу с кровати ? хорошо хоть Рома спит уже))

Зашла была в прошлую беременность в районе 12 недель. Но расходилась. Через боль ходила и наступала. Но это наверно не так как у вас

У меня также, сказали разминать кулаком?

У меня было защемление. Ходила к неврологу. Она ничего не назначила, только гинеколог свечи обезболивающие ( но почитав отзывы -я передумала их покупать). Мне становилось легче, когда я расхаживала ногу и тёплый душ немного помогал

Здравствуйте, как справились с этрй проблемой?

Здравствуйте. По итогу, периодически боль возвращается. Тогда только тёплый душ, йога (мягкое растяжение) и лежу на аппликаторе Кузнецова лежу несколько раз в день. Обезболивающие гели помогали, но ненадолго.

Кошмар( нет сил терпеть уже