Все хорошее заканчивается

Как подготовиться к окончанию грудного вскармливания

Дорога к финишу
Сокращайте количество дневных кормлений постепенно: резкое отнятие от груди может нанести малышу психологическую травму. Оптимально сокращать по одному грудному кормлению через день, пока не останется одно вечернее или ночное кормление. При желании одно такое кормление можно некоторое время сохранять.
Сокращайте количество прикладываний днем, когда ребенок не спит. Постарайтесь до минимума свести «провокационные» моменты – не носите рубашек, открывающих грудь, не садитесь лишний раз в кресло, на котором обычно кормили малыша.
Приучите ребенка засыпать днем, не прикладывая его к груди. Делайте это постепенно, по принципу «шаг вперед – два шага назад». Присыпив ребенка, выходите из комнаты, но будьте готовы вернуться, если он расплачется.
Самый сложный момент – отучить малыша засыпать вечером у груди и есть по ночам. Четкий новый ритуал отхода ко сну – ваш помощник (расслабляющая ванна, уютная пижамка, сказка на ночь). Предложите малышу перед сном около 200 мл теплого кефира или молока. Лучше, чтобы какое-то время папа или бабушки-дедушки укладывали малыша. Если вы спали все это время вместе с малышом, на время уйдите спать в другую комнату.

Мамины проблемы
Прекращение лактации в физиологические сроки помогает избежать неприятных моментов. Нормально, если в течение нескольких суток после последнего кормления грудь немного наполняется, потом наполненность исчезает. Через пару недель при надавливании на груд могут выделиться капли прозрачной жидкости, похожей на молозиво. Эта жидкость может присутствовать в молочной железе долго, до полугода.

Экстренная остановка
В случае острой необходимости (госпитализация мамы, лечение с применением лекарств несовместимых с кормлением, вынужденная командировка) приходится отлучать малыша от груди внепланово. Если вы расстаетесь на 1-3 недели, желательно поддерживать лактацию, сцеживаясь не менее 6 раз в день. Вернувшись к ребенку, грудное кормление можно возобновить

Важные НЕ
ЕСТЬ НЕСКОЛЬКО СИТУАЦИЙ, КОГДА ОТЛУЧАТЬ РЕБЕНКА ОТ ГРУДИ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ.
1 Теплое время года, когда повышается активность патогенной микрофлоры и кишечных инфекций. Для отлучения подходят поздняя осень, зима и ранняя весна.
2 Болезнь малыша. От банального насморка до инфекционного заболевания. Кормите до полного выздоровления и потом еще пару недель.
3 Если вы физически не готовы – молоко продолжает прибывать в больших количествах.
4 Если вы не готовы психологически. Принимая решение об отлучении от груди, не стоит оглядываться на опыт подруг. Каждый ребенок индивидуален, и только мама может принять последнее решение. Слушайте себя, а не чужие истории.

По-моему, уже хватит

ВОТ ПРИЗНАКИ, КОТОРЫЕ ГОВОРЯТ О ТОМ, ЧТО ПОРА ЗАКАНЧИВАТЬ:
* вы чувствуете опустошение во время и после кормления. Вам кажется, что ребенок тянет из вас «жилы». Не исключены головокружения и тошнота. Возникает болезненность, «напряженность» сосков.
* малыш выглядит ненасытным монстром, сосет то из одной, то из другой груди. Ребенок вырос, молока ему требуется все больше, а его становится все меньше.
* вы испытываете психологическое утомление и перед каждым кормлением в панике, что малыш высосет из вас все соки. Не следует путать подлинное психологическое утомление женщины с желанием прекратить лактацию в сроки, определенные общественным мнением. Существует миф, что кормление после года – бессмысленно. Поэтому многие женщины начинают чувствовать все признаки прекращение лактации как раз к этому сроку.
* проверьте свою готовность прекратить кормление. Для этого вам нужно расстаться с малышом на 12-24 часа, оставив его с бабушкой или папой. Если нет болезненного наполнения груди, она не стала плотной и горячей, значит, вы готовы к отлучению. Если уже через несколько часов вы мечтаете, чтобы малыш освободил вашу переполненную грудь, значит, время еще не пришло.

ПРИНУДИТЕЛЬНОЕ ПРЕКРАЩЕНИЮ ЛАКТАЦИИ – ЭТО НАСИЛИЕ НАД ОРГАНИЗМОМ, КОТОРОЕ ПЛОХО СКАЖЕТСЯ НА ЗДОРОВЬЕ МАМЫ И РЕБЕНКА