Долгое ГВ: все плюсы и минусы кормления ребенка грудью дольше полутора лет
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и Детский фонд Организации Объединенных Наций (ЮНИСЕФ) рекомендуют сохранять грудное вскармливание (ГВ) до полутора или даже двух лет. Однако нет четких рекомендаций о том, в каком возрасте его нужно завершить. В этом вопросе каждая мама сама принимает решение.
Противники долгого ГВ говорят, что рекомендации мировых специалистов рассчитаны на страны третьего мира, так как там нет полноценной еды и чистой воды для того, чтобы кормить младенца. Они утверждают, что ребенок после года уже не нуждается в мамином молоке. Кто же прав?
Меняется ли состав грудного молока после года
К 12 месяцам малыш активно осваивает прикорм и реже получает грудь. Молоко перестает играть роль основной пищи, поэтому его состав изменяется. Однако оно по-прежнему обладает высокой питательной ценностью. Также в нем увеличивается концентрация иммуноглобулинов, защищающих организм ребенка от инфекций. Кроме того, в молоке содержатся лейкоциты и антитела к болезням, которые перенесла мама.
Если мама сбалансировано питается, не болеет, не испытывает дефицита витаминов, то грудное молоко сохраняет свою пользу.
Польза долгого кормления грудью
Для малыша
- Кроха реже болеет инфекционными заболеваниями или легче переносит их.
- В молоке содержатся все нужные витамины и нутриенты. Их состав сбалансирован и подстраивается под возраст и потребности малыша.
- Снижается риск появления пищевой аллергии.
- В составе грудного молока есть аминокислота фенилаланин. Она помогает укреплять память и благотворно влияет на нервную систему. Это же вещество способствует снятию боли при появлении первых зубов.
- Во время кормления дети чувствуют защиту и заботу мамы, дольше сохраняют с ней контакт. Исследования показали, что малыши, получающие грудное молоко после полутора лет, вырастают увереннее и спокойнее своих сверстников, находившихся на ГВ до года.
Для мамы
Ученые из США и Китая доказали, что длительное грудное вскармливание снижает риск возникновения онкологических заболеваний молочных желез и яичников у женщины.
Еще один плюс – дополнительный расход калорий. При кормлении грудью женщина тратит примерно 300–400 ккал в день, что при правильном питании помогает быстрее прийти в форму после родов.
Возможный вред
Для ребенка
Долгое грудное вскармливание может привести к нарушению пищевых привычек у малыша. Произойдет это в том случае, если затянуть с введением прикорма или приучением ребенка к ложке. В этом вопросе педиатры единогласны: кормление грудью не должно мешать переходу ребенка за взрослый стол. Все же после 12 месяцев основная еда для малыша — мясо, овощи и фрукты.
Негативно отразиться на крохе может и желание мамы использовать грудь в качестве успокоительного средства. Когда ребенок расстроен, зол или устал, получить поддержку от мамы он должен в виде ласки и внимания, а не молока. Так в будущем ему удастся избежать привычки заедать свои проблемы.
Для мамы
Затянувшееся ГВ может негативно отразиться и на маме. Если ей нужно выходить на работу или отлучиться по делам, придется прибегнуть к помощи молокоотсоса и заранее сцедить молоко.
Кроме того, в этот период мама будет ограничена в приеме медикаментов. А если у малыша есть пищевая аллергия, то надолго следует отказаться и от привычных продуктов.
Противники долгого ГВ приводят несколько аргументов в пользу раннего завершения естественного кормления. Но чаще всего они не подкреплены никакими доказательствами.
Мифы о ГВ после полутора лет
Длительное кормление приводит к кариесу
В грудном молоке содержится лактоза – молочный сахар. Считается, что она может вызвать разрушение эмали зубов.
Однако возникновение кариеса вызывают такие факторы, как: питание, наследственность, гигиена. Если чистить зубы после вечернего кормления, проблем с ними не возникнет.
Продолжительное ГВ вызывает ожирение
Ученые из Китая опровергли этот миф. Согласно их исследованиям, дети, находившиеся на естественном вскармливании после 7 месяцев, реже страдали ожирением и диабетом в дальнейшей жизни.
У ребенка испортится прикус
Наоборот, мышцы лица ребенка во время кормления активно тренируются. Это способствует правильному формированию челюсти и прикуса, что снижает риск возникновения проблем с речью в будущем.
Длительное вскармливание вымывает кальций из организма мамы
Кормление грудью улучшает усвоение кальция и витамина Д. В организме кормящей мамы этих элементов больше, чем у женщины, которая не кормит грудью. Это снижает риск развития остеопороза и других болезней костей.
Остеопороз – это хроническое заболевание костей скелета, которое связано с нарушением обмена веществ. Проявляется прогрессирующим снижением плотности и нарушением структуры костной ткани и приводит к переломам при минимальной травме. Например, при падении с высоты собственного роста.
Правила кормления после полутора лет
Если ребенок после полутора лет настойчиво требует грудь в людных местах или бесконечно «висит» на маме по ночам, то такое поведение нужно корректировать.
Чтобы подросший малыш не требовал грудь в транспорте или на улице, нужно объяснить ему, что теперь процесс кормления будет проходить только дома. Лучше всего выделить для этого специальное место в квартире, где будет удобно маме.
Если длительность ночных кормлений сильно затянулась, это может быть признаком того, что ребенку не хватает внимания днем. В этом случае нужно уделять ему больше времени. Например, вместе играть, лепить, рисовать и читать.
До какого возраста кормить ребенка – личное решение каждой мамы. Если ей и малышу этот процесс не доставляет дискомфорта, можно не торопиться с завершением ГВ. Как правило, к двум с половиной годам сосательный рефлекс у малышей угасает. С этого возраста они сами начинают отказываться от груди.
Список литературы:
- До какого возраста рекомендуют кормить грудью, сайт.
- Длительное грудное вскармливание, сайт.
- Длительность грудного вскармливания, сайт.
- Плюсы и минусы длительного грудного вскармливания, сайт.
