Интимная гигиена девочек: с младенчества до школы

Деликатная тема гигиены девочек встает перед родителями с рождения дочки.

От соблюдения простых правил подмывания девочки и знания физиологического строения ее половых органов зависит:

• правильное формирование половых органов и репродуктивной функции;
• гинекологическое здоровье;
• дальнейшая привычка соблюдать интимную гигиену.

Анатомические особенности девочки

Особенности строения гениталий у девочки в раннем возрасте:

• у половых губ тонкая и ранимая кожа, которую легко повредить;
• естественная сухость половых органов;
• слизистая оболочка, покрывающая влагалище и его преддверия, выделяет вещество (белую маслянистую секрецию), которая скапливается в складках половых губ;
• растет естественная грибковая микрофлора, присоединение бактерий к которой провоцирует ранние гинекологические заболевания;
• в младенческом возрасте естественные испражнения при длительном контакте с кожей вызывают опрелости, дерматит и воспалительные заболевания интимной зоны.

Опрелости — это раздражение нежной кожи малышки механическим трением или выделениями (мочой, фекалиями). Кожа чаще страдает в естественных складках (промежности и под мышками).

Дерматит — это воспалительное заболевание кожи, возникающее в результате химических, биологических и внешних воздействий на нее.

Гинекологи выделяют следующие периоды развития гениталий девочки:

• новорожденная;
• грудной возраст;
• дошкольница;
• школьница.

Гигиена новорожденных

Хотя интимная гигиены крайне важна, в младенческом возрасте первым правилом является умеренность. Во-первых, частый контакт с водой нарушает естественное формирование собственной микрофлоры. Во-вторых, опасно пересушить или повредить нежную кожу половых губ. В-третьих, не стоит при каждом подмывании использовать мыло, чтобы не нарушить среду слизистой влагалища и преддверия.

Как подмывать малышку правильно

1. Подмывайте девочку руками без использования мочалок или других средств. Предварительно вымойте руки детским мылом.
2. Вода для подмывания должна быть проточной и теплой (36-37 0С). Струю воды направляйте спереди назад.
3. При подмывании разделите зоны: попку и анальное отверстие мойте движением спереди назад (от лобка к попе), влагалище и половые губы — движением вперед, но не касаясь задней зоны. Такое разделение необходимо, чтобы бактерии из кишечника не смешались с микрофлорой влагалища. При отсутствии разделения на зоны, подмывайте девочку всегда спереди назад.
4. Тщательно промывайте складочки половых губ и между ними.
5. Подмывайте малышку при каждой смене подгузника.
6. Мыло используйте не чаще одного раза в сутки.

7. Не увлекайтесь антибактериальными отварами трав без надобности (например, ромашкой). Они сушат нежную кожу половых губ.
8. Не используйте марганцовку. Это опасно!
9. Если возможности подмыть ребенка нет, используйте специальные очищающие безспиртовые салфетки для интимной гигиены новорожденных.
10. После дефекации или в случае скопления между половыми губами секреции влагалища очистите кожу специальными влажными салфетками или ватным диском, смоченным в стерильном растительном масле (оливковом, персиковом, миндальном). Это необходимо сделать перед подмыванием.
11. Подсушите деликатную зону легкими промокающими движениями. Используйте полотенце или салфетки. Не растирайте кожу!

У девочки с детства должно быть личное полотенце для интимной гигиены, как и личная мочалка для тела.

12. До 1 месяца не нужно смазывать кожу кремом под подгузник, чтобы не перекрыть доступ кислорода к коже и наладить работу желез.
13. Используйте подгузники для девочек для облегчения ухода, поскольку в этом случае деликатная зона остается сухой, а моча и жидкий кал не затекают во влагалище.
14. Меняйте подгузники после дефекации или каждые 4 часа.
15. Воздушные ванны необходимы. Оставляйте возможность коже подышать после каждой смены подгузника (10-20 минут).
16. Купайте девочку ежедневно. Однако гели и шампуни используйте один-два раза в неделю.

Раздражение, покраснение интимной зоны, густые выделения, неприятный запах из влагалища или беспокойное поведение девочки во время мочеиспускания — повод проконсультироваться с педиатром и детским гинекологом.

Грудной возраст

Правила подмывания и гигиены новорожденных девочек мало отличаются от правил первого месяца жизни. К основному туалету добавляется уход за кожей: после подмывания смажьте кожу детским кремом или маслом.

В качестве масла для ухода подойдет специальное косметическое или стерильное растительное. Тщательно смазывайте складочки половых органов и попки.

К особенностям ухода в этом возрасте стоит отнести беспокойство мамочек по поводу белого налета в области промежности. Это смегма — естественная смазка влагалища, которая защищала вульву от околоплодных вод.

Не нужно стараться полностью смыть смегму с гениталий малышки. Она несет защитную функцию, а по мере взросления девочки исчезнет полностью (приблизительно к 7 годам).

Второе явление, с которым сталкиваются около 40% родителей — синехии вульвы. Явление, при котором половые губы склеиваются.

Чтобы выяснить причину этого явления и предотвратить риск развития патологических заболеваний, обратитесь к детскому гинекологу. В большинстве случаев синехии не опасны и не вызывают раздражения, если не препятствуют мочеиспусканию.

Не пытайтесь разделить половые губы механическим путем, чтобы не травмировать кожу. В остальном придерживайтесь обычных правил гигиены и рекомендаций врача.

Гигиена дошкольниц

В возрасте до 7 лет отсутствие гигиены у девочек провоцирует воспалительные заболевания вульвы и влагалища.

Это связано с такими особенностями строения гениталий, как:

• слабая сформированность складок слизистых оболочек и половых губ;
• низкий уровень гормонов;
• недоразвитая среда и флора влагалища;
• сниженный иммунитет.

Поэтому с 3-4 лет мама должна научить девочку следующим правилам интимного ухода.

1. Каждый вечер девочка должна принимать душ или проводить интимную гигиену при помощи душа.
2. Половые органы нельзя мыть мочалкой или губкой. Только намыленной рукой. Движение: от лобка к анусу. Чтобы привить привычку и правила гигиены, покажите дочке, как нужно правильно подмываться на примере куклы.
3. Купать малышку по-прежнему нужно каждый день, а 2-3 раза в неделю — с мылом и шампунем.
4. Приучите девочку пользоваться туалетной бумагой и вытирать попку после каждого похода в туалет. Выбирайте качественную и мягкую бумагу, предназначенную для ребенка.
5. Нижнее белье — важная часть гигиены. Девочки-дошкольницы очень подвижны, поэтому отдавайте предпочтение мягкому хлопковому белью, которое не будет сковывать движения или натирать кожу. Менять белье нужно каждый день.
6. Деликатным для девочки является вопрос посещения туалета, особенно в детском саду. Девочкам нельзя терпеть, поскольку это провоцирует воспалительные процессы.

Гигиена школьниц

Если родители соблюдали правила гигиены и своевременно обучили им свою дочь, то к 7 годам она будет полностью самостоятельна в этом вопросе.

Что меняется?

1. Частота подмываний. 2 раза в день: утром и вечером. Из них вечерний — с интимным гелем.
2. Синтетическое белье, стринги и ежедневные прокладки запрещены.
3. К 9 годам девочка должна знать о менструациях и понимать, какие средства гигиены могут понадобиться.

Регулярные гигиенические процедуры необходимы девочке. Они уберегут ее от воспалительных процессов и неприятных моментов во взрослой жизни.

Список литературы:

1. Правила интимной гигиены девочки, сайт.
2. Гигиена девочек до 7 лет, сайт.
3. Интимная гигиена девочки: от младенца до подростка, сайт.
4. Гигиена девочек, сайт.
5. Гигиена девочек раннего возраста, сайт.
6. Правила интимной гигиены девочки и профилактики синехий, сайт.