По оценке экспертов, примерно 25% населения страдает той или иной формой аллергии. Ее уже назвали «эпидемией XXI века». Но может ли аллергия, по крайней мере до определенной степени, быть надуманной, то есть только в голове?
По какой причине глаза слезятся даже от искусственного растения?
Эксперты говорят о связи между аллергией и психикой. Впервые это выявили в 1940-м году, когда один из американских докторов попросил пациента, страдающего аллергией, понюхать амброзию. Тот сразу начал чихать и кашлять. Пациент не знал, что растение искусственное. Когда ему сообщили, приступ тут же прошел.
Простой просмотр пластиковой розы человеком, страдающей аллергией на розы, не может вызвать аллергическую реакцию. Но из-за прошлого опыта у него может случиться паническая атака. Это не настоящая аллергическая реакция, — комментирует эту историю аллерголог Адриан Моррис.
Высокую частоту психосоматических симптомов отмечали и британские эксперты, которые в 1990 году опросили 10 000 человек. Из этого числа респондентов 20% признались: аллергия есть. Однако проведенные кожные тесты подтвердили ее наличие только у 2% респондентов.
Придумали себе аллергию…
Рост числа аллергий привел к некорректному использованию термина «аллергия» широкой общественностью.
Понятие «аллергия на все» не совсем верное, разнообразие аллергенов варьируется от места проживания человека, а количество их определяется анализами, — отмечает клинический психолог Юлия Соль, ведущий специалист Центра индивидуальной психотерапии
Согласна с этим мнением и Михаэла Димитрова, кандидат психологических наук Университета Бирмингема:
Возникновение нежелательной реакции, такой как кожная сыпь или затрудненное дыхание, заставляет людей сделать вывод, что у них аллергия.
По мнению экспертов, и пациенты с дерматологическими заболеваниями часто имеют связанные с этим психологические проблемы.
Атопический дерматит также имеет психосоматическую основу, —поясняет Юлия Соль.
Не все аллергии из головы
Безусловно, не все аллергии родились в голове, но аллергические реакции могут быть вызваны и психологическими факторами.
Аллергия — это реакция иммунной системы на какой-то раздражитель, но причина в этом в большинстве случаев психологическая, — отмечает Юлия Соль. — Устранив ее причину, мы отмечаем, что аллергия или проходит полностью (даже по анализам), или происходит хорошее снижение чувствительности.
В работе часто встречаются пациенты с большим набором гиперчувствительности ко многим пищевым продуктам, на пыльцу цветущих деревьев и сорных трав (поллиноз), на бытовую пыль, клещей и т.д. Многие аллергены являются перекрестными. И при работе, к примеру, с аллергией на березу, снижается и аллергическая симптоматика на яблоки.
Чтобы понять, причина в голове или нет, в первую очередь проводим диагностическую сессию с пациентов, на которой выявляем все ситуации, имеющие отношение к запуску аллергической реакции. Это строго структурированная беседа, после которой составляется план работы, определяется количество сессий и частота их проведения. На самих сессиях планомерно прорабатываем специальными упражнениями все ситуации, которые являются так называемым спусковым крючком к запуску аллергических реакций.
Вспомнить прошлое, чтобы вылечиться…
Нередко пациенты не помнят события, которые спровоцировали у них чувствительность к аллергену.
Это не страшно. Есть инструменты, которые позволяют работать и в такой ситуации, — рассказывает Юлия Соль. — Но чаще всего травмирующая ситуация без труда выявляется в прошлом.
К примеру, если хочешь завести питомца, но страдаешь от аллергии на животных? С подобной проблемой обратилась одна из пациенток. Она вспомнила, что в детстве упрашивала родителей купить котенка или щенка. Но мама с папой были против, — «везде будет шерсть», «а кто будет с ним гулять?», «появятся неприятные запахи». Стандартный набор родительских отговорок. И так совпало, что именно тогда наступили тяжелые времена для семьи. Причудливым образом в подсознании девочки связались те непростые месяцы и тщетное желание иметь питомца. В итоге — аллергия на животных и поллиноз.
Мы разорвали условно-рефлекторную связь с физическим аллергеном, проработали реакции на животных и на поллиноз. Затем пациентка присылала фото и видео, на которых тискала собак и гладила всех котят.
Иммунная система человека тесно связана с нервной и эндокринной. Они действуют совместно, переводя мысли в физиологические реакции. Поэтому эмоциональный стресс может вызвать развитие аллергической реакции. И если вы почесываетесь, чихаете, кашляете, задыхаетесь от аллергии, проверьте — а вдруг дело в голове?..
В вашей семье кто-то страдает аллергией? На что?
Фото на анонс: Depositphotos
Так что советую не тратить время на «психологию» в данном случае, а как можно быстрее сходить к врачу-аллергологу, который именно на асит специализируется.