Папы и мамы беспокоятся, если ребенку комфортно спать именно в том положении, которое педиатры не рекомендуют (речь о сне на животе – Прим. ред.):
Что делать, если он так лучше засыпает и высыпается? — интересуется родители крохи. — Много раз пыталась перекладывать, но он все равно ложится так, как ему удобно. А в других позах просыпается часто и капризничает. Успокаивается только лежа на животе.
На этот вопрос отвечает доктор Евгений Комаровский.
Существует четкая позиция педиатрических ассоциаций всех стран мира, которая гласит: сон на животе детей раннего возраста увеличивает риск синдрома внезапной смерти младенца (СВСМ).
Но если кроха капризничает и предпочитает исключительно сон на животе?
Вы должны четко понимать, что если хоть ненадолго укладываете ребенка на живот, то уменьшить риск можете двумя основными действиями, — перечисляет* детский врач.
Первое: ничего не должно быть в кровати, то есть достаточно твердый ровный матрас, без подушек, одеял, покрывал, шарфиков, игрушек и прочего, и тепло одетый ребенок спит на туго натянутой на матрас простыне. Главное — идеально ровная поверхность и отсутствие того, куда ребенок может зарыться, уткнуться носом.
Второе: правильные параметры температуры и влажности воздуха, то есть ребенок должен спать в комнате, где температура не выше 20 градусов, а влажность 40–60%.
Вы должны сделать все, чтобы эти два фактора, реально уменьшающие риск СВСМ, были реализованы.
Ранее доктор Комаровский отвечал на вопрос родителей о сне ребенка во время движения в коляске.
Самое главное: пребывание (сон) на свежем воздухе ребенку очень нужно. Тем не менее, никакой необходимости в том, чтобы во время сна ребенка катали по свежему воздуху в коляске, не существует, — убежден детский врач.
А как спит ваш ребенок: на животике или на спине?
Читайте также:
- Сон грудного ребенка: длительность и особенности по месяцам
- Эксперт пояснил нормы сна ребенка с рождения и до трех лет
- Учим ребенка спать отдельно
Фото на анонс: Depositphotos
Мой спал на боку, причем непременно высвобождал ручку из пеленки и держал ее согнутой сбоку, возле уха, за что получил от папы прозвище «Телефонист».