Диетолог Артем Хачатрян недавно стал гостем популярного YouTube-шоу, тема которого звучала так: «"Правильного питания" не существует! Рейтинг самых вредных продуктов». Во время интервью Артем рассказал о своем многолетнем опыте вегетариантства, о том, как испробовал на себе все системы детоксикации, и поделился, как выбрать ту систему питания, которая подойдет лично вам.
Кроме того, эксперт назвал топ самых опасных продуктов!
Есть определенный ряд продуктов, которые организм не может нивелировать. Они самые вредные. И наиболее опасные продукты на сегодняшний день... это рыба и морепродукты. Для всех это всегда шоковая информация, – заявил диетолог к огромному удивлению ведущей программы.
По словам Хачатряна, здесь есть важная ремарка – его топ опасных продуктов актуален именно на сегодняшний день. 100 лет назад мнение диетолога бы значительно отличалась от нынешнего.
Для начала необходимо понять, что такое рыба и морепродукты. Рыба живет в водоемах – реках, озерах, морях, океанах. За последние 20 лет человечество засорило землю больше, чем за всю историю его существования.
Каждый день все люди на земле в совокупности выбрасывают 2 миллиарда килограммов мусора. 70% мусора попадают в воду. Сейчас океаны и моря – это самое грязное, что есть на нашей планете. Рыба – фильтр водоемов, она все в себя впитывает. Вся та грязь, которую продуцируют 7 миллиардов человек, оказывается в каждой морской особи. Соответственно, самое большое количество тяжелых металлов и токсичных веществ мы можем получить из морепродуктов.
Плюс ко всему в каждой рыбе от 5 до 75 видов паразитов!
Артем Хачатрян и ведущая проекта поспешили немного успокоить зрителей шоу и отметили, что вы можете употреблять рыбу и морепродукты в незначительных количествах, если будете обязательно очищать организм.
Далее хит-парад опасных продуктов продолжает массовое производство. Например, это продукты, которые выходят из птицефабрик. Там цыпленок до состояния бройлера растет не 8 месяцев, как это должно быть, а 40-45 дней. Он напичкан антибиотиками и гормонами. Многин любят такую курицу, так как она мягкая, но это очень вредно! – отметил гость передачи.
Лучший вариант для здоровья вашего организма – употреблять в пищу только то мясо, яйца, молоко, которые вы сможете приобрести у фермеров. Не в магазине! Если человек сам выращивает цыплят или кроликов и не использует при этом элементы массового производства, можете быть уверены – такое мясо не нанесет вам вреда.
Органическое призводство – путь к здоровью. То, что вы едите, должно соответствовать вашей физиологии и быть чистым! – уверенно заявил Артем.
Читайте также:
- Диета номер 5 – продукты, рецепты и принципы стола номер 5
- Список газообразующих продуктов питания
Фото на анонс: Depositphotos
Смешно!