Известно, что Екатерина Андреева ведет здоровый образ жизни, следит за питанием, занимается йогой и другими восточными практиками. Именно правильный образ жизни помогает ей в 56 выглядеть на двадцать лет моложе!
*View this post on Instagram*
В личном блоге Екатерина опубликовала видео с комплексом тренировок для развития равновесия и избавления от второго подбородка с помощью... обычной скалки.
*View this post on Instagram*
Для вновь прибывших в наши ряды - информация о том, как удерживать равновесие в бурных волнах океана жизни. Для этого вам понадобится китайский бань, а если такового нет - сойдёт и скалка (все помнят, как тесто раскатывать?)
Каждое утро прокатываем этой скалкой по линии подбородка и замешиваем сами себе не тесто вместо личика с обвисшими щечками, а упругий овал, розовощёкость и уверенность в своих силах. Ну да,пошатаетесь сначала с непривычки, ну не страшно, привыкнете и стоять будете на одной ноге, как скала. Дорогу осилит идущий со скалкой подмышкой.
Упражнения очень эффективные - проверены тысячелетней историей даосов. И хотя они говорили, что тайны Неба не должны быть открыты всем,мы с моим учителем кое-что вам покажем-мы не жадины и инфо не скрываем.
Телеведущая объясняет, что умение держать равновесие напрямую связано с работой полушарий мозга и, соответственно, с продлением молодости.
Подписчики знаменитой телеведущей остались в востороге от такого просто совета:
Катерина, моя жизнь поменялась в лучшую сторону, с момента когда я подписалась на вас. Здорово со скалкой, я такое вижу впервые. Вы красавица!
Катя, спасибо Вам! Вы молодец! Будем стараться
Какой же Вы всесторонне развитый человек! Умница, красавица! С вами интересно!
Напомним, что Екатерина Андреева с 1995 года замужем за черногорским бизнесменом Душаном Перовичем.
Кстати, еще одна популярная телеведущая Анфиса Чехова считает, что главное — выбрать любимые «физические активности» и заниматься в свое удовольствие.
Читать также:
- Юлия Бордовских поделилась диетой, как похудеть после летних отпусков
- 10 звездных бабушек, которых просто невозможно так назвать
- Минус 25 кг: секреты похудения Полины Гагариной
- 10 фитнес-мам из Инстаграма, на которых стоит подписаться
Все фото: Instagram @ekaterinaandreeva_official*
Андреева ничем не загружена. Дети, готовка, работа на износ. Материальная сторона играет огромную роль. Она обеспечена уже с 27 была или чуть больше ей было когда она выгла замуж за югослава, небедного. Всю жизнь жила только для себя. Новости тарабанит, как будто старается попасть в такт барабанной дроби. Такая пани жидовочка...