Популярная телеведущая Ирена Понарошку дала интервью, в котором решила откровенно рассказать о грудном вскармливании и о том, как сохранить форму груди, если долго кормишь малыша.
С присущим ей юмором Ирена рассказала в интервью Vogue о том, как кормила своего сына 7-летнего Серафима, о том, как быстро вернулась на работу, о меню кормящей мамы и самом животрепещущем для большинства мамочек – как сохранить форму груди.
«Еще до беременности кто-то посоветовал мне и днем и ночью носить хлопчатобумажные бюстгальтеры без косточек, которые не позволяли груди растекаться по кровати, даже когда размер превратился в 75D (а он превратился!).
Плюс всю беременность я ответственно один-два раза в день устраивала себе широкую масленицу для профилактики растяжек — думаю, я вылила на свое тело несколько ведер разных массажных масел. Причем умасливала я себя не только наружно: внутрь принимала масло примулы вечерней, льняного семени, конопли, какао и т. д. Возможно, это и помогло сохранить тургор и эластичность кожи».
Ирена развенчала и миф о том, что у вегетарианок «неправильное» грудное молоко:
«Весь период кормления грудью был сопряжен с некоторым стрессом, связанным с моим питанием. С одной стороны, приходилось придерживаться диеты кормящей матери, а нет повести печальнее на свете... С другой — я и без всяких диет была вегетарианкой, не ела мясо-рыбу-птицу и морепродукты ни во время кормления, ни во время беременности, ни несколько лет до нее. И некоторые врачи, подруги и бабушки сеяли по этому поводу ужас среди меня: мол, молока не будет, оно будет нежирным, непитательным, неправильным и так далее.
Но молока было столько, что можно было поставлять в соседнюю кофейню, оно было совершенно нормальной жирности и, судя по тому, как малыш набирал вес, отращивал зубы и развивался, вполне себе питательным. Смесь за полтора года он так ни разу и не попробовал — обошлись натуральным хозяйством».
Ирена и ее муж, известный ди-джей Александр Глухов, счастливо женаты уже 11 лет. Муж во всем поддерживает жену, и они всей семьей часто посещают светские мероприятия и очень любят путешествовать. Полная гармония!
Кстати, в этом году в звездной семье большое событие: Серафим идет в первый класс!
Читайте также:
- Вопрос-ответ: почему звездные мамы выбирают грудное вскармливание
- Кэндис Свейнпол ответила критикам ее фигуры после родов
- Многодетная мама ведет самый честный блог о материнстве
Фото на анонс: Instagram @irenaponaroshku
