Темные круги под глазами могут возникнуть в любом возрасте. Они есть у маленьких детей, у женщин и мужчин в молодости и зрелости. Причин появления темных много, как и способов избавления от них.
Причины темных кругов под глазами
Генетика
Исследователи обнаружили, что семейный анамнез является наиболее значимым фактором, связанным с темными кругами под глазами.
Генетика может определить несколько факторов, которые способствуют появлению темных кругов: уровень коллагена и выработка меланина.
Коллаген — это белок в организме, который помогает сохранить эластичность кожи и уменьшает появление морщин.
Меланин относится к темно-коричневым или черным пигментам кожи. Это часто называют «генетической гиперпигментацией», и ее лечит дерматолог.
Как помочь: если причина темных кругов в генетике, исправить ситуацию сложно. Но опускать руки не стоит, поэтому нужно начать с посещения косметолога и диетолога. Эксперты проанализируют состояние кожи, назначат необходимые процедуры и помогут с оставлением диеты. Существуют продукты, уменьшающие факторы, способствующие возникновению темных кругов. Читайте про них в этой статье.
Аллергия
Люди, подверженные аллергии на что-либо, чаще страдают появлением темных кругов под глазами. Как это происходит: аллергены вызывают высвобождение химического вещества, называемого гистамином, которое может расширять кровеносные сосуды и вызывать усиление кровотока под глазами. Образовавшийся контрастный участок иногда называется «аллергическим блеском». Гистамин также может вызывать отечность, что является одной из причин, по которой потемнением и отечность под глазами часто идут рука об руку.
Как помочь: Чтобы справиться с этой причиной появления темных кругов, необходимо посетить аллерголога.
Недосыпание
Дефицит сна практически всегда сказывается на внешности. Когда вы не высыпаетесь, кожа может стать бледнее, и темные круги, которые ранее были не слишком заметными, становятся более очевидны. Недостаток сна также может вызвать отечность под глазами, которая усиливает так называемый «эффект панды».
Как помочь: организуйте свой график таким образом, чтобы количество полноценного сна составляло не менее семи-восьми часов.
Старение
С возрастом кожа теряет коллаген и начинает истончаться. В результате этого процесса могут просвечивать кровеносные сосуды. Косметологи и дерматологи предупреждают, что воздействие солнца ускоряет процесс, разрушая коллаген. Поэтому советуют пользоваться солнцезащитными средствами и защищать лицо от солнечных лучей с помощью головных уборов.
Как помочь: посетите косметолога и дерматолога, который составят для вас индивидуальный план сохранения молодости кожи.
Привычка тереть глаза
Люди, страдающие экземой или аллергией, склонны часто тереть глаза, что может привести к гиперпигментации. Темные круги под глазами могут появиться и у тех, кто забывает о деликатности при снятии макияж. Кожа вокруг глаз очень деликатная. Поэтому нужно соблюдать осторожность.
Как помочь: контролируйте себя и, как только возникает желание потереть глаза, не делайте этого.
Заложенность носовых пазух
Это может быть как временем явлением (при простуде или аллергии), так и хроническим (при гайморите). Хроническая заложенность носовых пазух способна привести к тому, что вены под глазами словно наливаются кровью и просвечивают сквозь кожу.
Как помочь: посетите аллерголога и ЛОР-врача, которые подскажут эффективные средства по эффективной очистке носовых пазух. Может помочь и лимфодренажный массаж, который уменьшит отечность. Как его правильно делать, вам покажет косметолог.
Курение и алкоголь
Эти вредные привычки могут ускорить процесс старения организма и увеличить риск появления темных кругов за счет обезвоживания кожи. Употребление алкоголя вызывает расширение кровеносных сосудов под глазами, из-за чего темные круги становятся более заметными. Алкоголь также может негативно сказаться на сне, что также усугубит появление темных кругов под глазами. Окись углерода в сигаретах лишает кожу кислорода, что может сделать ее темнее в местах с тонкой кожей, например, под глазами. Курение также ускоряет старение кожи, расщепляя коллаген.
Как помочь: найти в себе силу воли и отказаться от курения и употребления алкоголя.
Анемия
Анемия возникает при снижении концентрации гемоглобина и количества эритроцитов. Обычно это происходит из-за недостатка железа в рационе. При анемии клетки крови не могут доставлять достаточно кислорода к тканям организма, в том числе под глазами. Это может привести к появлению темных кругов под глазами.
Признаки анемии включают усталость, головокружение и бледность кожи.
Как помочь: если подозреваете, что у вас анемия, обратитесь за медицинской помощью. После проведенного анализа крови врач может посоветовать принимать добавки железа и скорректирует ваше питание. Тем временем вы и сами можете добавить в свой рацион продукты, богатые железом: шпинат, фасоль, субпродукты и морепродукты.
Темные круги под глазами могут иметь множество разных причин… Если они не уменьшились после нормализации сна, отказа от вредных привычек или коррекции уходовых процедур, обратитесь к врачу, чтобы определить основную причину.
Все фото: Depositphotos
