47-летняя Виктория Макарская регулярно делится своими лайфхаками и полезными советами с поклонниками – для этих постов у нее даже есть особый хэштег #викретики. Вчера знаменитость рассказала поклонникам про продукты, которые быстро снимают отеки, поднимают настроение, а также улучшают пищеварение – если их есть на завтрак, вы быстро заметите результат. Также в простые рецепты она отдельно записала и еще парочку, не относящихся к питанию.
Простые рецепты❤
#викретики
- Быстро снимает отёки:
Тыква в любом виде, сельдерей, петрушка (петрушку осторожно- нельзя беременным), 3-4 нектарина.
- Поднимает настроение:
Селёдка, шоколад, 2-3 морковки.
- Улучшает пищеварение:
Квашеная капуста, домашние соления и хорошее настроение.
- Мужу хочется возвращаться домой:
К ласковой женщине с нежным голосом и доброжелательным выражением лица.
- Портит внешность и преждевременно старит:
Зависть, злость и враньё (сплетни)
Ранее певица рассказывала, как она готовит тыкву для избавления от отеков:
Можно просто ее припарить на сковородке, можно, если есть соковыжималка, надавить много тыквенного сока- тоже отлично выводит жидкость, снимает отеки, и можно беременным.
А буквально пару недель назад Виктория поделилась секретами косметологов и рассказала о своей любимой маске для лица, которая поможет за месяц восстановить даже проблемную кожу. Магния сульфат, который используется для пригоотовления маски, – это лекарственное средство, поэтому, прежде чем использовать его, необходимо ознакомиться с противопоказаниями и побочными эффектами.
Ингредиенты:
- магния сульфат – 1 ч. ложка
- детский гипоаллергенный крем – 1 ч. ложка
Как сделать маску:
- Тщательно смешать ингредиенты и нанести на лицо массирующими движениями. Оставить на 5 минут.
- Смыть теплой водой.
По словам Виктории, если эту маску делать раз в неделю в течение месяца, то она поможет решить практически любые проблемы с кожей.
В прошлом году знаменитость перечислила свой топ любимых способов избавиться от «наеденного животика» и лишнего веса в целом:
В течение недели, каждое утро, вместо завтрака- кефир с гречкой. С вечера заливаем в большую чашку кефир и смешиваем с ним 3 столовые ложки гречневой крупы (не вареной). За ночь гречка наполняется влагой и с утра готов завтрак.
Обязательно 2 стакана воды натощак с перерывом 10 минут. С гранулой морской соли. Крупинку соли на язык и запиваю водой.
Ем только то, чего требует организм. Не пичкаю себя нелюбимой, якобы полезной пищей. У меня лично настоящая, подтвержденная анализами, аллергия на овсянку, я от нее пухну:) Каждый организм уникален. Он знает, чем именно ему надо питаться. Рекомендую всем, если есть возможность, проверить кровь на переносимость тех или иных продуктов. Лично у меня аллергию вызывают именно те продукты, которые я не люблю.
Читайте также:
- Виктория Макарская поделилась рецептом маски от выпадения волос
- Виктория Макарская рассказала о том, как побороть отеки и усталость
- Виктория Макарская поделилась рецептом завтрака для плоского живота
Фото на анонс: Instagram @makarskie
