39-летняя Елена Подкаминская – образец для многих женщин. Актриса строит успешную карьеру на телевидении, воспитывает двух дочерей и всегда прекрасно выглядит. Она стройна, привлекательна и доброжелательна. В своем личном блоге артистка часто общается с поклонниками и рассказывает им о секретах своей стройности и красоты. Муж Елены, Денис, выступает ее личным тренером. Он увлекается йогой и дыхательными практиками и приобщает к ним свою супругу.
Денис всегда очень много занимался спортом, йогой, дыхательными упражнениями, а в последнее время стал осваивать систему физической активности, которая через специальные упражнения включает все мышцы человеческого организма. Вот в этом он и стал моим наставником. Каждое утро он проводит со мной двухчасовые занятия на побережье и это фантастически здорово на меня влияет: тонизирует, и дает ощущение собранности и радости, - говорила она.
У тренировок есть плоды! Сегодня в своем блоге звезда опубликовала видео, на котором позирует в летящем красном платье, которое идеально подчеркнуло ее длинные и стройные ножки. Ролик получился ярким и воздушным – настоящий танец!
Лечу навстречу весне 🌷, – подписала артистка.
*View this post on Instagram*
К слову, платье такого свободного кроя подойдет и девушкам, чьи параметры далеки от заветных «90-60-90». Многим поклонницам понравился весенний образ звезды, и они осыпали ее комплиментами в комментариях.
Лена, Вы шикарны! Девушка в красном, как вы прекрасны!💃🏻👌🏻
Женщина мечта!!! Сейчас выглядите даже лучше, чем в сериале Кухня!!))
Вы бесподобны! 💕💕💕
В своем личном блоге Подкаминская иногда делится и снимками своих дочек: 8-летней Полины от первого брака с Александром Пляцевым и полуторагодовалой Евы, которая появилась на свет от второго брака актрисы с Денисом Гущиным. Елена одевает своих наследниц в модном стиле family look, чем еще больше умиляет фолловеров.
Стоит отметить, что младшую дочь Подкаминская рожала дома.
Место, где я рожала Полю, мной воспринималось как больница со всеми вытекающими отсюда негативными эмоциями. Было неуютно, недушевно, шумно, в общем — атмосферно холодно.С Евой я решила свою мечту воплотить и не могу передать, как это для меня, мужа и Евы было чудесно: твоя только что появившаяся на свет доченька лежит рядом, горят свечи, тихо звучит музыка… Атмосфера тишины и покоя, домашнего уюта и красоты, уверена, благостно повлияла на Еву. А я запомнила это как счастье, – рассказала она.
Читайте также:
- Младшая дочь Елены Подкаминской поддерживает сборную России
- Секрет ее стройности: Елена Подкаминская показала свою тренировку на отдыхе
- Тростиночка: Елена Подкаминская рассказала о своем меню
Фото на анонс: личный блог звезды
