Невозможно поверить, но в конце марта известная актриса и телеведущая Екатерина Стриженова отметит 52-й день рождения. Поклонники восхищаются телезвездой и тем фактом, что она совсем не выглядит на свой возраст, и часто просят ее раскрыть свои бьюти-секреты и рассказать, что помогает Екатерине так прекрасно выглядеть.
На днях телезвезда дала интервью журналу «Телепрограмма» и рассказала о любимых процедурах красоты и о рационе питания. Кроме того, Стриженова поведала о том, как ей удалось похудеть на 12 кг и каким образом она теперь сохраняет этот вес. Екатерина также немного рассказала о любимом внуке и о тех мелочах, которые делают счастливой ее супружескую жизнь.
По словам телеведущей, лицо – ее главный инструмент, ведь у нее ежедневные прямые эфиры и нужно всегда выглядеть на все сто. Екатерина призналась, что именно поэтому она не может себе позволить серьезных аппаратных манипуляций, которые требуют длительной реабилитации.
Раз в полгода делаю уколы красоты с целым коктейлем препаратов, поддерживающих кожу в тонусе. Еще периодически заскакиваю в салон на массаж и, как правило, сразу проваливаюсь в сон под чуткими профессиональными руками… — говорит она. — А возраст — понятие относительное, особенно сейчас. Просто каждое утро, пока мне делают прическу, накладываю патчи или коллагеновую масочку. Сейчас огромный выбор всего этого добра.
*View this post on Instagram*
Также Стриженова рассказала о том, что в прошлом году сбросила 12 кг и теперь самое сложное – удержать этот вес, в котором, по ее признанию, ей очень комфортно.
В прошлом году удалось сбросить лишний вес при помощи диетолога. Она была со мной постоянно на связи, я фоткала еду и отчитывалась в течение дня. Мы начали с кетодиеты, а потом перешли на более щадящую. Я соблюдала интервальную диету 8/16 — то есть после ужина отсчитываешь 16 часов до завтрака, а в промежуток ничего не ешь, – поведала телезвезда. – Теперь задача посложнее — сохранить полученный результат. Я ограничиваю углеводы — вообще не ем сахар, хлеб, каши, картофель и макароны. Если сорвалась на какую-нибудь вкуснятину, то на следующий день разгружаюсь. Стараюсь пить много воды и, конечно, занимаюсь на тренажере Power Plate, который по-прежнему стоит в «Останкино». Только тренер меня ругает за то, что сейчас не получается регулярно встречаться. На выпуске спектакль, и я вынуждена сразу после эфира мчаться в Театр армии на репетицию.
Напомним, что супруг Екатерины, Александр – кинорежиссер, актер и достойный продолжатель творческой династии Стриженовых. Пара в браке уже 32 года. Они познакомились в 1984 году, когда вместе снимались в фильме «Лидер». И, несмотря на юный возраст, сразу влюбились друг в друга. С тех пор звездная пара не расставалась. У них есть две дочери — 33-летняя Анастасия и 19-летняя Александра.
Кроме того, весной 2018 года Екатерина впервые стала бабушкой: старшая дочь Анастасия родила сына, которого назвали Петей. Звездная бабушка души не чает в очаровательном внуке и регулярно балует подписчиков своего блога кадрами с ним.
Екатерина не может сдержать улыбку, когда говорит о своем внуке Пете. В апреле ему мсполнится 2 года и, по словам телезвезды, все в их семье вертится вокруг очаровательного малыша.
Наша жизнь крутится вокруг внука Пети Петровича. Ему достается максимум нашей любви, но он среди всех родственников выделяет дедушку и предпочитает общение с ним! – говорит она.
*View this post on Instagram*
Напоследок Стриженова рассказала о мелочах, которые делают счастливой ее супружескую жизнь. Она уверена, что главное в гармоничных отношениях – это радоваться любому проявляению внимания и уметь благодарить.
Если вы не будете благодарить за мелочи — за то, что встретил в аэропорту сам, а не отправил водителя; за то, что пригласил вас именно на тот фильм, который вы давно хотели посмотреть; за то, что встал раньше и поехал на рынок за продуктами, — не удивляйтесь, что в следующий раз вы ничего не получите! Вы просто не подали сигнал своему любимому о том, что это делает вас счастливой! Это те мелочи, из которых состоит наша жизнь, – уверяет Екатерина.
Читайте также:
- «Вылитая Пугачева»: Екатерина Стриженова кардинально сменила образ
- Видео: Екатерина Стриженова показала эффективное упражнение для красивых рук
- Экстремальное преображение: Дрю Бэрримор рассказала, как похудела на 2 размера
Фото на анонс: Instagram @strizhenovae
