45-летняя актриса Наталия Антонова восхищает поклонников своей стройной фигурой. Поэтому ей то и дело задают вопрос: как это удается? Знаменитость не скрывает – любимая работа, требующая полной самоотдачи, в теплое время года работа в домашнем цветнике, катание на велосипеде и правильные десерты. Их артистка готовит сама и рецептов не скрывает.
К примеру, поделилась способом приготовления особенного десерта. Как раз для тех, кто любит сладкое, но хочет похудеть.
Ещё один нежный десерт без муки, очень полезный и вкусный, – порадовала подписчиков своего блога Наталия Антонова, подробно рассказав о том, как приготовить вкусное угощение к чаю.
Десерт из тыквы от Наталии Антоновой
Ингредиенты:
- 1 кг тыквы
- 2 пачки творога
- 2 яйца
- 100 г сахара (по словам актрисы, количество сахара можно сократить в два раза)
- сливочное масло – для смазывания формы
Приготовление:
- Отварите тыкву до полуготовности. Наталия Антонова отметила, что варит 15 минут.
- Тщательно перемешайте творог с яйцами и сахаром до состояния однородной массы.
- Положите в форму слой тыквы, измельченной на терке, затем слой творожной массы (с яйцами и сахаром).
- Чередуйте слой тыквы и слой творожной массы. «У меня получилось тыква-масса-тыква-масса- всего 4 слоя», – поделилась подробностями приготовления десерта актриса.
- Последним слоем десерта должна быть тыква.
- Выпекайте 30 минут.
Актриса советует, как украсить десерт:
Потереть орех для украшения, или печенье. Тут даём волю своей фантазии, можно сделать слой тыквы - массы - печенье и опять повторить тыква-масса-печенье. Но если вернуться к вопросу о стройности, то печенье, только сверху, потому, что и так очень - очень вкусно.
Отметим, что Наталия Антонова не только сохранила девичью стройность (а ведь она многодетная мама), но и практически не изменилась со студенческих времен. Смотрите фото, на котором Наталии 19 лет.
Знаменитость любит баловать семью не только десертами, но и сытными блюдами. И это понятно, ведь в семье все мужчины. Напомним, Наталия Антонова в конце декабря прошлого года в четвертый раз стала мамой. У них с мужем Николаем Семеновым родился еще один сын, имя которого не разглашается. У супругов уже подрастают два общих наследника, Никита и Максим. Также у Антоновой есть старший сын Артем, который появился на свет в 1997 году, в первом браке актрисы с Александром Вершининым.
Читайте также:
- Вкусный и красивый: актриса Наталия Антонова поделилась рецептом фирменного торта
- Актриса Наталия Антонова поделилась рецептом оладий своей бабушки
Фото на анонс: Instagram @n.antonova, @yanasporte.online
