Многие молодые мамочки строят свой график так, чтобы совместить детский сон (утренний, дневной или вечерний) с прогулкой на свежем воздухе. А так как свободного времени у родительниц младенцев немного, они планируют еще в магазин зайти на обратном пути, и лишний вес прогнать, «накручивая» километры с коляской. Поэтому сон малыша в этом детском виде транспорте на свежем воздухе уникален! Мама так много всего может успеть…
Как оценивает необходимость детского сна в коляске во время прогулки доктор Комаровский? Известный педиатр уверен:
Самое главное: пребывание (сон) на свежем воздухе ребенку очень нужно. Тем не менее никакой необходимости в том, чтобы во время сна ребенка катали по свежему воздуху в коляске, не существует.
Идеален балкон, если вы живете в городе, или определенное место во дворе, если вы имеете свой дом: место для сна оснащается простейшей и недорогой системой видео- или аудиоконтроля, после чего сон ребенка и дела/отдых мамы не мешают друг другу.
Евгений Комаровский назвал* три фактора, которые, по его мнению, оправданы для движения ребенка во время сна:
У вас нет никакой возможности уложить ребенка спать рядом с домом — нет безопасного собственного двора, нет балкона.
Воздух и другие факторы окружающей среды рядом с домом не подходят для спокойного сна (пыль, шум, грязь, солнце), но неподалеку расположен удобный во всех отношениях парк.
Вы лично испытываете потребность в прогулках, общении, свежем воздухе и именно с этой целью отправляетесь гулять вместе с коляской.
Оказалось, что среди мамочек-пользовательниц Сети немало сторонниц прогулки с коляской во время детского сна:
Это такой кайф - погулять с коляской! Это время так быстро пролетает, ловите минуты счастья!
Уважаю мам, которые много гуляют- здоровье себе и ребенку нагуливают.
И с дочерью и с сыном всегда гуляла в любую погоду. Тем более сейчас к коляскам полный набор для любой погоды. Сына даже как-то после дневного кормления положила в коляску, вынесла во двор(частный дом) и спал он часов семь. Уже на улице потемнело, поставила коляску под окно, приоткрыла окно, а сынуля ,как сурок спал.И сейчас дети приучены,чтобы в доме всегда было комфортно-прохладно.
Были и сторонницы «прогулок» на балконе, которые рассказали о своем опыте:
Оба моих ребёнка «выросли» на балконе 🙈)))) Удобно - и время есть для дел, и ребёнок гуляет, даже в ночи))) Сама бы я все равно столько не смогла на улице быть.
Я когда сказала врачу (лору), что ребенок спит на балконе, она выпучила глаза и сказала что это чуть ли не дикость, и вообще, тело остывает. Но мы всё равно спасли на балконе, а шум трамвая нам был колыбельной.
Подводя итог теме детского сна, педиатр Евгений Комаровский подчеркивает:
Всегда, когда есть возможность, следует стремиться к тому, чтобы ребенок спал на свежем воздухе максимально долго (после каждого кормления) и чтобы этот сон не требовал постоянного присутствия взрослых членов семьи (как правило, речь идет о маме). У взрослых достаточно домашних дел и просто поводов выспаться и отдохнуть.
А вы предпочитаете детский сон во время «прогулки» на улице или на балконе?
Читайте также:
- Мама-психолог поделилась личным опытом: как легко укладывать детей на дневной сон
- Невролог назвала причину беспокойного детского сна ночью
- Гениально: лайфхак, который поможет выспаться, даже если малыш встает раньше вас
Фото на анонс: Instagram @mrs.dulces*
Неонатолог дает отличные совету по уходу за малышом, не могу не поделиться с вами ссылкой:
?