В 1999 году 44-летняя Риз Уизерспун сыграла в фильме «Выскочка» и, кажется, совсем не изменилась внешне с тех пор. Актриса выглядит на 20 лет моложе своего реального возраста, и ее секрет прост – каждое утро звезда пьет один и тот же полезный напиток.
Каждый день Риз делает на завтрак зеленый смузи, богатый клетчаткой. Она выпивает его около 10 или 11 часов утра и не чувствует приступов голода до 13 часов. Зеленый смузи изобрела известный американский диетолог Кимберли Снайдер.
Instagram @reesewitherspoon*
Ингредиенты:
- 2 головки салата ромен
- ½ стакана шпината
- ½ стакана кокосовой воды
- 1 груша
- 1 яблоко
- 1 банан (без кожицы)
- 1 лимон (без кожицы)
- Несколько стеблей сельдерея (по желанию)
- Миндальное масло (по желанию)
Приготовить смузи проще простого – просто смешайте все ингредиенты в блендере и наслаждайтесь вкусным и полезным завтраком.
*View this post on Instagram*
Впрочем, смузи – не единственное, что помогает Риз выглядеть свежо и молодо. Актриса говорит, что уход за кожей должен быть комплексным, и самое главное – это очищение и увлажнение.
По мере того, как вы становитесь старше и начинаете замечать морщины и тонкие линии, очень важно увлажнять и использовать хорошие продукты, которые действительно увлажняют и заботятся о вашей коже. Я каждый день очищаю лицо перед сном.
Девушкам-подросткам Риз также рекомендует использовать увлажняющие сыворотки для молодой кожи, а также солнцезащитные кремы и пить как можно больше воды.
Я объясняю дочери, что тон кожи меняется по мере взросления, а после рождения детей у женщины и вовсе могут появиться пигментные пятна. Как это было у меня. Так что на все, что помогает выровнять тон кожи, следует обращать внимание. Таким образом, вам не придется наносить много косметики и покрывать кожу тональным кремом, если вы будете ухаживать за ней с юных лет.
Напомним, что у Риз Уизерспун трое детей. Сына Дикона и дочь Аву она родила от первого мужа, Райана Филиппа. Младший Теннесси появился на свет во втором браке звезды с Джимом Тотом.
Читайте также:
- Редкий кадр: бывший муж Риз Уизерспун опубликовал фото с детьми
- Семья в полном составе: Риз Уизерспун опубликовала снимок со всеми детьми и супругом
Фото на анонс: Instagram @reesewitherspoon*
