Малыши очень любят массаж, и чтобы его сделать, мамам вовсе не нужно оканчивать специальные курсы. Мы выбрали для вас видео, которые помогут освоить два вида массажа: общий и для детских ушек.
Как делать общий массаж
Как мы уже написали, никаких особенных знаний для того, чтобы сделать малышу массаж, вам не нужно. Главное — действовать максимально нежно, не надавливая и не растирая детскую кожу. Действуйте по схеме:
- уложите малыша на удобную мягкую поверхность;
- нанесите на свои ладони крем или детское масло;
- выполняйте легкие поглаживающие движения;
- разговаривайте во время массажа с крохой — пусть он слышит ваш голос.
Как делать массаж ушей малышу
Если про общеукрепляющий массаж знают все мамы, то массаж ушек для многих может стать открытием. На самом деле, он отлично помогает ребенку чувствовать себя лучше: повышает тактильную чувствительность и улучшает кровообращение, что помогает насыщать ткани питательными веществами и улучшать их рост и регенерацию. А еще снимает головную боль!
- Начните с легких растирающих движений пальцами, это вызовет прилив крови к детским ушкам.
- Прижмите ушки ребенка к голове, а через несколько секунд отпустите. Повторите 10–12 раз.
- Держа мочку двумя пальцами, нежно оттяните ее, а затем отпустите. Сделайте так 7–8 раз.
Обратите внимание на эти рекомендации:
- не делайте малышу массаж ушей перед сном;
- оптимальное время для такого массажа – утро, когда кроха уже проснулся и находится в хорошем настроении;
- если массаж малышу не нравится, отложите процедуру, чтобы вернуться к ней в будущем.
Рекомендуемая продолжительность массажа ушей — ежедневно на протяжении полугода. Посмотрите ролик, который сняла звездная мама Крисси Тейген, модель и жена популярного исполнителя Джона Ледженда.
А вы делаете своему малышу массаж?
Читайте также:
- Видео: массаж лица для грудничка
- Что с животиком у младенца? Оцениваем, помогаем!
- Питание ребенка от 0 до 6 месяцев: когда что-то идет не так
Фото на анонс: Depositphotos
