Хочу похудеть на 30 кг

Меня зовут Саша, мне 27 лет. С самого детства я была крупным, да что уж там, толстым ребенком. Комплексы были, но я старалась их не показывать. Всегда была очень общительной. Когда в первый раз поехала в лагерь (мне было 11 лет) — очень сильно похудела, … Читать далее

Миром управляет красота, сейчас со всех сторон слышно: «хочу похудеть», «нужно срочно худеть», «как быстро похудеть», «с завтрашнего дня сажусь на диету». И все это значит лишь одно: «хочу быть красивой».Я с детства имела проблемы с лишним весом, была … Читать далее

Миром управляет красота, сейчас со всех сторон слышно: «хочу похудеть», «нужно срочно худеть», «как быстро похудеть», «с завтрашнего дня сажусь на диету». И все это значит лишь одно: «хочу быть красивой».Я с детства имела проблемы с лишним весом, была … Читать далее

Долго собиралась с мыслями и думала, писать ли это пост здесь на бебике, так как многие, кто меня знают лично, знают о моих результатах на поприще похудения, искренне поддерживают меня, одобряют, в общем вселяют в меня желание совершенствовать свое тело, … Читать далее

доброе время суток дорогие мои прочитав название поста наверное подумали о том как я буду рекламировать какой нибудь препарат, возможно вы правы пожалуй это терпение и сила воли.....начну попорядку с детства я была самой маленькой и худенькой девочкой, … Читать далее

Не успела предупредить, что меня пару дней не будет здесь. Дело в том, что мы балкон пристраиваем. Так вот вчера строители долбили проход, сказали, что нам надо уехать, так как будет много пыли. уехали мы с детьми к моей подружке на 2 дня (муж на работе … Читать далее

Писала не я, нашла случайно в нете, мне кажется очень дельные советы девочка пишет. НАПИШУ ДЛИННЫЙ ТЕКСТ, О СВОЕЙ ИСТОРИИ И СОВЕТАХ ДЛЯ ТЕХ КТО НУЖДАЕТСЯ ПОХУДЕТЬ )))ЕСЛИ У ВАС ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЕСТЬ ПРОБЛЕМА С ВЕСОМ, ТО УДЕЛИТЕ ВРЕМЕНИ И ПРОЧИТАЙТЕ МНОЮ … Читать далее

Очень хочется похудеть. За беременность поправилась на 12 кг. В роддоме оставила 7, но за 7 месяцев набрала обратно. Питалась как попало, ела то, что мужу готовлю. Он у меня любит пельмени, мясо жареное, курицу с черносливом, котлеты. Такой мясо-кашеед … Читать далее

Уже много лет хочу похудеть, и ключевое слово хочу, а не прилагаю усилия. Кто то говорит, что кардио бред, кто то говорит, что силовые не нужно. Я сейчас (с сегодняшнего дня) начала следить за питанием. Хочу убрать всю гадость из рациона. Была Пасха … Читать далее

Набрала за беременность 30 кг. 10 кг ушли после родов. 20 лишних остались! Ну 20 кг надо сбросить — это если до супер идеального состояния. А так Если скину 13 — будет вполне ок) При росте 175 см сейчас вешу 83 кг. Для меня это рекордный вес всей моей … Читать далее

Похудеть на кашах можно существенно, причём без вреда для здоровья и, не подвергая себя мукам от голода.Существуют даже специально разработанные диеты. Наибольшую популярность получила 10-дневная диета на кашах. В течение этой диеты каждый день предполагается … Читать далее

Девчоночки!!! что делать!!! как похудеть… никак не могу себя заставить… говорю мужу -«ну ты поддержи меня, мне сложно», а он мне -«да ты дурочка не надо тебе худеть!!»да как не надо, блин… я за беременность набрала 30 кг!!! в роддом пошла было 104кг, … Читать далее

Привет, подружки! вес на утро — 67 (+100) Завтрак 9,30 — мюсли запеченные с яблоком и нат йогуртом, конфета, козинак, кофе с молоком. Обед 12,30 — рисовая лапша, 2 паровые котлеты рыбные, квашеная капуста. перекус 15,00 — яблоко. все та же свинина из … Читать далее

Ем я в общем то не много. Питаюсь по часам. Три приема пищи и два перекуса. Физ активности более чем. Четыре года назад я скинула 30 кг на ПП и занятиях с Джиллиан. Сейчас же я практически живу на работе. Прихожу домой поздно. Готовить себе у меня просто … Читать далее

Девуленьки милые, хочу к новому году скинуть 5 кг и больше, как вы считаете это реально? И как это можно сделать? В принцепи у меня с похудением проблем нет, но до этого кормила не заморачевалась особо, щес уже не на Г.В., хотя после родов уже скинула … Читать далее

девочки, после родов набрала 7 кг, они равномерно распределились по всему телу. Вопреки советам начинать трени с 6 месяцев после родов решила все таки качать немножко верхний пресс (2 по 30), косые мышцы (2 по 20 на каждую) и ноги с попой ( 2 по 30 2 … Читать далее

Ну вот и я созрела до приведения себя в человеческий вид! До 2 курса института весила не больше 45 кг при росте 164см. Но потом начала прием ОК гормональных....ииии +12 кг за 1,5 года. Потом беременность и роды.(в роддом я пошла с весом 72 кг) В общем, … Читать далее

Дано. Рост 160, вес 80. Разжирела после родов. Хотя всегда была склонна к полноте. В декрете 2 года. Денег мало, на еду едва хватает, так как платим ипотеку. Овощи, фрукты покупаю пару раз в месяц. Остальное время супы и каши, картошка, макароны, рис, … Читать далее

ОЧЕНЬ ХОЧУ.КТО ЗНАЕТ КАК? РАССКАЗЫВАЙТЕ! В ПЕРВУЮ БЕРЕМЕННОСТЬ ШЛА ВСТАВАТЬ НА УЧЕТ 54 КГ.ДО РОДОВ НАБРАЛА 13, ПОСЛЕ НИХ ВЕСИЛА 58.А СПУСТЯ 5 ЛЕТ ВО ВТОРУЮ БЕРЕМЕННОСЬ УЖЕ ШЛА С 74 КГ, А СЕЙЧАС ВСЕ 77 ВО МНЕ.РАЗДРАЖАЕТ И БЕСИТ.ОТ СЛАДКОГО ОТКАЖУСЬ ЛЕГКО … Читать далее

пишу чтоб себя мотивировать и чтоб мне потом стыдно было если все брошу на полпути… рост 160вес 54 бедра 93живот 72 под грудью 78ужас ужас… муж сказал мне надо кг 8 скинуть… сегодня начала на гречке сидеть + занимаюсь с джиллиан по 30 дневной программе … Читать далее

Вот я и закончила тридцатидневку с Джилиан Майклс.Даже не вериться) Когда начинала, не была уверенна в том, что дойду до конца. Но я это сделала!!! И не хочу останавливаться. Хочу еще недельку позаниматься на 3 уровне. А потом начать курс «Плоский живот … Читать далее

Сегодня, 5.12.2015 года с утра мой вес был 65.1, я на ГВ. Поставила себе цель утром 31.12 весить 58 кг! Как я собираюсь этого добиться… во первых признаюсь честно… я пью по утрам вместо завтрака и за 3 часа до сна белковый коктейль (что то типа готового … Читать далее

Доброго времени суток, дорогие худеющие! Я не буду здесь писать свою историю похудения, многие из вас читали ее не один раз (по крайней мере я надеюсь ). Если кто-то не читал, вот здесь www.baby.ru/community/view/126261/forum/post/178363311/Я хочу поговорить … Читать далее

Девочки доброго всем вечера, 1000 лет сюда не заходила, вышла 6 февраля на работу и времени нет совсем, работа моя подразумевает хороший внешний вид,  а я вот поправилась на много после родов(на 30 кг) до Б была 70 пошла рожать 100, вернулась из роддома … Читать далее

обещала я этот пост давно, и вот время пришло! итак как все начиналось http://www.baby.ru/blogs/post/394644984-138189567/ первый пост был создан 13 июля, а значит я смогла похудеть почти на 30 кг меньше чем за год, причем исключительно на пп, вот стартовое … Читать далее

Всем приветы!!! Ой, сегодня мои волшебные новенькие весы показали 88,3 и очень меня порадовали:весы такие зелененькие, прикольные, брала недорогие за 800р. все равно они долго не будут работать, может годик осилят и то хорошо)Хотела с Аней Ярош поспорить … Читать далее

Девочки, помогите пожалуйста! Кто пробывал редуксин 10 эффект, результаты и побочки! После родов очень похудела, но вес вернулся и с гостями((( мы на ив! Ем мало, только перекусы! А худеть не худею( иногда срываюсь и хочется себя прибить( вот хочу попробывать … Читать далее

С днем рождения меня! 🌺По сути по большей части добилась к этим годам того, к чему стремилась. У меня двое деток, хороший муж,руководящая должность (правда пока что я в декрете). У нас есть жилье,пусть и в ипотеку. Есть машина, пусть и простенькая. Ставлю … Читать далее

^Всем привет, вот наконец-то добралась до того что пишу вам о своем похудении, что то вроде реалити шоу, где худеют, только участник я одна, жюри и комиссия это моя совесть и вы, а все то как я собираюсь худеть подобрано лично мной и для меня. Самое … Читать далее