Как правильно подобрать диету

В мире существует множество разнообразных диет. Только их классификация заняла бы несколько страниц, не говоря уже о перечислении их названий. Но, не смотря на это, существует до этого времени проблема с ожирением, излишним весом, целлюлитом и т д.Казалось … Читать далее

в конце июня с мужем возможно нужно будет уехать на неделю, сыну будет почти 9 месяцев. Вот вся в сомнениях, видимо тогда придется завершать гв, т.к. сцеживаться там у меня времени не будет. И вот возник вопрос: а как подобрать смесь, думаю что у сына … Читать далее

Очень многие интересовались, как правильно измерять фигуру, вот решила выложить: Контроль, в спорте и фитнесе – важная часть процесса. Если ваша задача уменьшение веса тела, сжигание жиров или увеличение мышечной массы, то один из способов контроля … Читать далее

Салат из сельдерея с яблоком - общие принципы приготовления Мечтаете всегда находиться в хорошей форме и иметь отличное настроение? Положительные эмоции целиком и полностью зависят от нашего здоровья, а значит, чем качественнее и сбалансированнее будет … Читать далее

Салат из сельдерея с яблоком - общие принципы приготовления Мечтаете всегда находиться в хорошей форме и иметь отличное настроение? Положительные эмоции целиком и полностью зависят от нашего здоровья, а значит, чем качественнее и сбалансированнее будет … Читать далее

Салат с лапшой - общие принципы приготовления Лапша - удивительный продукт. Для некоторых - это привычное повседневное питание, а для некоторых лапша может являться неким экзотическим продуктом. Особенно, если речь идет о новых и необычных сортах лапши, … Читать далее

Салат с лапшой — общие принципы приготовления Лапша — удивительный продукт. Для некоторых — это привычное повседневное питание, а для некоторых лапша может являться неким экзотическим продуктом. Особенно, если речь идет о новых и необычных сортах лапши, … Читать далее

Овсяное печенье - общие принципы и способы приготовления Овсяное печенье - признанное лакомство и детей и взрослых. Оно имеет особенный, ни на что не похожий вкус, за который его все и любят. Появилось оно не вчера и не сегодня, упоминания об овсяном … Читать далее

Овсяное печенье - общие принципы и способы приготовления Овсяное печенье - признанное лакомство и детей и взрослых. Оно имеет особенный, ни на что не похожий вкус, за который его все и любят. Появилось оно не вчера и не сегодня, упоминания об овсяном … Читать далее

Как долго кормить грудью. Личный опыт. Аксиома, которую должна знать каждая мама новорождённого малыша: «Нет никакой смеси лучше грудного молока! и Нет никакого молока животного происхождения лучше смеси!» Если по каким-либо причинам вы не в состоянии … Читать далее

С понятием «пищевой дневник» наверняка сталкивалась каждая мама малыша, страдающего аллергией. Но не все родители знают, зачем нужно вести пищевой дневник, и как делать это правильно.Что такое пищевой дневник? Пищевой дневник – это блокнот или тетрадь, … Читать далее

Салат из стручковой фасоли - общие принципы приготовления Стручковая фасоль бывает двух видов: зеленая и желтая. Несмотря на значительное сходство по вкусу и составу, первая разновидность используется в кулинарии гораздо чаще. Стручковая фасоль очень … Читать далее

Салат из стручковой фасоли — общие принципы приготовления Стручковая фасоль бывает двух видов: зеленая и желтая. Несмотря на значительное сходство по вкусу и составу, первая разновидность используется в кулинарии гораздо чаще. Стручковая фасоль очень … Читать далее

Шеф-салат - общие принципы приготовления Шеф-салат появился на просторах нашей станы совсем недавно, и первым делом покорил пиццерии, кафе, рестораны. Такой салат имеет несомненное преимущество - вам нет необходимости есть готовое блюдо из смешанных … Читать далее

Общие принципы приготовления курицы с картошкой в мультиварке Мультиварка - настоящее открытие нашего времени. Сколько бесценных часов проведения дорогих женщин на кухне экономит это устройство. С ее помощью можно не проводить здесь много времени, … Читать далее

Шеф-салат - общие принципы приготовления Шеф-салат появился на просторах нашей станы совсем недавно, и первым делом покорил пиццерии, кафе, рестораны. Такой салат имеет несомненное преимущество - вам нет необходимости есть готовое блюдо из смешанных … Читать далее

Общие принципы приготовления курицы с картошкой в мультиварке Мультиварка - настоящее открытие нашего времени. Сколько бесценных часов проведения дорогих женщин на кухне экономит это устройство. С ее помощью можно не проводить здесь много времени, … Читать далее

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ КОШЕК!!!! ОЧЕНЬ ВАЖНАЯ ВЕЩЬ. НИ ПРИ КАКИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ НЕЛЬЗЯ СМЕШИВАТЬ КОРМЛЕНИЕ СУХИМ КОРМОМ И НАТУРАЛЬНОЙ ПИЩЕЙ (Возможны Аллергические реакции, Белковый перегруз, ведущий за собой — выпадение шерсти, расчесы ушей до крови … Читать далее

диета при поликистозе яичниковБесплодие – диета при поликистозе яичниковНе каждая женщина знает, как опасно для здоровья заболевание поликистоз яичников, и какое значение имеет диета при поликистозе яичников. Незнание не спасет женщину от … Читать далее

Во время беременности многие женщины думают о том, как правильно питаться, чтобы не навредить ребенку и своей фигуре. Конечно, это помогает быстрее восстановить свой вес после родов, но к сожалению, мало отражается на состоянии живота. Дело в том, что … Читать далее

Задуматься о здоровье будущего ребенка лучше конечно не во время беременности, а еще до нее. По данным медицинской статистики у совершенно здоровых людей риск родить неполноценного ребенка составляет 5 %. Практически во всем мире уже давно существует … Читать далее

Задуматься о здоровье будущего ребенка лучше конечно не во время беременности, а еще до нее. По данным медицинской статистики у совершенно здоровых людей риск родить неполноценного ребенка составляет 5 %. Практически во всем мире уже давно существует … Читать далее

С приходом весны меняются наши диетические предпочтения: мы потребляем больше свежих овощей и фруктов, пьем меньше горячих напитков. Интересно, но любые перемены в диете сказываются на состоянии кожи лица. Причем, как в лучшую сторону, так и не очень … Читать далее

Доброго времени суток мои красотулечки! День третий — курица (белковый) Основой меню третьего дня является 500 г филе курицы, небольшое количество зелени, специи и соль. Вес продолжает стремительно уменьшаться благодаря тому, что организм, отказавшись … Читать далее

Приветик девочки! Надеюсь соскучились по моим статьям, сегодня вот собралась с силами и хочу обсудить с вами еще одну схему питания — БУЧ :) Аббревиатура расшифровывается как белково-углеводное чередование и, думаю сразу по названию примерно ясна становится … Читать далее

Внешний вид ухоженных красавиц вызывает у восхищение мужского пола и зависть у женского. На самом же деле, девушки, которые знают, как себя привести в порядок, ежедневно проводят колоссальную работу над собой, которой следовало бы поучиться. Красота … Читать далее

Положено за всю беременность набрать 10-14 кг, а лишнее ни к чему: патологии разные, проблемы с родами…  Секрет весь в правильном питании.  Диета: Из  сладкого  допускается:    горький шоколадминимум  70%  какао и  мёд  – в небольших количествах, … Читать далее