Салат из минтая, картофеля и кукурузы

Крабовый салат - общие принципы и способы приготовления Впервые крабовые палочки появились в нашей стране еще в 90 годах. Они стали украшать столы в крабовом салате у «новых русских», и производили впечатление экзотического морского деликатеса. Мало … Читать далее

Крабовый салат - общие принципы и способы приготовления Впервые крабовые палочки появились в нашей стране еще в 90 годах. Они стали украшать столы в крабовом салате у «новых русских», и производили впечатление экзотического морского деликатеса. Мало … Читать далее

Английский салат Вкусный, легкий, освежающий салат. Ингредиенты Корень сельдерея – 200гр Куриное филе – 250гр Шампиньоны – 150гр Огурцы соленые – 3шт Майонез – 6-7 ст.л. Горчица – 2 ч.л. Соль, черный перец ПриготовлениеАроматная мясная булкаЗахотелось … Читать далее

ПИТЬЁ морс 3 горсти клюквы 3 горсти чёрной смородины 3 горсти брусники 4 стол. ложки сахара 3 литра воды Бухнуть всё в кастрюлю и довести до кипения. Потомить на медленном огне 5 минут и выключить. Подавить давилкой ягоды, слить через … Читать далее

1 этап здесь — http://www.baby.ru/community/view/172797/forum/post/424526557/ 3 этап здесь — http://www.baby.ru/community/view/172797/forum/post/424540781/ Что делаем в протоколе: 1.Питание должно быть ритмичным и дробным. Каждые 2-3,5 часа. Не голодать … Читать далее

Салатики. Топ-11 1. Салат «от Тиффани» Вкусный и красивый салат, который замечательно украшает праздничный стол. Ингредиенты: ● Куриное филе – 400 г.; ● Яйца куриные – 3 шт.; ● Сыр твердый – 200 г.; ● Орехи (миндаль, грецкие) — 100 г … Читать далее

Этот режим питания опирается не на калорийность пищи, а на химические реакции, протекающие в организме. А поэтому надо строго соблюдать этот режим без всякого изменения, иначе пользы в этой диете не будет. Если вы решили убрать какой-нибудь продукт в … Читать далее

Питание детей в возрасте от 1 года до 1,5 летПитание ребенка в возрасте после года уже значительно отличается от питания грудного ребенка, несмотря на то, что многие детишки продолжают получать мамино молоко. Обусловлено это тем, что организм ребенка … Читать далее

Меню и питание ребенка в годик Девочки, пожалуйст пишите свои замечания и дополнения) Годовалый малыш уже может начинать питаться с одного стола с мамой и папой, но все же в его питании остаются особенности, о которых родители не должны забывать. Во … Читать далее

Понедельник Завтрак: Омлет, хлеб пшеничный со сливочным маслом, сладкая творожная масса с курагой, чай с молоком. Ингредиенты: 2 шт. яиц 60 мл молока 150-200 г творожной массы жирностью 5-9% 50 г сливочного масла 2 ст. ложки сметаны 15 … Читать далее

Больше для себя, но может вам пригодится, просто так удобней значь что я буду кушать №1. Белковое питание (можно выбрать любой вариант питания) Завтрак (всего 250 ккал) — 100 г нежирного творога, столовая ложка нежирной сметаны, чай или кофе. — 2 вареных … Читать далее

День 1. Вес 79,1 Рост:160 см ОГ-104, ОТ-94, ОБ-106 Завтрак: Мясо (постная свинина), салат из огурцов с помидором, заправлен подсолнечным маслом. Леденец к чаю Обед: Борщ с кусочком черного хлеба.Мясо (постная свинина). Сушка к чаю Перекус: Апельсин Ужин … Читать далее

САМЫЕ ВКУСНЫЕ И КРАСИВЫЕ ПРАЗДНИЧНЫЕ САЛАТЫ ДЛЯ НОВОГОДНЕГО СТОЛА! (стырила на Одноклассниках ) может кому пригодится??! 1 2 4 5 6 7 8 9 10 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 1. Слоёный салат сердце 2. Слоёный салат с курицей изюмом и грецкими орехами … Читать далее

МЕНЮ БЕРЕМЕННОЙ И КОРМЯЩЕЙ ЖЕНЩИНЫ ПИТЬЁ морс 3 горсти клюквы 3 горсти чёрной смородины 3 горсти брусники 4 стол. ложки сахара 3 литра воды Бухнуть всё в кастрюлю и довести до кипения. Потомить на медленном огне 5 минут и выключить … Читать далее

Кабачково-картофельное пюре. Кабачок – самый гипоаллергенный овощ. Его легко и быстро готовить. В нём много легкоусвояемых сахаров, а клетчатки мало, поэтому он усваивается особенно хорошо, не нагружая детский кишечник. Ингредиенты: кабачок … Читать далее

1. Салат «от Тиффани» Вкусный и красивый салат, который замечательно украшает праздничный стол. Ингредиенты: ● Куриное филе – 400 г.; ● Яйца куриные – 3 шт.; ● Сыр твердый – 200 г.; ● Орехи (миндаль, грецкие) — 100 г.; ● Чернослив – 6 … Читать далее

Биточки куриные паровые Подготовленную куриную мякоть пропустить через мясорубку, добавить размоченный в молоке черствый белый хлеб, посолить, снова пропустить через мясорубку. В полученную массу добавить масло, все размешать, сформировать биточки … Читать далее

1 деньЗавтрак:  Омлет с яблоками Яйцо куриное (2 шт.), яблоко свежее (1 шт.), мука пшеничная (2 столовых ложки), молоко (60  мл.), сахар (2 столовых ложки), сметана (30 г.), сливочное масло (10 г.)Яйца взбить с сахаром и молоком, затем всыпать муку … Читать далее

я сидела уже 1 круг за один круг вес ушел на 2 кг, но для меня это хорошо т.к. раньше вес стоял вообще, потом др сына и все опять я выпала пока не взвешивалась еще, завтра с утра на весы и в бой))Вот такую статью мне скинула Катюшка, она мне помогала … Читать далее

Здравствуйте, дорогие!Итак, наше меню и список ингредиентов на следующую недельку:28.101. Вкусненькие бутеры (на завтрак) сыр, 2 помидора, 1 болгарский перец, 2 зуб чеснока, 3 ст л майонеза, 4 куска хлеба, укроп (духовка)2. Пицца МАРГАРИТА. Состав: основа, … Читать далее

Этот режим питания опирается не на калорийность пищи, а на химические реакции, протекающие в организме. А поэтому надо строго соблюдать этот режим без всякого изменения, иначе пользы в этой диете не будет. Если вы решили убрать какой-нибудь продукт в … Читать далее

1. Участниц не оскорблять, это не профессиональный конкурс. 2. Нельзя благодарить до конца голосования за голоса и никак намекать что фото ваше 3. Если кто хочет рецепт, то можете тут в комментариях писать, после результатов голослвания участники могут … Читать далее

Несомненно, многое из блюд не подходит для раннего возраста, но этот список я составила с перспективой на будущее, а многое буду подгонять под детскую кухню.ЗАВТРАК КАША МНОГОЗЕРНОВАЯ (КУКУРУЗНАЯ, ОВСЯНАЯ, ПШЕНАЯ, ПШЕНИЧНАЯ, ГРЕЧНЕВАЯ, ЯЧНЕВАЯ, манная … Читать далее

Меню в детском саду Обсуждая с ребенком, посещающим детский сад, как прошел его день, родители, как правило, не оставляют без внимания вопросы, как и что сегодня кушал любимый малыш в детском саду.  Действительно, чем кормят детей, и по какому … Читать далее

ВРЕМЯ УСВОЕНИЯ РАЗЛИЧНЫХ ВИДОВ ПИЩИ Поступая в полость рта, пища смачивается слюной и измельчается. Благодаря смачивания частиц пищи слюной она лучше проходит через глотку и пищевод. Содержащийся в слюне фермент называется амилаза, она расщепляет … Читать далее

Питание ребенка в возрасте после года уже значительно отличается от питания грудного ребенка, несмотря на то, что многие детишки продолжают получать мамино молоко. Обусловлено это тем, что организм ребенка растет, и вместе с тем совершенствуются его … Читать далее

В этом возрасте у детей продолжает развиваться жевательный аппарат, появляется достаточное количество зубов – к 1,5 годам у малышей должно быть уже 12 зубов. Также нарастает активность пищеварительного сока и ферментов, но их функции все еще не достигают … Читать далее

Питание ребенка в возрасте после года уже значительно отличается от питания грудного ребенка, несмотря на то, что многие детишки продолжают получать мамино молоко. Обусловлено это тем, что организм ребенка растет, и вместе с тем совершенствуются его … Читать далее

Питание ребенка в возрасте после года уже значительно отличается от питания грудного ребенка, несмотря на то, что многие детишки продолжают получать мамино молоко. Обусловлено это тем, что организм ребенка растет, и вместе с тем совершенствуются его … Читать далее