Салат из морепродуктов и фенхеля

Привет, мои дорогие! Многие из вас жалуются, что еда на ПП не вкусная, все вареное, тушеное, пареное, соли мало, в общем гадость полнейшая, а я вам скажу, вы просто не умеете приготовить так, чтоб было вкусно :) Вы все еще добавляете в супы и тушеные … Читать далее

Быстро восстановить силы после родов поможет правильное и сбалансированное питание кормящей матери.Питание кормящей матери после родов должно быть полезным и сбалансированным, а также не вызывать аллергии у новорожденного через материнское молоко. Пшеничный … Читать далее

Быстро восстановить силы после родов поможет правильное и сбалансированное питание кормящей матери.Питание кормящей матери после родов должно быть полезным и сбалансированным, а также не вызывать аллергии у новорожденного через материнское молоко. Пшеничный … Читать далее

Фрукты и овощи в июне: Время покупокИтак, приступим к разбору июньских плодов. Черешня в июне Черешня и открывает летний сезон. Кроме того, такая ягода насытит ваш организм медью. Медь активно участвует в формировании коллагена, который обуславливает … Читать далее

Итальянский салат - общие принципы приготовления Итальянская кухня - это не только пицца и паста со всевозможными наполнителями. Это - еще и множество вкуснейших и полезных салатов, которые не так уж сложно приготовить в домашних условиях. Большинство … Читать далее

Итальянский салат - общие принципы приготовления Итальянская кухня - это не только пицца и паста со всевозможными наполнителями. Это - еще и множество вкуснейших и полезных салатов, которые не так уж сложно приготовить в домашних условиях. Большинство … Читать далее

Лусс Людмила Васильевна, доктор медицинских наук, профессор, заведующая научно-консультативным отделением ГНЦ «Институт иммунологии ФМБА России», Москва.ФАРМАРУС ПРИНТ Москва 2005Настоящее пособие рассчитано на аллергологов-иммунологов, педиатров, … Читать далее

Лусс Людмила Васильевна, доктор медицинских наук, профессор, заведующая научно-консультативным отделением ГНЦ «Институт иммунологии ФМБА России», Москва.ФАРМАРУС ПРИНТ Москва 2005Настоящее пособие рассчитано на аллергологов-иммунологов, педиатров, … Читать далее

С завтрашнего дня стартую (Если есть желающие — присоединяйтесь!)Сегодня рисую ромашку и клею ее на холодильник, фото позже вставлю! Она будет примерно такая:По мере прохождения каждого дня можно будет записывать на лепестке свои успехи, т.е. потерянные … Читать далее

Китайские салаты - общие принципы приготовления Блюда китайской кухни в последнее время приобретают все большую популярность. Интерес к подобным кушаньям вызван желанием попробовать что-то новое и поэкспериментировать с различными вкусовыми сочетаниями … Читать далее

Китайские салаты - общие принципы приготовления Блюда китайской кухни в последнее время приобретают все большую популярность. Интерес к подобным кушаньям вызван желанием попробовать что-то новое и поэкспериментировать с различными вкусовыми сочетаниями … Читать далее

  Каждому знаку зодиака показан свой индивидуальный способ питания. Что будет впрок Раку, то может совершенно не подойти, например, Весам. Также существуют рекомендации, подобные для всех знаков зодиака, согласно общим законам правильного рационального … Читать далее

может кому пригодится, или есть добавления и исправления.Запрещено до 3 лет точно:-грибы с 7 лет -консервы -газированные напитки -соленая рыба, -маринованные овощи -магазинные томатные соусы -сухие концентраты для приготовления гарниров -макароны с мясным … Читать далее

1.Утром натощак выпить стакан(лучше 2ст.) теплой воды(накануне стакан фильтрованной воды ставим на горячую батарею-к утру вода будет тёплой). 2. Через мин 10 завтракаем (завтрак- омлет, яичница, каши, макароны-это заряд энергии на весь день … Читать далее

Нашла несколько диет, сама их еще не пробовала так что с тапками мимоЭкзотические диеты Диета для сексуально активных людей Диета для лиц, живущих полноценной сексуальной жизнью (или желающим такую жизнь обрести)основывается на ежедневной здоровой диете, … Читать далее

Питание кормящей мамы в первые 4-6 мес. Сразу оговорюсь, что питание кормящих мам ориентированна не на увеличение грудного молока и ни как не влияет на его жирность, т. к. от питания это на зависит, также не оно ориентированно не на похудение … Читать далее

Опросник для определения типа тела по Махариши АюрведеОтметьте цифрами от 0 до 6, насколько к вам относится утверждение из первой колонки. Отмечая цифры, выбирайте утверждения, наиболее типичные для вас. Суммируйте полученные цифры. Заполните таблицы … Читать далее

Иногда в рецептах встречаются такие продукты, которые не так-то просто найти на полках магазинов… особенно если ты живёшь в не очень большом городке! Решила отправиться в интернет в поисках продуктов-«заменителей» и наткнулась на хорошую статью, которой … Читать далее

Девочки, я чет так подумала и решила вам скинуть приглашалку, а то смотрю многим пригодилось, пользуйтесь, буду периодически пополнять!!! ЕДА ну и как же сжечь жир, если вы на пп, спорт есть, а результата нет, читаем, ищем ошибкиУ вас никогда не сформируется … Читать далее

www.baby.ru/blogs/post/295649987-181198217/ ЕДА ПИТАНИЕ ПРАВИЛЬНОЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! Время Углеводы (продукты) Вес Белки (продукты) Вес 1 8.00 Гречка, рис бурый, овсянка, перловая, манная, кукурузная или другая крупа + 1 фрукт (овощ) 150 грамм 1 яйцо 50 … Читать далее

15 совет. Для тех, кто решил худеть... 1. Диета:«Любимая» 2. Гречка — страшный враг жира 3. Как правильно пить воду, чтобы похудеть 4. Картофельный сок — естественный способ похудеть и стать моложе 5. Пьем вечером стакан, а утром худее на 1,5 кг. 6 … Читать далее

Грудное вскармливание вносит перемены в образ жизни женщины, и на первый взгляд может показаться, что перемены влекут за собой значительные ограничения. Но на самом деле ограничения зависят от состояния здоровья мамы и малыша и при грамотном подходе … Читать далее

Давно ни для кого не секрет, основным фактором, влияющим на увеличение количества молока у мамы, являются частые прикладывания ребенка. Несмотря на это, многие женщины уверены, что питаясь определенным образом, их организм вырабатывает больше молока … Читать далее

Доброго времени суток мои самые целеустремленные красоточки, еще немного и мы дойдем до своей заветной цели!!! Начну с подведения итогов прошлой недели, девочки, кто не отписался сделать не замедлительно, а то у меня нет ваших данных!!! 1) Ленуля –Темиртау … Читать далее

Хочешь похудеть, но не хочешь сидеть на жесткой диете? Внеси коррективы в свой рацион и теряй вес без жестких ограничений! Как похудеть не голодая. Как похудеть не голодая: Замени кофе и черный чай на зеленый Зеленый чай ускоряет обмен веществ … Читать далее

Хочешь похудеть, но не хочешь сидеть на жесткой диете? Внеси коррективы в свой рацион и теряй вес без жестких ограничений! Как похудеть не голодая. Как похудеть не голодая: Замени кофе и черный чай на зеленый Зеленый чай ускоряет обмен веществ … Читать далее

Рацион кормящей мамы Давая младенцу лучшее, что вы можете дать – грудное молоко и свою заботу, не забывайте о себе, своем питании и поддержании сил. Необходимость придерживаться строгой диеты в период грудного вскармливания давно стала мифом. Современной … Читать далее

Группа крови 0 (I). Рекомендации по питанию Продукты, способствующие наращиванию веса Пшеница и кукуруза — уменьшают эффективность действия инсулина; ухудшают интенсивность обмена веществ. Овощная фасоль и темные бобы — препятствуют утилизации калорий … Читать далее

ЭКЗОТИЧЕСКИЕ ПРОДУКТЫ В РЕЦЕПТАХ: КАК ИХ ЗАМЕНИТЬ НА ДОСТУПНЫЕ? Иногда читаешь рецепт, и руки опускаются… Фенхель, каперсы, анчоусы, маскарпоне, кокосовое молоко, мирин – что это такое и где все это взять? И мы частенько откладываем желанный … Читать далее

Иногда читаешь рецепт, и руки опускаются… Фенхель, каперсы, анчоусы, маскарпоне, кокосовое молоко, мирин – что это такое и где все это взять? И мы частенько откладываем желанный рецепт со вздохом огорчения: либо нужно ехать за ингредиентом в далекий … Читать далее