Салат из перловой крупы со свежими овощами

Перловка не пользуется особой популярностью, а все потому, что эту крупу многие не умеют правильно готовить, да и по времени она варится достаточно долго. Но с появлением мультварки, перловку можно приготовить быстро и вкусно. Регулярное употребление … Читать далее

Перловка не пользуется особой популярностью, а все потому, что эту крупу многие не умеют правильно готовить, да и по времени она варится достаточно долго. Но с появлением мультварки, перловку можно приготовить быстро и вкусно. Регулярное употребление … Читать далее

Независимо от того, какую капусту вы используете для приготовления котлет, результат всегда вас порадует. Котлетки получаются не только вкусными, но и невероятно сочными. Кроме того, капуста еще и очень полезная: она укрепляет иммунитет и снижает … Читать далее

Независимо от того, какую капусту вы используете для приготовления котлет, результат всегда вас порадует. Котлетки получаются не только вкусными, но и невероятно сочными. Кроме того, капуста еще и очень полезная: она укрепляет иммунитет и снижает … Читать далее

Грибной суп - общие принципы приготовления Грибы - великолепный и полезный источник необходимого человеку протеина. Их отличие от протеина животного в том, что грибы перевариваются и усваиваются гораздо быстрее, попутно насыщая организм человека растительными … Читать далее

Грибной суп — общие принципы приготовления Грибы — великолепный и полезный источник необходимого человеку протеина. Их отличие от протеина животного в том, что грибы перевариваются и усваиваются гораздо быстрее, попутно насыщая организм человека растительными … Читать далее

Возникла ситуация, когда срочно необходимо приготовить обед, а времени катастрофически не хватает? Не волнуйтесь, в нашей статье вы найдете разнообразные рецепты обеда, приготовленного на скорую руку. При желании, они смогут удовлетворить любого … Читать далее

Каша с салатами - еда утренняя и вечерняя, а вот обед полезен и вкусен традиционный. В первую очередь он включает в себя супы. Суп - недорогая, вкусная и полезная еда. Постный овощной суп - общие принципы приготовления Основные ингредиенты … Читать далее

Возникла ситуация, когда срочно необходимо приготовить обед, а времени катастрофически не хватает? Не волнуйтесь, в нашей статье вы найдете разнообразные рецепты обеда, приготовленного на скорую руку. При желании, они смогут удовлетворить любого … Читать далее

Каша с салатами — еда утренняя и вечерняя, а вот обед полезен и вкусен традиционный. В первую очередь он включает в себя супы. Суп — недорогая, вкусная и полезная еда. Постный овощной суп — общие принципы приготовления Основные ингредиенты — вода и овощи … Читать далее

может кому пригодится, или есть добавления и исправления.Запрещено до 3 лет точно:-грибы с 7 лет -консервы -газированные напитки -соленая рыба, -маринованные овощи -магазинные томатные соусы -сухие концентраты для приготовления гарниров -макароны с мясным … Читать далее

Недавно шла я по базару и, увидев репку, подумала, что так мало знаю рецептов из нее, а жаль, люблю я ее вкус и запах же. Но на помощь мне пришел яндекс и показал, как много всего можно оказывается из нее готовить, но я для начала решила попробовать … Читать далее

Happy Hippy12 июн 2010, 01:33Всем добрый день! Хочу описать свой опыт борьбы с проявлениями сильнейшей аллергии у малыша. Общая картина — с 1 месяца постепенно, нарастая начались проявления аллергии у ребёнка (высыпания на коже, сильный зуд) и это только … Читать далее

Суть этой стратегии – выбирать для домашнего меню исключительно блюда, время приготовления которых не превышает определенного заранее минимума. Если думать об этом еще до похода в магазин, то продукты, требующие длительной обработки, просто не попадают … Читать далее

🍏 Основное меню по-прежнему составляют молоко и молочные продукты. Малыш может все еще прикладываться к груди и кроме этого получать йогурт, сметану, творог, сыр, кефир, коровье молоко. Лучше всего, если молочные продукты будут специализированными … Читать далее

После года питание остается важным фактором, существенно влияющим на физическое, нервно-психическое развитие ребенка. Скорость роста, особенно на втором-третьем году выше, чем в последний квартал первого года жизни. Продолжается дифференцировка центральной … Читать далее

Питание детей раннего возраста (от 1 до 3 лет) является переходным этапом от вскармливания новорожденных с постепенным приближением к рациону питания взрослого человека. Этот возрастной период, сравнительно с первым годом жизни, характеризуется последующим … Читать далее

Нормой считается следующий уровень гемоглобина: у мужчин – 130-160 г/л и выше, у женщин – 120-140 г/л, у беременных женщин и детей до года – 110 г/л. Суточная потребность организма в железе составляет 20 мг, а для беременных женщин – 30 мг.При этом в … Читать далее

Нормой  считается следующий  уровень гемоглобина: у мужчин – 130-160 г/л и выше, у женщин – 120-140 г/л,  у беременных женщин и детей до года – 110 г/л.Суточная потребность  организма в железе составляет 20 мг, а  для беременных женщин – 30 мг.При этом … Читать далее

Нормой считается следующий уровень гемоглобина: у мужчин – 130-160 г/л и выше, у женщин – 120-140 г/л, у беременных женщин и детей до года – 110 г/л.Суточная потребность организма в железе составляет 20 мг, а для беременных женщин – 30 мг.При этом в … Читать далее

Продукты, богатые железом.Суточная потребность организма в железе составляет 20 мг, а для беременных женщин – 30 мг.При этом в критические дни женский организм теряет в два раза больше этого микроэлемента, чем мужчины. Первое место в списке продуктов, … Читать далее

В меню идеального завтрака для похудения обязательно должны присутствовать:Сложные углеводы — все виды круп (овсянка, гречневая крупа, перловая крупа, ячневая крупа, рис, пшенная крупа, кукурузная крупа). Если вы любите кашу с молоком, но хотите снизить … Читать далее

Данная диета подходит только для сильных волей людей, она очень строгая, но её эффективность, а так же максимальная польза для здоровья доказана на сто процентов. Основа лежит в употребление злаковой, зерновой продукции, и это крупы. На каждый день выбирается … Читать далее

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ: МЕНЮ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬДля вас меню правильного сбалансированного питания на каждый день недели.Понедельник.Завтрак: овсяная каша со свежими ягодами, вареньем или медом; сыр; чай.Обед: суп на курином бульоне; рыба, запеченная или приготовленная … Читать далее

ПИЩЕВАЯ АЛЛЕРГИЯ Пищевой аллергией называют побочную реакцию на пищевой продукт, в основе которой лежат иммунные механизмы. Среди многих людей с необычными реакциями на пищевые продукты одни имеют истинную пищевую аллергию, а у других эти изменения не … Читать далее

Введение Церковь заповедует христианам постоянно вести умеренный образ жизни, особо выделяя дни и периоды обязательного воздержания — посты. Пост начался с благоговения к Богу и послушания Его святой воле. Указавши время поста. Господь указал и высокую … Читать далее

Введение Церковь заповедует христианам постоянно вести умеренный образ жизни, особо выделяя дни и периоды обязательного воздержания — посты. Пост начался с благоговения к Богу и послушания Его святой воле. Указавши время поста. Господь указал и высокую … Читать далее

Церковь заповедует христианам постоянно вести умеренный образ жизни, особо выделяя дни и периоды обязательного воздержания – посты. Пост начался с благоговения к Богу и послушания Его святой воле. Указавши время поста. Господь указал и высокую цель его … Читать далее

Кто у тебя родится? Девочка или мальчик? Все ли Вы делаете правильно, чтобы беременность протекала без осложнений? К сожалению, многие мамочки перестают ответственно относиться к питанию своей детки, как только ей исполнился годик. В годик традиционно … Читать далее