Салат из риса и чечевицы с ароматной заправкой

Схема правильного питания для избавления от лишних килоГлавное в построении рациона – он должен быть низкокалорийным, полноценным и разнообразным. Поэтому современными врачами-диетологами составлена следующая примерная схема правильного питания для похудения … Читать далее

Привет, мои дорогие! Многие из вас жалуются, что еда на ПП не вкусная, все вареное, тушеное, пареное, соли мало, в общем гадость полнейшая, а я вам скажу, вы просто не умеете приготовить так, чтоб было вкусно :) Вы все еще добавляете в супы и тушеные … Читать далее

Как вести себя во время поста Пост – это время меняться по-настоящему Во время поста надо особенно решительно оставитьвсе дурные привычки и страсти: • гнев, ненависть, вражду; • надо удалиться от рассеянной, веселой жизни, от игр, зрелищ, танцев … Читать далее