Салат из свеклы с черносливом и курагой

  Салат из свеклы с курагой, черносливом Ингредиенты 0,5 кг. свеклы, 100 г. чернослива, 100 г. кураги, 5 грецких орехов, майонез, соль Приготовление Сварить свеклу, почистить и натереть. Сухофрукты мелко порезать. Грецкие орехи порезать … Читать далее

Салат из свеклы и моркови - общие принципы приготовления Если вы, несмотря на время года и время суток чувствуете недомогание, часто болеете и не высыпаетесь, скорее всего, вашему организму не хватает витаминов. Не аптечных в таблетках, а недорогих, … Читать далее

Салат из свеклы и моркови — общие принципы приготовления Если вы, несмотря на время года и время суток чувствуете недомогание, часто болеете и не высыпаетесь, скорее всего, вашему организму не хватает витаминов. Не аптечных в таблетках, а недорогих, … Читать далее

Морковь - уникальный продукт, способный придать любому блюду сочность, яркость и, конечно же, пользу. Этот корнеплод, богатый каротином, витаминами и множествами микроэлементами, универсален - сочетается практически со всеми продуктами питания: овощами, … Читать далее

Морковь — уникальный продукт, способный придать любому блюду сочность, яркость и, конечно же, пользу. Этот корнеплод, богатый каротином, витаминами и множествами микроэлементами, универсален — сочетается практически со всеми продуктами питания: овощами, … Читать далее

Предлагаю рецепты салатов из куриного мяса. САЛАТ «ВКУСНЕНЬКИЙ» 1 банка маслин без косточек; 1 окорочок; 1 красный болгарский перец; 1 луковица; молотый черный перец; майонез по вкусу. Окорочок отварить до готовности. Остудить, снять кожу. Куриное … Читать далее

Салат из вареной свеклы - общие принципы приготовления То, что свекла - очень полезный продукт, знают многие. Этот овощ, как никакой другой, способен восстанавливать кровеносную систему (улучшать качество и объем крови). В состав свеклы входят важнейшие … Читать далее

Салат из вареной свеклы — общие принципы приготовления То, что свекла — очень полезный продукт, знают многие. Этот овощ, как никакой другой, способен восстанавливать кровеносную систему (улучшать качество и объем крови). В состав свеклы входят важнейшие … Читать далее

Салат из сырой свеклы - общие принципы приготовления Как вы относитесь к сырым овощам? Предпочитаете ли вы включать эти продукты в свой рацион? Конечно, многие могут назвать эти вопросы риторическими? Ведь мало кому придет в голову подвергать термической … Читать далее

Салат из сырой свеклы — общие принципы приготовления Как вы относитесь к сырым овощам? Предпочитаете ли вы включать эти продукты в свой рацион? Конечно, многие могут назвать эти вопросы риторическими? Ведь мало кому придет в голову подвергать термической … Читать далее

Сохраню для себя, да и может кому нибудь пригодится. Есть у меня в друзьях несколько девочек которым может пригодиться. Это оригинальное блюдо оздоровит кишечную микрофлору, избавит от запоров, устранит отеки. Вы почувствуете бодрость, вам захочется … Читать далее

Салат «Любовница» - общие принципы приготовления Кто такая любовница? Это женщина, которая превращает скучный быт мужчины в семейной жизни в праздник. Она и приветлива, и игрива, есть в ней своя изюминка, и может на своем настоять, а может и задать … Читать далее

Салат «Любовница» — общие принципы приготовления Кто такая любовница? Это женщина, которая превращает скучный быт мужчины в семейной жизни в праздник. Она и приветлива, и игрива, есть в ней своя изюминка, и может на своем настоять, а может и задать перцу … Читать далее

ДЕНЬ 1 (ПОНЕДЕЛЬНИК) Завтрак 1 Суп молочный с изделиями макаронными 150 200Кофейный напиток злаковый, обогащенный микронутриентами, 150 180Хлеб зерновой пшеничный 30 30Сыр мягкий для детского (дошкольного и школьного) питания с жирностью до 45% — 20Биойогурт … Читать далее

По науке ужин должен составлять 20% от суточного рациона. Но дети, особенно дети маленькие, перекраивают режим дня по-своему. Их жизнь наполнена событиями: развивающими игрушками, играми, учебой «по-взрослому» в детсадах и школах развития, да и просто … Читать далее

По науке ужин должен составлять 20% от суточного рациона. Но дети, особенно дети маленькие, перекраивают режим дня по-своему. Их жизнь наполнена событиями: развивающими игрушками, играми, учебой «по-взрослому» в детсадах и школах развития, да и просто … Читать далее

Если вы хотите поддерживать хорошую форму вашего тела или избавиться от парочки лишних килограммов, то вовсе не обязательно изнурять себя голодовкой. Вашему организму прежде всего нужно очищение, с которым как раз и уходят лишний вес и жировые отложения … Читать далее

Салаты можно смело отнести к самым популярным блюдам. Это объясняется тем, что любой повседневный салат можно приготовить очень быстро, порезав и смешав несколько компонентов и приправив майонезом или другой заправкой. Кроме того, салаты очень красиво … Читать далее

Салаты можно смело отнести к самым популярным блюдам. Это объясняется тем, что любой повседневный салат можно приготовить очень быстро, порезав и смешав несколько компонентов и приправив майонезом или другой заправкой. Кроме того, салаты очень красиво … Читать далее

Часто молодая женщина, ожидающая рождения ребенка, стоически выдерживает всякие неполадки в своем организме, связанные с беременностью: изжогу, запоры, тошноту, отеки и пр. Ей помогают в этом две мысли. Первая -желание родить здорового ребенка. И вторая … Читать далее

Сейчас все озабочены вопросом, что готовить на праздничный стол. Я, честно говоря, не люблю готовить на новый год, наешься среди ночи, а потом спать ложишься с полным желудком. Обычно ночью что-то легенькое, а первого января уже полный праздничный стол … Читать далее

Пишу общую методику, каждому нужно ее подстраивать под себя. Например отказ от некоторых продуктов вязанных как с болезнью и особенностью организма так и с кормлением грудью. В конце приведу примерное меню на пару дней. Предупреждаю сразу, это не легко, … Читать далее

Хорошему салатику на столе всегда найдется место. Пренебрегать пользой этого блюда не стоит, тем более что многие салаты готовятся очень быстро. Пусть это будет даже простейший салат, на скорую руку приготовленный из всего, что нашлось в холодильнике, … Читать далее

Хорошему салатику на столе всегда найдется место. Пренебрегать пользой этого блюда не стоит, тем более что многие салаты готовятся очень быстро. Пусть это будет даже простейший салат, на скорую руку приготовленный из всего, что нашлось в холодильнике, … Читать далее

 Запоры и беременность — Что способствует неправильной работе кишечника у беременных? — Во время беременности провоцирует задержку стула несколько факторов. В первом триместре — гормональная перестройка. На более поздних сроках увеличенная матка механически … Читать далее

Салат «Метелка» - общие принципы приготовления Своевременное очищение организма от шлаков и токсинов является обязательным условием для здорового организма и крепкого иммунитета. Можно, конечно, для этих целей периодически употреблять медикаментозные … Читать далее

Салат «Метелка» — общие принципы приготовления Своевременное очищение организма от шлаков и токсинов является обязательным условием для здорового организма и крепкого иммунитета. Можно, конечно, для этих целей периодически употреблять медикаментозные … Читать далее

Салат с грецким орехом - общие принципы приготовления Все, кто видели хоть раз грецкий орех, не могли не отметить удивительного сходства с человеческим мозгом. Случайна ли эта игра природы или нет, но факт налицо - грецкий орех очень полезен, и не … Читать далее

Салат с грецким орехом — общие принципы приготовления Все, кто видели хоть раз грецкий орех, не могли не отметить удивительного сходства с человеческим мозгом. Случайна ли эта игра природы или нет, но факт налицо — грецкий орех очень полезен, и не только, … Читать далее

Понедельник Завтрак: Омлет, хлеб пшеничный со сливочным маслом, сладкая творожная масса с курагой, чай с молоком. Ингредиенты: 2 шт. яиц 60 мл молока 150-200 г творожной массы жирностью 5-9% 50 г сливочного масла 2 ст. ложки сметаны 15 … Читать далее