Салат с креветками, рукколой и грейпфрутом

В последнее время авокадо начали активно добавлять в легкие салаты. Плод авокадо в своем составе не содержит никаких вредных жиров, он богат витаминами, что позволяет его активно использовать в диетическом питании. Кроме этого в его составе содержится … Читать далее

В последнее время авокадо начали активно добавлять в легкие салаты. Плод авокадо в своем составе не содержит никаких вредных жиров, он богат витаминами, что позволяет его активно использовать в диетическом питании. Кроме этого в его составе содержится … Читать далее

Ну если уж самоутверждаться за счёт вас, дорогие, то по полной. так что ловите ещё салатик… :) Все просто опять. Морепродукты (мидии, кальмары, креветки) размораживаем.у меня они уже готовые, поэтому их не надо никак обрабатывать. Воду сливаем. Смешиваем … Читать далее

Свити - описание В 1984 году Калифорнийским университетом был выведен и запатентован необычный цитрус. Свити - представитель семейства цитрусовых, известный как оробланко или помелит, гибрид белой разновидности грейпфрута и помело. Он стал результатом … Читать далее

Свити — описание В 1984 году Калифорнийским университетом был выведен и запатентован необычный цитрус. Свити — представитель семейства цитрусовых, известный как оробланко или помелит, гибрид белой разновидности грейпфрута и помело. Он стал результатом … Читать далее

Привет девчонки, кидаю рецепты — больше для себя, чтобы не потерять. Т.к. после завершения этого марафона доступ в ЛК закроют, и все полезности забудутся Может еще кому пригодится Все предложенные рецепты содержат информацию о калорийности (на 100 … Читать далее

Я в последнее время проходила курс лечения гормонами, в связи с чем мои вкусовые пристрастия штормило аки при начале беременности, если не хуже. Основным рационом стали грейпфруты, оливки, руккола и морковка. На фоне этого я читала разные рецепты и экспериментировала … Читать далее

С завтрашнего дня стартую (Если есть желающие — присоединяйтесь!)Сегодня рисую ромашку и клею ее на холодильник, фото позже вставлю! Она будет примерно такая:По мере прохождения каждого дня можно будет записывать на лепестке свои успехи, т.е. потерянные … Читать далее

Девчат а вы знали что есть продукты с отрицательной каллорийностью?👍👍👍👍 «Отрицательная калорийность» – это когда организм тратит энергии на переваривание пищи больше, чем получает калорий с самим продуктом. Таким образом, получается, что мы едим продукты … Читать далее

Ужин на крыше для двоих. Романтическое свидание на крыше в центре Петербурга + фотосессия в подарок! — организация романтического вечера — свидание на крыше для двоих — шампанское или вино (красное/ белое) в подарок — фруктовая тарелка … Читать далее

Доброго времени суток милейшие стройнеющие создания! Поступили предложения создават посты чаще, девочки мои, я бы рада, но есть пару но ))) на нахождение инфы и создание поста уходит час, дома муж и он злиться, что этот час я не с ним ))) И второе но, … Читать далее

1. ЕкатеринаОтварное куриное мясо нарезать, Огурчик нарезать тонкой соломкой (можно кубиками – но помоему жесковато получается, а натертый огурец – слишком мокрый).Отварить и нарезать куриные яйца Нарезать стебли сельдерея мелко (можно и без него вполне … Читать далее

я сидела уже 1 круг за один круг вес ушел на 2 кг, но для меня это хорошо т.к. раньше вес стоял вообще, потом др сына и все опять я выпала пока не взвешивалась еще, завтра с утра на весы и в бой))Вот такую статью мне скинула Катюшка, она мне помогала … Читать далее

завтрак: http://www.baby.ru/blogs/post/428533044-57296110/ обед: 2 отварных яйца, отварные овощи (любые овощи кроме картофеля, овощные смеси без риса, картофеля, красной\белой фасоли, кукурузы. можно замороженный\свежий зеленый горошек) Овощи варенные … Читать далее

Скопировала с другого сайта, это сайт можно назвать худеем вместе.... бесплатно и никаких смс и т.д и т.п не просят.даже тут на бебике читала что девченкам помогло. Сайт не пиарю, сама хочу попробовать, ну и может кому то еще поможетвот сама суть диетыПредыстория Добрый … Читать далее

Продукты для диеты «6 лепестков» 17.11.2013г. Для первого белкового лепестка, подойдут следующие продукты: Рыба диетических сортов от 0.2 до 3.9% жира: лемонема, язь, минтай, навага, пикша, путассу, судак, треска, тунец, щука, язь, судак, камбала, окунь … Читать далее

вот пишу, приходите в группу там помогут vk.com/uglevodovnetПЕРВАЯ ГРУППА ПРОДУКТОВ: ВООБЩЕ БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ МОЖНО ЕСТЬ СЛЕДУЮЩИЕ ПРОДУКТЫ Мясо в любом виде (жареное, вареное, тушеное, печеное, шашлык, гриль): -свинина -курица -телятина -говядина … Читать далее