Фитнес-салат с кунжутом
Блюдо рекомендовано для включения в рацион будущих мам первого триместра.
Время приготовления
Общее
15 минут
Активное
15 минут
Ингредиенты
- Морковь:1 шт
- Яблоко:1 шт
- Орехи грецкие:2 ст.л
- Кунжут:15 г
- Кефир:4 ст.л
Пошаговый рецепт
- Морковь и яблоко очистить от кожицы, нарезать соломкой или натереть на крупной терке.
- Добавить орехи к моркови и яблоку, перемешать, заправить кефиром, подавать к столу.
Тип блюда: Разные салаты
Кухня: Русская
Свойства: Без термообработки, Завтрак, Обед, Перекус, Ужин, Быстрые рецепты, Готовим с детьми, Классические рецепты блюд, Лучшие рецепты сайта, Низкокаллорийные репты, Для беременных, Для большой компании, Для детей от 1 до 3-х лет, Для детей от 10 до 18 лет, Для детей от 3 до 10 лет, Безглютеновые рецепты, Вегетарианские рецепты, Детское меню, Низкокалорийные рецепты, Правильное питание (ЗОЖ)
Кухня: Русская
Свойства: Без термообработки, Завтрак, Обед, Перекус, Ужин, Быстрые рецепты, Готовим с детьми, Классические рецепты блюд, Лучшие рецепты сайта, Низкокаллорийные репты, Для беременных, Для большой компании, Для детей от 1 до 3-х лет, Для детей от 10 до 18 лет, Для детей от 3 до 10 лет, Безглютеновые рецепты, Вегетарианские рецепты, Детское меню, Низкокалорийные рецепты, Правильное питание (ЗОЖ)
Комментарии
