Салат из авокадо и грейпфрута

Name: Салат из авокадо и грейпфрута
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Русская
Ingredients: 1 шт – Грейпфрут; 1 шт – Авокадо; 3 шт – Салат листовой; 10 мл – Сок лимонный; 2 ст.л – Миндаль; 2 ст.л – Сок апельсиновый; 1 ст.л – Масло оливковое; 1 ч.л – Горчица зернистая; по вкусу – Соль; по вкусу – Перец черный молотый

Блюдо рекомендовано для включения в рацион будущей мамы во 2 триместре беременности.

Время приготовления

Общее

25 минут

Активное

25 минут

Ингредиенты

Грейпфрут:1 шт
Авокадо:1 шт
Салат листовой:3 шт
Сок лимонный:10 мл
Миндаль:2 ст.л
Сок апельсиновый:2 ст.л
Масло оливковое:1 ст.л
Горчица зернистая:1 ч.л
Соль: по вкусу
Перец черный молотый: по вкусу

Пошаговый рецепт

Аккуратно разделите грейпфрут на дольки и разломите их на небольшие кусочки. Нарежьте авокадо крупными дольками и полейте лимонным соком. Измельчите орехи.