Суп с брокколи и курицей в мультиварке
Очень часто женщины сталкиваются с проблемой "кормления мужчин": ну никак они не хотят есть то,что считается полезным и ведь действительно очень сложно полезное приготовить так,чтобы было ещё и очень вкусно (для мужчины), а ещё и эти их предрассудки…
Время приготовления
Общее
50 минут
Активное
50 минут
Ингредиенты
- Картофель:7 шт
- Морковь:1 шт
- Лук репчатый:1 шт
- Рис:4 ст.л
- Курица:100 г
- Чеснок:2 зубчик
- Масло оливковое:3 ст.л
- Капуста брокколи замороженная:300 г
Пошаговый рецепт
- Нарезаем лук полукольцами, мелко режем чеснок, и натираем морковь. В чашу мультиварки наливаем оливковое масло,высыпаем нарезанные овощи, включаем режим "Жарка", выбираем ингредиент "Мясо" и ставим пожариться минут на пять, периодически помешивая. Пока жарится,нарезаем мясо кубиками и по истечению 5-ти минут жарки овощей, закидываем к ним мясо и обжариваем ещё минут семь.
- Добавляем к овощам рис, нарезаем брусочками картофель, засыпаем брокколи, солим,перчим по вкусу. Заливаем всё это водой по уровень отмеченный на чаше, ставим режим "Суп кипячение", на 30 минут. Приятного аппетита!
Тип блюда: Капустняк
Кухня: Русская
Свойства: В медленноварке, В мультиварке, Варка, Обед, Классические рецепты блюд, Низкокаллорийные репты, Простые рецепты, Для детей от 1 до 3-х лет, Для детей от 10 до 18 лет, Для детей от 3 до 10 лет, Для мужа, Для семьи, Безглютеновые рецепты, Детское меню, Диабетические рецепты, Низкокалорийные рецепты, Правильное питание (ЗОЖ)
Кухня: Русская
Свойства: В медленноварке, В мультиварке, Варка, Обед, Классические рецепты блюд, Низкокаллорийные репты, Простые рецепты, Для детей от 1 до 3-х лет, Для детей от 10 до 18 лет, Для детей от 3 до 10 лет, Для мужа, Для семьи, Безглютеновые рецепты, Детское меню, Диабетические рецепты, Низкокалорийные рецепты, Правильное питание (ЗОЖ)
Юлия Камша
Степан
11 лет
Благовещенск (Амурская обл.)
Комментарии
Суп с брокколи
Супы очень важны в детском питании.
ТОЛЬКО Я ГОТОВИЛА С КУРИЦЕЙ, КУРИНОЕ ФИЛЕ ПОРЕЗАЛА НА КУСОЧКИ И ВАРИА ДО ГОТОВНОСТИ, ДАЛЕЕ ПО РЕЦЕПТУ, ВКУСНО, ЛЕГКО, ДАЖЕ МУЖ ОЦЕНИЛ)))
Ингредиенты:
на 1 порцию
брокколи – 50 г
картофель -1 шт.
морковь – 1 /2 шт.
лук – 1 /2 шт.
помидор небольшой– 1 /2 шт.
соль – по вкусу
лавровый лист
Способ приготовления:
для ребенка супер, но я такие изыски не ем! ненавижу брокколи)
у нас в семье его все недолюбливают))
хоть и очень полезное
spasibo, nikogda ne delala s brokoli.
я тоже своему такой варю, только не пассерую)
мой не будет такое(
Ритулька любит всякие супчики)
у нас все любят брокколи
мои все тоже любят овощные супчики и как раз с курицей)) Но я халтурю — покупаю овощи нарезанные в пакете уже, просто плюсом к смеси потом по желанию ещё чуток досыпаю чего-нибудь, н-р ещё кортофилину лишнюю… и готово) И быстро) И время не тратится)
для супов я со смесью овощей не определилась, для тушения мясо беру лечо
вкуснятинка
Часто брокколи в суп добавляю, нравится очень!
Интересно, попробую, тем более брокколи обожаем))))
очень аппетитно выглядит, обязательно приготовлю!!!
Я такой суп для дочки варю)только не в мультиварке и без курицы… если варить с курицей, то только с настоящей, а то от вкуса покупной меня выворачивает и тем более антибиотиками напичканая..