Спортивные каникулы. Лучшие загородные лагеря России для активного отдыха

Дети и подростки, которые параллельно с учебой в школе профессионально готовятся к большому спорту в школах олимпийского резерва или в секциях, летом тоже не расслабляются. Набрать хорошую физическую форму сложно, а вот чтобы её потерять, даже никаких усилий не потребуется. Поэтому у спортсменов каникул практически не бывает. Для них и в летних лагерях проводят специализированные смены с тренировками. Даже для тех, кто осваивает зимние виды спорта.
Но если основную часть года ты делаешь упор на учебу и уроки с репетиторами, то уделить время своему физическому развитию на каникулах будет самым верным решением. Тем более что в нашей стране для этого есть все возможности. К примеру, можно отдохнуть, подышать свежим воздухом и прокачать себя в спортивном лагере. Они бывают разными по направленности. Расскажем о нескольких, чтобы вдохновить тебя и помочь с выбором.

«Чайка» (г. Туапсе)

Целебный субтропический климат. До моря всего несколько шагов, а сам лагерь расположен в зеленой парковой зоне. В лагере четыре классных корпуса: «Южный», «Горный», «Лесной» и «Солнечный». 

В летние смены здесь много внимания уделяют спорту и физической активности. Есть площадки для игровых видов — волейбола, баскетбола, а также поле с искусственной травой для мини-футбола. В современном спортзале тренируются гимнасты, борцы, проходят танцевальные занятия. Много тренажеров прямо на территории. Есть столы для пинг-понга. 

Все желающие могут научиться плавать — безопасный пологий вход в море к этому располагает. Работают опытные инструкторы, дежурят медики и спасатели. 
В каждой смене ребята отправляются в однодневный туристический поход. 
Подобных спортивно-оздоровительных лагерей на побережье Чёрного моря много. Приведём для примера ещё один.

«Премьера» (г. Анапа)

Анапа считается детским курортом, потому что для растущего организма здесь самый подходящий климат. Премьера — это первый выход на публику. Если раньше никогда не занимался спортом или творчеством, лагерь — подходящее место, чтобы открыть в себе таланты и явить их миру. 
Здесь можно попробовать себя в баскетболе, волейболе, футболе, гимнастике и теннисе, поработать над телом на всевозможных тренажерах, площадках для воркаута.  

В «Премьере» современный компьютерный класс для любителей IT, есть балетная школа и огромный концертный зал с профессиональным светом и звуком. Оборудованная радиорубка — уникальный шанс попробовать себя в роли диджея. 

Знаешь, чем ещё хорош лагерь? За смену ты попробуешь всё в одном месте и выберешь то, что действительно нравится. А когда вернёшься домой, то найдёшь в своём городе место, где проводят занятия по твоему любимому направлению, и продолжишь совершенствоваться. 

«Огонёк» (Подмосковье)

В снежную зиму здесь есть чем заняться любителям коньков, тюбинга, снежных крепостей и сражений. Впрочем, в любую погоду ребят ждут крытый бассейн, лазертаг и множество других активных развлечений. 

Например, в спортзале можно играть в баскетбол и волейбол. Футболисты тоже без дела не останутся. Для поклонников индивидуальных видов спорта к услугам настольный теннис, бильярд, шашки и шахматы. В каждом спортивном направлении есть опытные тренеры и физруки, которые всё объяснят и помогут.
Творческие ребята также проведут здесь каникулы весело и с пользой. 

Bunny Hop Rider Camp: для юных экстремалов (г. Москва)

Это городской лагерь для поклонников трюковых самокатов, скейтов, лонгбордов, роликов, BMX, маунтинбайков и простых велосипедов. Ребята делятся на отряды в соответствии со своими интересами, тренируются, гуляют по Москве, весело и интересно проводят время. 

Причем не очень важно, впервые ты встал на колеса или уже считаешь себя асом, — всех поделят на соответствующие группы и дадут подходящую нагрузку. Ни скучно, ни слишком сложно не будет. На территории лагеря оборудованы площадки для отработки техники и трюков. А обучают здесь совсем молодые ребята, с которыми легко находиться на одной волне. 

«Город мастеров» (г. Тихвин, Ленинградская область)

Это еще один необычный спортивно-туристический лагерь. Его главное достоинство — общение с красивыми и благородными животными — лошадьми. В «Городе мастеров» можно освоить или прокачать туристические навыки. А это вовсе не умение бесцельно бродить по лесам. Туризм — это комплекс знаний и умений: от вязания веревочных узлов до оказания первой медицинской помощи.

Уроки верховой езды – тоже не просто развлечение! Придётся ухаживать за лошадьми, научиться взаимодействовать с ними. А это задачка нестандартная! 
Также в лагере учат ориентироваться по звездам, петь под гитару, стрелять из лука, лазить по скалам и многому другому. 

Русская шахматная школа (Подмосковье)

Смотрел фильм «Чемпион мира» про Анатолия Карпова? Рекомендуем! Шахматы — игра королей. Она развивает мозг, интеллект, стратегическое мышление, память и уверенность в себе. 
Программы Русской шахматной школы помогают с нуля (или с любого уровня!) хорошенько прокачать свои навыки за короткий срок. А ещё познакомиться с единомышленниками и завести настоящих друзей, тоже увлечённых шахматами. Хотя в программе лагеря много других творческих и спортивных развлечений. Можно даже отдохнуть всей семьей. 

Summer Dancing village (Калужская область)

Думаешь, танцы — это не спорт? Все, кто побывал в этом лагере, аргументированно докажут тебе, что это не так. 8 видов мастер-классов, 4 танцевальных стиля, 5 часов тренировок ежедневно, плюс бассейн. Как тебе нагрузка? 

В качестве наставников выступают организаторы знаменитого танцевального шоу на российском телевидении. А в финале смены ребята выступают на самой настоящей московской сцене!

«Суперлига» (Подмосковье)

Лагерь гордится тем, что каждая смена в нём — это суперконструктор в руках подростка. Здесь каждый может выбрать то, что нравится. А выбрать есть из чего. Туризм, бой на мечах, стрельба из лука, веревочный парк, навык ставить палатки, хоккей с мячом, IT-технологии — всего 16 направлений. В первые дни каждый участник лагеря посетит их все, чтобы найти то, что ближе именно ему.
Наставники наблюдают и дают свои рекомендации в зависимости от способностей и предрасположенностей каждого подростка. Поэтому конструктор работает на максимальную индивидуальную пользу. 

Лига киберспорта (Подмосковье)

Робототехника EV3, программирование Python, CyberSport-турниры, 3D-дизайн и 3D-печать. Если ты прочёл весь этот список, а также у тебя появилось жгучее желание освоить всё это, значит, лагерь юных программистов точно для тебя.

Но не думай, что всю смену проведёшь за компом или в виртуальной реальности. Здесь тебя ждут активные реальные квесты, лазертаг, джампинг (прыжки на специальном оборудовании), игровые виды спорта и многое другое.

Выбирай, что тебе по душе: спорт, танцы, творчество, программирование. И планируй активный отдых на лето.