Может ли человек управлять своим здоровьем и влиять на него через образ жизни? Можно ли вылечить диабет, болезни сердца, Альцгеймер, рак, аутоиммунные болезни без таблеток? Кто кем управляет: мы бактериями в кишечнике или они нами? Как улучшить работу иммунитета и возможно ли контролировать его? Зачем обращаться к древнейшим восточным практикам? Как правильно дышать?

Ответ на эти и многие другие вопросы знает Анна Маслова. Она практикующий врач терапевт, кардиолог и специалист Медицины Образа Жизни. Это новое медицинское направление, которое изучает образ жизни как причину развития хронических болезней. Анна уверена, что каждый человек сам для себя лучший врач. И правильно выстроенный образ жизни является лучшей помощью себе. И на то есть научные обоснования по всему миру. На здоровье влияет абсолютно всё: от мыслей пациента до выбора еды и людей, с которыми он общается. А ты считаешь свой образ жизни здоровым?