Ультрафиолетовое излучение вредит глазам и негативно влияет на зрение, предупреждают врачи. Глаза детей особенно чувствительны к ультрафиолету, это связано с особенностью хрусталика. Поэтому офтальмологи рекомендуют родителям надевать детям солнечные очки.
Как выбрать очки ребенку, на что обращать внимание при выборе, с какого возраста можно носить очки детям — на эти и другие вопросы отвечает Игорь Эрикович Азнаурян, детский офтальмолог и офтальмохирург, доктор медицинских наук, профессор, основатель детских глазных клиник «Ясный взор».
Как солнце вредит глазам?
Ультрафиолетовое излучение опасно для глаз. Если напрямую смотреть на солнце, особенно в летний период, то ультрафиолет, который исходит от солнца, способен повредить клетки сетчатки и нанести непоправимый ущерб глазам. Это очень вредно для глаз и сказывается на остроте зрения.
Опасно ли солнечное излучение для детских глаз и какие патологии оно может вызывать?
Возможно, вы замечали, как дети играют в игру: кто дольше будет смотреть прямо на солнце. К сожалению, такие игры могут нанести непоправимый урон здоровью глаз. Важно, чтобы родители обращали на это внимание и доходчиво объясняли детям, почему так делать нельзя.
Какая польза солнечных очков? Нужно ли носить их детям?
Хрусталик глаза ребенка, в отличие от взрослого, пропускает до сетчатки больше УФ-лучей. До десятилетнего возраста глаза особо чувствительны и поэтому более подвержены воздействию ультрафиолета. Поэтому детям мы особенно рекомендуем носить солнцезащитные очки.
Если вы проводите отпуск с ребенком на море или в горах, где высокое излучение ультрафиолета, то возьмите ребенку солнечные очки и следите, чтобы он их носил. Но нужны не обычные очки, где сила затемнения не имеет значения, а те, которые предохраняют от УФ-излучения.
Также мы рекомендуем носить очки при интенсивном видимом свете: от частой смены уровня освещенности глаза переутомляются. При очень ярком свете зрачку не хватает силы сужения — человек начинает жмуриться, из-за этого глаза устают, а переутомление глаз может привести к головной боли.
С какого возраста детям можно носить солнцезащитные очки? И как часто следует их носить?
Конкретного возраста, с которого нужно надевать солнцезащитные очки детям, нет. Самое главное правило: начинать, когда это будет комфортно для самого ребенка. В общем случае солнцезащитные очки можно начинать носить с одного года или с полутора лет.
Хорошая оправа должна соответствовать возрасту ребенка. Советую приобретать очки в специализированных салонах оптики, также в некоторых передовых глазных клиниках вы найдете модели солнцезащитных очков для детей разного возраста.
Несмотря на то, что такие очки защищают от солнечного излучения, не рекомендуем носить их слишком часто: из-за постоянного использования солнцезащитных очков глаза начинают слабеть и не могут оставаться без защиты.
Какие виды детских солнцезащитных очков существуют?
Как и для взрослых, для детей производители выпускают разные виды солнцезащитных очков. Салоны оптики и глазные клиники предлагают много моделей. Основные из них:
- броулайнеры — с массивным верхом и отсутствуем нижней части;
- авиаторы — с каплевидными линзами и тонкой оправой;
- вайфареры — с оправой из пластика, характерной трапециевидной формы;
- кошачий глаз — с оправой с острыми верхними гранями;
- тишейды — с классическими круглыми линзами.
Если у ребенка проблемы со зрением, существуют ли корректирующие солнцезащитные очки с диоптриями?
Да, такие очки, конечно, существуют, их нужно специально заказывать. Основной критерий при подборе подобных очков — соответствие диоптрий, которые врач указал в рецепте на очки.
Также родителям не стоит забывать, что детское зрение быстро меняется, поэтому один-два раза в год мы, офтальмологи, рекомендуем приводить ребенка к нам на прием и проверять зрение, чтобы в случае необходимости заменить очки.
Как правильно выбрать солнцезащитные очки для ребенка?
Выделю несколько моментов, на которые родителям нужно обратить внимание при подборе солнцезащитных очков для ребенка.
Во-первых, материал линз должен состоять из пластика с высокой степенью защиты от ультрафиолета. Безопасны только те очки, на этикетке которых есть подтверждение наличия УФ-фильтра.
Во-вторых, очки должны быть определенной интенсивности, чтобы ребенок не сильно возбуждался от света. Например, для города подойдут светло-серые или коричневые линзы, не создающие большого контраста при смене освещения, либо «хамелеоны», которые могут адаптироваться под освещение. Для путешествий на море или в горах больше подойдут темно-коричневые или черные линзы, которые защищают от яркого света.
В-третьих, очки должны передавать реальные цвета, не искажать объекты в пространстве, быть максимально комфортными в ношении, то есть свободно лежать на ушах и на переносице. Оправа очков должна быть широкой, полностью покрывающей глаза.
Чем опасны для здоровья некачественные солнцезащитные очки?
Нет некачественных очков, есть поглощающие и непоглощающие ультрафиолет. Очки, не поглощающие ультрафиолет, только навредят глазам, поэтому приобретайте очки с поглощением УФ-лучей. Производители, как я говорил, маркируют степень защиты, обращайте внимание на информацию на ярлыке.
Если вы обратились в салон оптики или глазной клиники, консультант поможет вам подобрать подходящие для ребенка очки. Так что вред ультрафиолета — не повод бояться солнца, когда глаза ребенка защищены.
Видео
Список литературы
- Мосин И.М., Неудахина Е.А., Расулова С.Г. Фотоповреждения сетчатки и зрительного нерва у детей, вызванные солнцем и лазерами. Медицинская сестра. 2018; 20 (2): 11-3.
Фото: Shutterstock / FOTODOM
