Женщина на каблуках всегда выглядит привлекательнее, чем без них. Какой бы высоты ни был каблук, он всегда делает прекрасную даму чуть заметнее. Как изящно и женственно смотрятся ножки в юбке-футляре и лодочках на тонкой шпильке! Не менее интересен и более толстый каблук в сочетании с длинной плотной и свободной юбкой, что актуально в холодную погоду.
Все эти образы выглядят на женщине цельно и гармонично, только если она умеет держаться на каблуках уверенно. В противном случае каблук только мешает и даже делает даму объектом тихих усмешек с оттенком жалости.
Какие бывают каблуки
Современная женская обувь выпускается с разными видами каблуков, и каждый вариант позволяет обыграть образ по-своему.
Венский каблук
Этот вид каблука – самый низкий из всех существующих. Обычно он не выше двух сантиметров и не напрягает ногу в течение всего дня. Чаще всего венский каблук встречается на туфлях-лодочках. Такая модель подходит скорее обладательницам длинных и стройных ног.
Кирпичик
Этот каблук немного выше предыдущего: высота его может достигать четырех сантиметров. Обычно это ботинки унисекс или высокие сапоги. Каблук «кирпичик» подходит женщинам любого роста и комплекции.
Клиновидный каблук
Этот каблук напоминает перевернутую пирамиду. Подходит любой фигуре.
Универсальный каблук
Высота этого каблука – более восьми сантиметров. С ним нужно быть осторожней, так как такая высота ощутимо нагружает позвоночник. Лучше надевать обувь с таким каблуком по особым случаям.
Танкетка
Сплошная подошва, приподнятая на некоторую высоту в области пятки. Нагрузка распределяется по всей стопе, не доставляя дискомфорта.
Шпилька
Самый, пожалуй, элегантный вид каблука, но, при этом, более других нагружающий стопу. Частая носка обуви на шпильках может привести к заболеваниям вен.
Как научиться ходить на каблуках
Плыть как лебедь, а не двигаться, будто сваи вколачиваешь – именно такой должна быть женская походка, вне зависимости от модели обуви и высоты каблука.
Рассмотрим несколько полезных рекомендаций, как выглядеть на каблуках естественно, женственно и элегантно.
- Прежде всего подберите удобную обувь. Если вы ранее не носили обувь на каблуках, начните с не очень высоких (до 5–6 сантиметров) квадратных или полукруглых устойчивых каблуков. Можно даже начать с танкетки, но тоже невысокой.
- Обувь должна быть облегающей, но не давящей, обязательно комфортной в подъеме. Пятка достаточно узкая, чтобы нога не съезжала вперед, иначе будет давление на пальцы.
- Определите для себя оптимальную высоту каблука. Встаньте в туфлях на ровный пол, выпрямите ноги и поднимитесь на носках, отрывая пятки от пола. Если получилось поднять пятки на 3–4 сантиметра – высота каблука ваша. Если нет – подбирайте другую, иначе походка не будет красивой.
- Первую модель на каблуке берите с тупым закрытым мыском. Это могут быть не только туфли, но и босоножки с широким ремешком, которые хорошо фиксируют ногу.
Если вы имеете избыточный вес, варикоз или плоскостопие, то лучше воздержаться от обуви на каблуках, чтобы не ухудшить состояние ног.
Лайфхаки от моделей
Не секрет, что лучше и красивее всех умеют ходить на каблуках подиумные модели. Приведем несколько полезных уловок, которыми пользуются представительницы мира моды.
- Проверяйте устойчивость каблука перед покупкой. Поставьте туфлю на ровную поверхность и слегка троньте ее сбоку пальцем. Если туфля сразу упала, ходить в этой обуви будет сложно, есть риск подвернуть ногу или получить другие травмы.
- Стелька должна быть мягкой. Альтернатива – силиконовые вставки, которые снижают давление на стопу.
- Чтобы ноги в туфлях не скользили, распылите внутрь обуви лак для волос.
- Соедините пластырем (лентой или мягкой широкой нитью) вместе третий и четвертый пальцы – это уменьшит нагрузку на стопу и на ее нервные окончания.
- Обязательно разнашивайте новую обувь, прежде чем надевать ее на длительное время, на торжество или важное мероприятие. Важное уточнение: если туфли лаковые, то особо они не разносятся.
- Если предстоит очень долго ходить на шпильках, берите с собой запасную пару обуви. Здоровье ног важнее красоты!
- Занимайтесь спортом, укрепляйте мышцы – так телу будет легче справляться с нагрузкой, которую дают каблуки.
Каблуки для многих женщин – вещь важная, на них чувствуешь себя более грациозной и привлекательной. Не обязательно исключать каблуки из своего гардероба, главное – помнить об удобстве и своевременном отдыхе для ног.
Видео
Фото: Depositphotos
