Как принимать шалфей при климаксе

Шалфей рекомендуется принимать женщинам старше 40 лет после появления первых признаков климакса.

Лечебные свойства растения при борьбе с признаками наступившей менопаузы:

• укрепление нервной системы;
• уменьшение выраженности ночного прилива;
• профилактика развития воспалительных процессов в репродуктивной системе;
• снижение интенсивности головных болей;
• выведение из организма лишней жидкости;
• нормализация работы вестибулярного аппарата;
• предупреждение вымывания ценных микроэлементов;
• остановка кровотечения;
• укрепление иммунитета.

Эффект шалфея при менопаузе объясняется его уникальным биохимическим составом. Трава нормализует гормональный фон и повышает продуцирование эстрогена. Этот гормон отвечает за нормальное созревание яйцеклетки в фолликуле и наращивание эндометрия в полости матки.

Несмотря на полезные свойства растения, использовать его при приливах можно не во всех случаях. Заболевания, при которых требуется консультация врача перед началом лечения:

• воспаление мочевыводящих путей;
• патологии щитовидной железы;
• гипертоническая болезнь;
• сахарный диабет;
• сухой мучительный кашель;
• поликистоз ямчников;
• опухоли в репродуктивной системе.

При перечисленных нарушениях врач может запретить прием шалфея или уменьшить его дозировку. Консультация врача нужна и здоровым женщинам, так как любые средства нетрадиционной медицины могут спровоцировать негативные последствия, особенно при длительном применении.

В народной медицине существует несколько способов приготовления лекарств на основе шалфея. Из растения изготавливаются чай, настойка, крепкий отвар и эфирное масло. В аптеке можно приобрести таблетки на его основе.

Способ приготовления отвара:

• 2 ст.л. высушенного и измельченного шалфея заливают 700 мл кипятка;
• смесь томят на водяной бане в течение 15 минут.

Чай из шалфея можно приобрести в аптеке (в фильтр-пакетах). Один пакет заваривают в 200 мл кипятка и принимают с медом, мятой или лимоном. Для усиления терапевтического эффекта в напиток можно добавить пустырник или валериану. При этом содержание шалфея в лекарстве должно в три раза превышать долю остальных растительных ингредиентов.

Этапы приготовления сока шалфея:

• листья растения промывают и отжимают через марлю, сложенную в несколько слоев;
• готовое средство разводят водой в пропорции 1:5 соответственно.

Нельзя оставлять приготовленный сок на следующий день, так как он теряет свои полезные свойства. Перед каждым применением следует готовить новую порцию сока.

Эфирное масло из шалфея заготавливают следующим образом:

• утром после подсыхания росы растение собирают и помещают в тенистое место для просушивания;
• несколько стеблей и листьев травы укладывают в банку объемом 500 мл и заливают растительным маслом доверху;
• выдерживают в темном помещении 2 недели;
• средство ежедневно перемешивают;
• смесь отфильтровывают через марлю и используют для добавления в ванны, массажей и ингаляций.

При приготовлении лекарств нужно строго соблюдать все пропорции. В противном случае можно изготовить неэффективное средство.

Шалфей при климаксе употребляют ежедневно во время курса терапии. Способ его применения будет зависеть от вида лекарства. У сока концентрация выше, чем у отваров и настоек, поэтому употреблять его нужно в меньших дозировках. После окончания курса лечения напитками переходят к ваннам с добавлением масла шалфея.

Способы использования лекарств на основе растительного компонента:

• чай принимают от 3 до 5 раз в сутки по 150 мл, курс приема чая при потоотделении составляет 1 месяц, после этого можно сделать перерыв на 2 недели;
• сок растения пьют в дозировке 2 ст.л. на протяжении 2 недель;
• крепкий отвар употребляют до 8 раз в сутки по 50 мл, длительность применения средства – 2 месяца, повтор курса возможен через 30 дней;
• эфирное масло запрещается принимать внутрь, его добавляют в ванну (по 15 капель) или заливают в аромалампу.

Напитки на основе шалфея пьют за 30 минут до еды. Обязательно делать перерывы между курсами лечения. Это позволит исключить привыкание организма к лекарственным средствам.

Планируя эксперименты с народными рецептами, стоит посоветоваться с врачом.