Как определиться с профессией? Кем быть? В определённые периоды жизни эти вопросы становятся наиболее актуальными. Ведь выбор профессии – важный вопрос, во многом определяющий ход нашей жизни.
Впервые острота этой темы назревает в школьные и студенческие годы, у юношей и девушек в возрасте до 25 лет. Вопрос профориентации часто волнует и более зрелую аудиторию, людей в возрасте 35+, тех, кто переживает карьерный кризис и желает сменить сферу деятельности. Начнём наш разбор с самых юных.
Как помогать школьникам с выбором профессии
Школьные годы – возраст, в котором смешались дух противоречия, наложенные родителями и учебным заведением обязательства, а также желание познать мир и самого себя. И на таком эмоциональном (и гормональном) пике нужно как-то определиться с будущей профессией и поступить в профильный ВУЗ.
На этом этапе важны две вещи: познакомиться с собой и не ошибиться с выбором учебного заведения.
Совет 1: Используйте тестирование
У каждого из нас свой тип личности, темперамент и характер. Каждому типу личности присущи определённые черты. Зная свои особенности, школьнику в дальнейшем будет проще понять, в какой области лучше и комфортней реализовать умения и таланты.
Тесты для выявления типов личности
Пройдите с подростком (а лучше совместно с психологом, который поможет правильно интерпретировать ответы) один из следующих тестов: «Формула темпераментов по А. Белову», «Личностный опросник Г. Айзенка», «Пятифакторный опросник личности», «Типология личностей по А. Афанасьеву».
Тесты по профориентации
Ряд психологических тестов помогает не только выявить тип личности, но и подсказать подходящее направление деятельности в зависимости от особенностей характера. Эти опросники точно помогут вам (или вашему подростку) понять, в какую сторону предпочтительно двигаться.
В помощь – «Карта интересов» в модификации О.П. Елисеева (144 вопроса), тесты Г. В. Резапкиной («Определение типа будущей профессии», «Характер и профессия», «Определение профессионального типа личности», методика «Профиль»). Также узнать, к какой профессиональной среде ваш ребенок испытывает склонность, поможет «Дифференциально-диагностический опросник ДДО» Е. А. Климова, «Опросник профессиональных предпочтений» Л. А. Йовайша, «Карта одарённости» А. И. Савенкова.
Совет 2: Задействуйте наблюдения
Помимо результатов тестов, берите в расчет личные наблюдения: чем особенно любит заниматься ребёнок, в какие секции ходит с большим удовольствием, о чём чаще всего говорит, что читает. Если он с вами вообще ни о чём не говорит, а смотрит YouTube, предложите вместе посетить детские парки профессий, понаблюдайте в игровой среде, к какой сфере у него лежит душа. Об Интернете: не спешите ругать подростка за часовые сидения «у компа». Поинтересуйтесь, что он смотрит и каких блогеров слушает – возможно, именно это будет ваш общий ответ на вопрос о будущей профессии.
Совет 3: Сформируйте импульс к работе
Взрастите у подростков ценности, которые помогут сформировать позитивное отношение к труду. Что это за понятия: работать – это хорошо, а умение зарабатывать – важно. Как формировать? Разговорами по душам, совместными просмотрами фильмов с тематическим сюжетом, своим примером.
Мотивация у каждого подростка может быть своя: самореализация и желание стать лучшим в своём деле, финансовая независимость от родителей, улучшение семейного благосостояния, осуществление своих новаторских идей и развитие прогресса. Ценности и мотивация – зёрна, которые позже «вырастут» в желание овладеть какой-либо профессией.
Совет 4: Развивайте метанавыки
Определиться с тем, на кого идти учиться и какую профессию выбирать – ещё полдела, считают не только многие специалисты из сферы HR, но и учёные.
Параллельно с изучением себя, получением образования, подросткам важно развивать метанавыки. Это способности, которые пригодятся в любой профессии: критическое, креативное, стратегическое мышление, стрессоустойчивость, внутренняя гибкость – в общем, полный фундамент для реализации своих soft skills. Татьяна Черниговская, доктор наук по физиологии и теории языка, член-корреспондент РАО, заведующая лабораторией когнитивных исследований и кафедрой проблем конвергенции естественных и гуманитарных наук СПбГУ комментирует: «Надо детей учить метанавыкам: как учиться, как держать внимание, память, как справляться с информационными потоками».
Также прививайте детям и подросткам смелость делать выбор и формируйте в них адекватную здоровую самооценку.
Списки востребованных и перспективных профессий
Если у ребёнка нет мыслей о том, в какую сферу направить свой потенциал, посмотрите вместе, какие профессии на сегодняшний день являются самыми актуальными, какие специальности набирают обороты и «выстрелят» спустя некоторое время. Информация поможет составить представление о том, в какой области можно стать (и оставаться долгое время) востребованным специалистом. По данным исследования компании HH.ru список самых перспективных на ближайшие 10 лет профессий выглядит так:
- Биоинженер;
- Биофармаколог;
- Биоинформатик;
- Проектировщик умной среды;
- Специалист по робототехнике;
- Специалист по кибербезопасности;
- Специалист по альтернативной энергетике;
- Нейропсихолог;
- Программист-разработчик различного профиля;
- Инженер-проектировщик;
- Инженер 3D-печати;
- Архитектор и дизайнер виртуальной реальности.
Эксперты РБК предлагают также «посмотреть» в сторону следующих профессий: онлайн-терапевт, инженер-генетик, архитектор «зелёных» городов, тайм-менеджер, игромастер, медиаполицейский, гид в сфере космического туризма, экоаналитик в добывающих отраслях.
А вот и список самых популярных сфер деятельности:
- Информационные технологии;
- Медицина и фармацевтика;
- Продажи;
- Дизайн;
- Маркетинг;
- Педагогика и психология;
- Финансовая аналитика;
- Инженерия;
- Лингвистика (переводчики).
Важно! Обратите внимание, что перспективные специальности – не всегда являются востребованными. Перспективные – те, что будут развиваться и долго не потеряют свою актуальность. Выбрав одну из них, не стоит волноваться, что вы получите образование и через 10–15 лет останетесь не у дел.
5 самых востребованных профессий на 2023 год, по данным того же HH, выглядит иначе. Востребованность – это зачастую нехватка кадров, когда спрос на профессионалов превышает предложение. Что же это за специальности?
- Продавец-консультант и продавец-кассир;
- Врач;
- Водитель;
- Бухгалтер;
- Инженер.
Как помочь выбрать «правильный» вуз
Если школьник хочет освоить профессию, на которую обучают в высшем учебном заведении, вместе постарайтесь избежать ошибок при выборе вуза:
- Не идём учиться «за компанию» со школьными друзьями, в вуз рядом с домом. Лучше ещё раз всё взвесить и «нащупать» свои интересы.
- Не стоит определяться в вуз, который закончили мама-папа-дедушка. Выбирайте свой путь, а не династический. Хотя, если это действительно интересно, то почему бы нет?
- Не поступаем в университет только потому, что он модный, раскрученный. Узнайте всё: об истории учебного заведения и его рейтингах, системе и форматах обучения и стажировки, возможности практики в хороших компаниях и о практике международного студенческого обмена, а главное, о преподавательском составе.
- Посещаем дни открытых дверей в вузы, изучаем студенческие сообщества в социальных сетях, общаемся со старшекурсниками.
Ознакомьтесь с рейтингами ведущих вузов страны. На многих известных ресурсах можно найти самые свежие рейтинги, упорядоченные по городам и составленные с учётом факторов: качественное образование, востребованность выпускников работодателями, уровень научно-исследовательской деятельности.
Зарплата или удовольствие от занятия своим делом
Помимо того, что в юношеском возрасте трудно сделать осознанный выбор, ещё более сложно решить, чему отдать предпочтение: любимому делу, за которое (пока!) мало платят или высокодоходному, которым со временем, возможно, расхочется заниматься.
- Не выбирайте профессию ориентируясь ТОЛЬКО на актуальные списки! Не надо следовать моде и всем идти учиться на программистов. Если у вас (или у ребёнка) лежит душа к ветеринарии – в добрый путь!
- Есть мнение, что если стать профи в своём любимом деле и выполнять работу с удовольствием, хороший заработок не заставит себя долго ждать.
- Ситуации в жизни бывают разные. Если вам теоретически нечего есть, а вы мечтаете стать библиотекарем или водителем трамвая, всё же стоит сначала освоить более выигрышную с материальной точки зрения профессию, создать себе финансовую подушку и затем уйти в свободное плавание.
- Мысленно придерживайтесь золотой середины. Если вы родитель – пожалуйста, не прививайте детям устаревшие крайности.
Первая: «Художник должен быть голодным» – нет, все «художники» должны быть сыты, обуты и одеты. «Не в деньгах счастье» – нет, возможность приобрести лекарства, поездки на море, подарки близким, квартиры и подгузники новорожденному – радости, которые делают нас в том числе счастливыми.
Вторая: «Деньги решают всё» – нет, не всё. Итог: понимание того, что деньги нужны и важны, плюс желание реализовать свои способности помогут сделать правильный выбор!
Важно! Несколько слов о детях. «Когда я вырасту, буду Айболитом», – говорит моя маленькая дочь. Если и ваши малыши уже размышляют на эту тему, здорово! Развивайте такие темы, рассказывайте, чем занимается тот или иной специалист. Так вы ещё в детстве сформируете у ребёнка представление о работе, её значимости и роли в нашей жизни. Это важно! Поощряйте игры в поваров-учителей-докторов, обсуждайте, чем занимаются мама и папа. Посещайте детские парки и города профессий – вход в большинство из них разрешён с 1 года. В самых крупных парках представлено свыше 150 специальностей, которые можно изучить и попробовать.
Как определяться с будущей работой выпускникам вузов
В возрасте 20–25 лет выбор профессии проходит более осознанно и серьёзно. Часть выпускников устраиваются работать по специальности, но большая группа молодых людей всё также не уверена и не знает, в пользу какого дела сделать важный выбор.
Полезные статьи и блоги
Выберите несколько интересных вам профессий. Изучите всё важное: уровень зарплаты, круг обязанностей. Почитайте статьи о выбранных специальностях. Многие специалисты ведут свои страницы, где рассказывают о работе, тонкостях, сложностях, особенностях. Особенно подробно изучайте «оборотную сторону» специальности – в каждой профессии она есть. Например, парикмахер-стилист не только создаёт нам крутые образы, но и проводит весь день на ногах, а ещё весь день дышит лаками-красками. Знакомясь с профессией, ответьте себе на вопрос, насколько это вам отзывается?
Открывайте сайты-поисковики работ, просматривайте объявления с интересующей вас профессией – требования, условия, необходимые навыки от соискателя. Что-то вы сразу будете закрывать, что-то точно покажется вам интересным.
Ярмарки вакансий
Эти мероприятия проводятся в каждом городе. На них вы можете встретиться с представителями разных компаний, узнать, чем занимаются те или иные специалисты, причём поговорив с ними вживую, задав интересующие вопросы. В целом на ярмарке вакансий можно сразу и работу найти, успешно пообщавшись с представителем HR.
Изучение рынка труда
Вы должны понимать не только свои возможности, но и ситуацию на рынке профессий. Для этого просматривайте материалы на тему «Каких специалистов ищут работодатели», «Уровень стартовых зарплат молодых специалистов», «Требования к кандидатам без опыта работы» и так далее. Это вам поможет соотнести свои способности и потребности работодателей, выбрать что-то приемлемое.
Важно! В начале карьеры вы можете столкнуться с тем, что как начинающий специалист будете востребованы в сферах «Продажи», «Розничная торговля», «Обслуживающий персонал». А в ведущие направления будет сложно попасть из-за нехватки опыта. Что делать? Можно начать работать не по специальности, но в желаемой среде/компании, например, в крупной IT-организации. И внутри неё, постепенно, двигаться к своей профессиональной цели.
Психологический штурм
Если будущая профессия не вырисовывается, ответьте себе на несколько вопросов: «Чем мне особенно нравится заниматься?», «Что я хочу делать?», «Сколько хочу зарабатывать?», «Мой труд – умственный или физический?», «Много ли я общаюсь с людьми?», «Я исполнитель или организатор?», «Фрилансер или офисный сотрудник?», «Я работаю строго по инструкции или вношу креатив в свою деятельность?». Чем подробней ответите, тем очевидней будет круг подходящих специальностей.
Попробуйте ещё одну технику. Расслабьтесь, пофантазируйте, представьте работу мечты в подробностях: какие люди вас окружают, что это за компания, что вы делаете каждый день, о чём рассказываете друзьям. Когда вы подумаете о чём-то приятном, почувствуете буквально всем телом расслабление и комфорт. Напротив, думая о нежеланной деятельности, в теле возникнет напряжение. Прислушайтесь к своим ощущениям!
А теперь пишем. Распределите по степени важности критерии, по которым мы выбираем профессию:
- удобный график работы;
- удалённая/ в офисе;
- в большом коллективе/ «одиночная»;
- возможность карьерного роста;
- индексация заработной платы;
- хороший соцпакет;
- престижная компания;
- возможности командировок, стажировок, поездок;
- возможность обучения внутри компании и так далее.
Подумайте, выпишите, какие профессии подходят под важные для вас критерии.
Как сделать выбор между несколькими профессиями
Иногда мы не можем определиться с направлениями, которые, казалось бы, одинаково интересны. Попробуйте следующее упражнение. Напишите специальность, под ней три колонки. В колонках раскройте ответы на вопросы:
- Если я выберу этот вариант, что приобрету? Что будет положительного?
- Если я не выберу этот вариант, что я приобрету и что сохранится в моей жизни?
- Что я потеряю, не сделав такой выбор?
Затем выделите маркером самое важное по всем пунктам и хорошо проанализируйте.
Советы новичкам: как не бояться находить работу
К вопросу о страхах при выборе профессии: их очень много всегда и у всех, на каком бы жизненном этапе мы не были. Это нормально. Особенно тревожно молодым выпускникам вузов: «Меня никуда не возьмут, у меня нет опыта», «А если мне не понравится, и я зря учился (лась)?», «На самом деле я просто хочу получать большую зарплату, а делать ничего не хочу – чем мне заняться?», «Я знаю, чего хочу, но не понимаю, как начать это реализовывать», «Я всё ещё не знаю, чем хочу заниматься!».
Пробуйте и меняйте
Пока есть время, можно и нужно набираться опыта, искать, находить всевозможные варианты самореализации – это один из важных путей становления себя, поиска любимого дела, оттачивания своего профессионализма. Времена, когда нужно было выбрать работу на всю жизнь – давно прошли. Сейчас ценятся специалисты с богатым и разнообразным (но качественным) опытом работы. Ведь тем шире ваша картина мира и компетентность. Не настраивайте себя, что сейчас вы должны сделать некий решающий выбор раз и на всю жизнь. Дайте себе возможность искать, ошибаться, начинать сначала.
Не идите на попятную при выгорании
У каждого в профессиональной деятельности наступает момент, когда хочется всё бросить, и дело, которым занимаешься, кажется ненужным и бессмысленным (неприбыльным, скучным и так далее). Чувствуется апатия и отсутствие какой-либо мотивации продолжать начатое. Это профессиональное выгорание. Какую бы вы ни выбрали стезю, это ощущение появится и у вас, может, не раз и не два. Каждый человек устаёт и нуждается в паузе. Это не будет означать, что нужно менять профессию, и занимаемая должность – не ваша. Это лишь сигнал: вам предстоит выдохнуть и перезагрузиться. Если после отдыха снова появится энтузиазм и огонёк в глазах, всё нормально.
Будьте реалистами
Не формируйте завышенные ожидания. Помимо деятельности, которую вы выберите, есть ещё много очень разных и важных факторов: коллектив, начальство, социальные льготы, уровень зарплаты и её индексация, ваше рабочее место, психологический климат в организации. Бывает, что на заре поиска профессии мы создаём в голове идеальную картинку места работы, в которой мы ежедневно встречаемся с приветливыми коллегами, занимаемся всегда интересным делом, участвуем в насыщенной корпоративной жизни, общаемся с понимающим руководителем. На практике мы сталкиваемся с тем, что эти представления не всегда или частично не соответствуют действительности. Не спешите разочаровываться! Небольшие сложности, приемлемые неудобства, с которыми можно легко сосуществовать, всегда будут: это нормальная часть работы и взаимодействия людей.. Какой бы профессией вы ни овладели, настройтесь на реалистичный жизненный сценарий.
И да, скорее всего, в начале карьерного пути ваша заработная плата не будет соответствовать ожиданиям. Но спустя время, финансовые перемены обязательно произойдут.
Вопрос поиска и смены профессии в зрелом возрасте
В 30+ или 40+ лет у многих из нас назревает желание поменять род деятельности. Почему?
- Не нашли себя в текущей сфере;
- Профессиональное выгорание «не отпускает»;
- Хочется, наконец, заняться работой по душе;
- Назрела необходимость улучшить финансовое положение;
- Вынужденная смена специальности в связи с переездом в другую страну;
- Текущая профессия устарела, неактуальна;
- Наступил кризис, и хочется кардинальных перемен в жизни и так далее.
Какова бы ни была причина, смело начинайте новый поиск. В большинстве случаев он проходит максимально осмысленно, эффективно и спокойно.
Помимо всех вышеописанных способов поиска профессии, попробуйте другие инструменты.
Техника «Назад в детство»
Чтобы нащупать, чем начать заниматься, вернитесь мысленно в своё детство и вспомните всё, что вы действительно любили делать. Спросите у родных – возможно, они помнят, в какой сфере у вас проявлялись способности. Выпишите всё, что приходит в голову и что не оставляет равнодушным. На это упражнение может уйти немало времени.
Или, возможно, вы вспомните о приобретённой в молодости специальности и захотите начать работать по специальности?
«Вернувшись в настоящее», внимательно проанализируйте ваши исходные данные: семейное и финансовое положение, образование. Вы поймёте, сколько часов в день/неделю вам будет комфортно работать, где – удалённо или в офисе.
Бэкграунд как преимущество
При мыслях о поиске нового дела накопленный профессиональный опыт воспринимается одними как козырь, а другими – помехой и зря потраченным временем. Первые находятся в более выигрышном положении. Даже если вы собираетесь перейти совершенно в другую сферу (из менеджеров по продажам в научные сотрудники), вам, как минимум, пригодятся приобретённые софт скиллы. Выпишите аккумулированные за годы умения, обдумайте их применительно к новой профессии. Смотрите, не такой уж вы и новичок!
Финансовый вопрос и новая работа
Здорово, если вы не испытываете материальных трудностей, если все «взрослые» вопросы решаете легко (ипотека, дети, пожилые родители и другое) и можете позволить себе просто заняться делом по душе, получать удовольствие и постепенно становиться профессионалом. Но есть и другой вариант: боязнь оставить основное место работы из-за фиксированного заработка и начать что-то новое, нестабильное. Это и правда волнительно. Попробуйте либо накопить комфортную для вас сумму и затем заняться новым делом. Либо параллельно с основной работой постигать азы новой сферы (ходить на курсы, общаться с представителями выбранной профессии, в свободное время делать первые шаги) – этот вариант обезопасит финансово и поможет понять, точно ли вам подходит новое ремесло.
Кто нам помогает определяться с профессией
На любом этапе, в любом возрасте – школьникам, студентам, мамам в декрете – с профессиональным самоопределением помогут специалисты.
- Карьерный консультант. Он же профориентолог. Специалист оказывает помощь в поиске других, подходящих для вас, профессий. Делает разбор и вашего резюме, и бэкграунда, и вашей личности – психотип, склонности, интересы. Прекрасно владеет информацией о рынке труда, об актуальных вакансиях, уровне заработных плат и так далее. В работе применяет интервью, тестирование, коучинговые инструменты.
- Карьерный коуч. Он не будет разбираться с особенностями личности, как профориентолог. Коуч поможет решить актуальные задачи в карьере: составление грамотного резюме, переход из найма во фриланс, получение повышения в должности, долгий безработный период, сложности с самостоятельным решением профзадач.
- Психолог на курсах попрофориентации. Такие занятия пользуются популярностью среди школьников и будущих студентов. Но для взрослых существует ряд онлайн-курсов, обещающих индивидуальный подход, и, как итог, выбор дела по душе.
Полезные книги о выборе профессии
Покопаться в себе, найти свой путь и работу мечты поможет и правильная литература:
- Кен Робинсон «Призвание. Как найти то, для чего вы созданы, и жить в своей стихии»;
- Барбара Шер, Энни Готтлиб «Мечтать не вредно»;
- Валерия Волкова «Путешествие к любимой работе. Практическая профориентация для взрослых людей»;
- Эмили Вапник «Мультипотенциалы. Руководство для тех, кто уже вырос, но так и не решил, кем хочет стать»;
- Мэг Джей «Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом»
- Натан Гебхарт, Майк Марринер и Брайан Макалистер «Дорожная карта. Смелое руководство для тех, кто хочет найти свой путь в жизни»;
- Барбара Шер «О чём мечтать. Как понять, чего хочешь на самом деле, и как этого добиться»;
- Наташа Антонова, Надя Лобазникова, Тимур Жаббаров «ОК, что дальше?! Как превратить мечту в профессию»;
- Джон П. Стрелеки «Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живёшь»;
- «Счастье в деятельности. Ход котом: от работы-тюрьмы к работе-мечте», Филипп Гузенюк
- Александр Рей «Предназначение. Найти дело жизни и реализовать свои мечты»;
- Тристрам Хоули, Корин Грант «Вы приняты! Как получить работу мечты, если у вас нет опыта».
Желаем, чтобы ваш путь поиска себя – возможно, долгий, непростой, но важный – увенчался успехом! Находите своё дело и становитесь ещё более счастливым человеком.
Фото: Shutterstock / FOTODOM
