Мужское бесплодие — это неспособность мужчины к воспроизводству потомства в течение одного года активной сексуальной жизни без применения контрацептивных средств. На долю мужского фактора, по данным разных авторов, приходится 40-60% случаев.
Подробнее о причинах и профилактике бесплодия расскажет Садыков Гусейин Мамедович, уролог-андролог сети центров репродукции и генетики «Нова Клиник».
Какие патологии способны спровоцировать бесплодие
Крипторхизм
Одной из серьезных патологий, способных в дальнейшем повлиять на фертильность, является крипторхизм – одно- или двухстороннее неопущение яичка в мошонку.
Крипторхизм может быть:
- паховым (если яичко располагается в паховом канале);
- брюшным (если яичко располагается в брюшной полости).
Несвоевременное опущение яичек в мошонку или некачественно проведенное оперативное лечение приводят к нарушению их функции. Вследствие этого могут развиваться олигозооспермия (снижение концентрации сперматозоидов в эякуляте) или даже азооспермия (полное отсутствие половых клеток).
Варикоцеле и гидроцеле
Снижение качества спермы бывает обусловлено такими патологиями, как:
- варикоцеле – варикозное расширение вен семенного канатика, которое бывает одно- или двухсторонним;
- гидроцеле – водянка оболочек яичка (одно- или двухсторонняя).
Гормональные нарушения
Регулярное обследование у детского уролога позволяет своевременно диагностировать гормональные нарушения, способствующие развитию мужского бесплодия. Например, заболевания щитовидной железы могут привести к необратимым последствиям, в том числе к снижению фертильности.
Болезнь Клайнфельтера
Болезнь Клайнфельтера – грозное генетическое заболевание, приводящее к азооспермии. Раннее оперативное лечение может позволить сохранить половые клетки, чтобы в будущем использовать их в программе ВРТ (вспомогательных репродуктивных технологий).
Как сохранить мужское здоровье
Профилактикой мужского бесплодия необходимо заниматься с раннего детства. Своевременная диагностика и устранение заболеваний позволяют предотвратить проблемы с зачатием в будущем.
Правильное питание
Необходимо:
- включать в рацион овощи и фрукты, сухофрукты, мясо (желательно нежирное), морепродукты;
- ограничить ежедневный прием жирной пищи, углеводов и хлебобулочных изделий (в частности, как можно реже употреблять фастфуд, где в избытке содержатся углеводы и жиры);
- отказаться от пива, способствующего развитию мужского ожирения, а также любых других алкогольных напитков;
- избегать употребления никотина, кальянов.
Активный образ жизни
Хорошей профилактикой мужского бесплодия являются ежедневные физические нагрузки. Особенно актуальны подвижные виды спорта (волейбол, футбол, баскетбол, хоккей, легкая атлетика).
При регулярных физических нагрузках в крови повышается уровень тестостерона и адреналина, улучшается кровоток в органах малого таза.
Регулярная половая жизнь
Регулярная половая жизнь (не реже 2-3 раз в неделю) благотворно влияет на поддержание мужского здоровья.
Криоконсервация спермы
Современная медицина позволяет сохранить генетический материал на будущее. Для этого половые клетки замораживают (криоконсервируют) и оставляют на хранение в клинике, чтобы в дальнейшем использовать для оплодотворения в программах ВРТ.
Криоконсервация спермы, в частности, рекомендуется, если планируется курс лечения онкологического заболевания или обширное оперативное вмешательство.
Фото: Depositphotos
