Какие продукты наращивают внутренний слой матки
Для того, чтобы пища помогла в этом вопросе, она должна содержать:
- витамины С и Е как активаторы трофики и микроциркуляции;
- салицилаты, разжижающие кровь.
Практика показывает, что употребление продуктов, отвечающих отмеченным требованиям, помогает не всем и достаточно медленно. При этом врачи все же рекомендуют этот способ как вспомогательную меру при лечении бесплодия.
Положительные отзывы получили следующие вещества здорового питания:
- аскорбиновая кислота – есть в грейпфрутах, ананасах, мандаринах, клубнике, шпинате;
- токоферол – содержится в растительных маслах, орехах, семечках;
- салицилаты – в имбире, изюме, винограде, чернике, вишне, черносливе, клюкве, укропе.
Отдельное слово об ананасах: их можно есть только до овуляции, так как впоследствии усиливается абортивное действие. Многие врачи выделяют тыкву как чисто женский продукт, увеличивающий прирост эндометрия.
Женские гормоны
Существуют лекарственные методы, как нарастить эндометрий, если его толщина, выявленная при ультразвуковом исследовании, недостаточна для зачатия. В особенности это требуется для процедуры экстракорпорального оплодотворения.
Назначаются гормональные средства в виде инъекций Эстрадиола, препарат Дивигель, драже Прогинова. Отмечено, что действие Дюфастона и Утрожестана основано на синтезированном и натуральном прогестероне, который не наращивает эндотелий, а способствует его дозреванию.
Гомеопатическое средство Гормель активизирует выработку собственного эстрогена в организме, выпускается в каплях.
Препараты на основе эстрогенов способствуют тромбообразованию, что нужно учитывать при назначении.
Схемы приема гормонов должны быть цикличными, подстраиваясь под естественное течение физиологических процессов. На период менструаций делается перерыв. Обычно нужный результат наступает быстро, через месяц после назначения.
Нельзя принимать любые перечисленные препараты самостоятельно. Назначать их должен врач.
Физиотерапия
В арсенале дополнительных средств, повышающих фертильность, находятся:
- Акупунктура. Раздражение рефлексогенных зон при помощи игл в нашей стране до сих пор относят к методам нетрадиционной медицины, в отличие от Востока. Обучают этой процедуре только неврологов.
- Гирудотерапия. Оценив показатели свертываемости крови, врач-физиотерапевт ставит пиявки на паховую область.
В результате этих процедур улучшается кровообращение в малом тазу, что способствует разрастанию тонкого эндотелия женского репродуктивного органа.
Помощь народными средствами
Кроме полезного питания, увеличить слои эндотелия в матке помогут народные средства. Врачи относятся к ним скептически, но люди пишут положительные отзывы.
Лучшие народные рецепты для беременности по ускоренной методике:
- Листья малины. Заваривать и пить вместо чая 1 ч. л. на стакан. Кроме многочисленных элементов и флавоноидов, в малине содержатся природные салицилаты и фолиевая кислота. Такой травяной чай способствует тому, что тонкий эндометрий увеличивает свою структуру. Даже на поздних сроках беременности настой из листьев малины снова приносит пользу. Женщины «в положении» часто пьют его для облегчения и скорого наступления родов.
- Шалфей – кладезь фитоэстрогенов. Способен влиять на гормональный фон, поэтому с ним нужно быть осторожнее и пить его только в первой половине менструального цикла. Дозировка листьев такая же, как для предыдущего чая. Принимать перед едой по 60 мл, 3-4 раза в день.
- Боровая матка. Растение богато так называемыми фито-гормонами. Фитоэстрогены и фитопрогестероны при грамотном применении способны нормализовать эндокринный фон. Сапонины обладают разжижающим действием на слизистую оболочку матки, что также способствуют наступлению долгожданной беременности. Однако сам период вынашивания ребенка и менструации – прямые противопоказания к приему этой травы. Настой готовится исходя из пропорции 10 г сухого вещества на стакан воды.
Перед самолечением лучше проконсультироваться с доктором.
Спортивные нагрузки, как способ нарастить слой эндометрия
Для того, чтобы улучшить кровообращение в малом тазу, необязательно прибегать к физиотерапии. Гиподинамия – тенденция современного общества, но все же реально выделить время после работы для своего здоровья и позаниматься физической нагрузкой для тела и души.
Примеры упражнений для малого таза:
- Сесть на пол с выпрямленной спиной, ноги вытянуть. Максимально втягивать живот на выдохе, а потом отпускать. Повторять 15-20 раз.
- Положение – лежа на полу, ноги в упор с согнутыми коленями. Поднимать таз, вжимая ягодицы и пресс, задерживая дыхание на вдохе. На выдохе расслаблять и опускать таз. Повторять по 20 раз.
- Сесть, ноги выпрямить и развести в стороны «уголком». Чем этот угол шире, тем лучше, но до комфортного предела. Тянуться корпусом, начиная от копчика, стараясь положить живот на бедра, к левой и правой ноге. Около полминуты на каждую сторону.
Это могут быть самостоятельные или групповые занятия. Танцы живота, йога, пилатес и растяжка – самые лучшие направления для женщин, мечтающих стать мамами. Подойдет для этой цели и пробежка перед сном.
Тяжелые физические нагрузки неблагоприятны, особенно во вторую половину цикла.
Однозначного ответа на вопрос, сколько наращивают маточный эндотелий, не существует. Можно ли решить проблему только травами и питанием, покажет опыт. Все индивидуально и зависит от причин, по которым эндометрий истончился.
Специалист по бесплодию подскажет, нужна ли гормональная терапия и физиотерапевтическое лечение. Но один факт неоспорим: долгое сидячее положение и нетрадиционные способы самолечения не приносят пользы ни здоровью, ни возможной беременности.
Видео
Смотрите далее: какой должна быть нормальная толщина эндометрия
Доброе утро, девушки. Вопрос к тем, кто медикаметозно с помощью прогиновы и дивигеля наращивал эндометрий, напишите, пожалуйста свою схему приема. И был ли результат?
Мне только гормональная терапия помогла нарастить эндометрий
Напишите, пожалуйста, что принимали и по какой схеме
Год на джесс+ сидела, вдобавок омега3, половой покой первые 3 мес., потом защищённый, никаких прерванных
Врач эндокринолог с кабинета по невынашивание берем вела меня
Сказала это более эффективно
Чем операционно
Прогинова. Дивигель
Это я знаю, мне нужна схема приема
Я думаю это только доктор назначить может.
До овуляции прогинова (по моему до 14 д.ц) далее дюфастон до 25 д.ц. на 26 делаем тест если отриц то отменяем и опять прогинова и так 2-3 цикла. У меня берем не наступала с 4-5 цикла делали стимуляцию клостилбегитом.
Иноферт выписывали, но конечно не за 4 дня
Может эстрожель в больших дозах, но 4 дня… мало(
Быстро вряд ли.Мне дивигелем наращивали, но это не быстро и вроде как гормональный препарат
За 4 дня никак. Сестре на гормональных препаратах наращивали
Это постепенный процесс. За 4 дня алжет пару мм только
За 4 дня никак. Вам же не к празднику надо 😂
Его наращивают по схеме, не будешь по схеме, будет сбой, оно надо !?
Я за 7 дней нарастила с 3,5 мм до 9 мм чаем. Принимала шалфей как чай 2 раза в день. Говорят ещё дивигель помогает, но чуть дольше эффект ждёшь
Ага, как похудеть на 10 кг за сутки. Тоже самое )
Дивигель 1 мг утром и вечером
Девочки, прошло больше месяца недавно закончились кд, исчезла киста с ячисника Слава Богу, но эндометрий всего 5мм 11дц при 28дневнои цикле
Как нарастить эндометрий? При каком эндометрий вы забеременели ?
Ананас
Вам помог ?
Подруге да. Я просто была уверена что у меня все отлично ? и с 1 цикла планирования забеременела
Дивигель мне врач назначала, ну это по назначению
Дивигелем ращу
Если актуально, эндометрий смотрят на 20-23 д.ц. т.к. зачатие происходит в середине цикла, а прикрепление где-то на 7-10 день после зачатия.
Эндометрий смотрят до овуляции это важно чтоб он до начал рости
И во время овуляции
Это у меня после аборта так было потом я нарастила
Тогда я наверно просто не правильно вас поняла. У вас вопрос был «при каком эндометрии забеременели», я поняла буквально, прикрепляется то он во второй фазе?
Не это отдельный вопрос) просто эндик не должен быть 5мм при 11дц
Девочки, у кого проблемы с тонким эндометрием. Чем кроме гормонов его можно нарастить
Ежедневно приседать и контрастный душ. Кушать ананас, тыквенные семечки.
Пиявки
ничем, это из-за гормонального сбоя и только гормрны
Гель, и говорят ананасы
Я витамины пью: фемибион, витамин Е, омега 3
Ананас ешьте
Все, что может улучшить кровоток в тазу: качать пресс, крутить круг, контрастный душ.
Кушать все, что содержит фитоэстрогены: льняное масло, кунжут и т. д (загуглите).
Кушать свежий ананас (самое главное — серединка), грейпфрут, тыкву.
Из ненормальных препаратов Тивортин творит чудеса, витамин Е
Все это пробовала несколько месяцев и результат был
Тыквенный сок и тыкву мне оч хорошо наростил) удачи
Спасибо!
Мазать дивигель. Лучшей вариант.
Не знаю совпадение или нет, но в цикл когда пила шалфей(первую половину цикла)забеременела, а так всегда был не толще 6мм
как чай пили или какой-то дозировкой?
Там на пачке было написано как пить, большая кружка выходила которую надо было в течении дня выпить
У меня 4 цикла подряд эндометрий в овуляцию был 7-8 мм, в этом цикле начала мазать дивигель на 10 дц, на УЗИ на 12 дц эндометрий 10 мм. Ура! Ещё пока не знаю, получилось ли???
Удачи вам!
Чем народным поднарастить и подготовить эндик к переносу. Врач до 9 го гуляет, у меня тут месячные закончились, как к ней попаду пропишет конечно что-нибудь, но хочется и подстраховаться немножко. Чо одни таблетки да уколы то.
Чего там надо есть и пить чтоб он прям рос?
Мне народные методы не помогли. Но слышала от девочек, ананас и тыква. Кому то может помогает.
Тыква фу. Буду хомячить ананас. Консервированный подойдёт?
Ну понятно что ре выпишет таблеток, но я ж посамовнушаться ещё хочу чем нибудь)))
Нельзя мне сырой. У меня жёлчного нет.
Ооо, тогда даже не знаю стоит ли вообще, и тем более если проблем нет. У меня просто совсем беда, и я перед переносом все хотела перепробовать.
Консервированный буду кушать. Вкусно))) и буду внушать себе что растёт все огонь))) и так и будет жи ну🤣🤣🤣🙈🙈🙈
Правильно, так и надо. 👍 удачи 🙏
И авакадо еще, но точно не знаю так говорят
Ненавижу авокадо. Бебе прям 🙈
Кому как и с чем кушать мне и так и так нравиться
Ну вот я тот кому никак))))
Тогда тыкву и ананасы😊
Что только не ела, нет результата (
Ну у меня нет с ним особо проблем. Да и ре будет его готовить препаратом. Я так, для пущего эффекту)))
Тоже много слышала про тыкву и ананас, на себе не пробовала. А обычно какой эндик? Слишком наращивать тоже не стоит. Оптимально 9-13мм для имплантации
Народными ничем.
Если с ним все ок, лучше ничего не делать. У меня был 13,5-14 мм ничего хорошего.
А хз. На последнем узи в том цикле 7 был. Да и обычно на узи что-то подобное.
В начале цикла у меня 8мм обычно, в середине уже 13,5 мм.
В середине не делала. Хз.
Слышала пресс качать:) вот тоже собираюсь
Осталось найти пресс)))
Какое у вас лечение? И в чем проблема? У меня после отмены ок ни как цикл не нормализуется… и последний цикл был без овуляции… сейчас прописали проджисан и цикловита
Ооо… я на гармонах. Надо понять причину, почему так у вас. Я пью инозитол 2г в день, метипред по 1/2 на ночь, достинекс по 1/2 раз в неделю, плюс витаминки типа Д, омегу и т.д. Сейчас вот купила на айхербе витаминный комплекс группы В. У меня СПКЯ. Овуляции никогда в жизни не было своей. А мне на секундочку 32?? Месячных своих тоже не бывает, либо ОК, либо дюфастон. Если ничего не пить, могу и год без месячных жить
А сколько времени на оках были?
2 года, теперь хотим второго, но уже три месяца все как попало… переживаю когда забеременею теперь, врач успокаивает типа все нормально, только где уж тут нормально то...
А мы больше планируем и тоже никак.
Тоже после отмены ок?
Нет. Я их никогда не принимала.
Дивигель отлично наращивает. 3 пакетика через равное количество времени, наносить строго под пупком. По 1гр.
Спасибо з
Мне очень понр и помогли витамины Прегнатон, забеременела сразу после них
Если бы мне помогали просто витамины, а не куча гормональных препаратов-то было просто супер)))) Спасибо ?
А зачем гормоны? Чтобы нарастить эндометрий, мне именно эти витамины помогли нарастить эндометрий, прочитайте про них в инете)
А сколько месяцев пили? Я тоже пила но только Прегнотон мама курс, прошло 3 месяца и я всё никак, но они тогда очень помогли в целом
Всего то в нем Вит е и фолиевая.для приличных отклонений тьфу
Один месяц))
Повезло вам.
А мне прегнотон мама помогли но не забер, а цикл наладить.правда всего на неск мес.
Ананас; аевит; шалфей полна вырастил на 4,5мм за 5дней хотя врачь сказал не получится был эндометрий 5мм
Спасибо. Будем пробовать все способы)))
Я конечно не специалист, но сама в этом цикле пила шалфей, эндометрий после овуляции аж 12,8)) до этого больше 8 не было
Я как раз дивигель могу вам Отдать! Очень Кокто помог, посты мои можете почитать
На дивигель не особо даже на двух пакетах по г. На прогинова в цикле с клостом отличный нарос
Кушайте в первую фазу ананас свежий ?? в месяц беременности лопала каждый день… и эндик хороший был, до этого 2.5 года пролетов
Сходите сделайте гистеру или пайпель биопсию эндометрия. Если он не растет, значит с ним что то не так. Мне сделали пайпель биопсию и выявили хр. эндометрит. До этого наращивали прогинова+дюфастон, дивигель, овитрель (это все в разные циклы по разному пробовали). Толку было мало от этих манипуляций. Вылечили эндометрий и он начал расти сам без гормонов.
Я пила тыквенный сок, еда ананасы и именно тогда у меня эндик был шикарный для меня ...
Я ела ананасы. Мне не помогли, а у девочек знаю был результат. Я сама добавляла дивигель
Плюсом к прогинове?
Да.
Поешьте анасов или тыквенного сока может попить, у меня на прогинове наоборот лучше рос чем на дивигеле
Дивигель помог лучше всего
Листья малины заварите, у меня от них вырос капец как. Но правда они мне овуляцию заглушили, но у вас же другой случай
Ох, попробую. Уже нечего терять
Да, малина помогает, но чай надо пить строго с 14-го дня цикла!!
А какой смысл, если на 18й уже подсадка
ну да, єто не ваш случай. Обычно его пьют несколько циклов.
У меня тоже прогинова подавляла всегда эндометрий. И последующие стимуляции другими препаратами он больше 5 не вырастал. Но я тут уже много раз писала, что реально, в этом цикле мне помог ананас))) я сама не верила в эти советы, думала, смысл тогда назначают препараты всякие, если можно ананас есть… Но, думаю, а что, ничего не потеряю, так хоть вкусно будет)) == в итоге 8.1 мм, забеременела
Не могу я есть ананасы. Физически не могу. Рвотные позывы от него. Фу, мерзость
У знакомой поднялся от свежего ананаса??
Дивигель отлично помог
У меня была такая ситуация: две недели пила прогинову по 3т/д. Эндометрий 6,7. Врач в шоке. Я тоже. Подключи ещё дивигель по 3 гр/день +я капец как налегала на ананасы (по штуке в день сьедала). В итоге — через 3 дня эндометрий 9,7? Перенос делали через неделю после этого значения. Толщину не знаю, но все говорили «шикарный»
Пипец. Придётся есть эти вонючие ананасы
А соком можно заменить?
Вы знаете, я сама их просто ненавижу. Это единственная еда, которую я не люблю ? Но чего не сделаешь ради дела ☺️
По-началу, я их ела и плакала — так мне было гадко. Но ничего. Организм и самовнушение удивительная штука — через время привыкла и просто воспринимаю их как лекарство ??♀️
Не. Там сама суть в мякоти. А самая большая ценность — жесткая серединка (поэтому и консервированные не подходят).
А мне ни ананасы, ни тыква не помогли ?
Дивигель лучше конечно.
Но мне в ЭКО протоколе ничего не давали. Сам вырос, ела ананасы, сок тыквенный, семечки тыквенные — каждый день и не мало. Сок ещё ананасовый пила — наиуральный. Массаж антицеллюлитный. Я была в шоке что он сам вырос. Я ещё возмущалась почему ничего не давали, а врач говорит — так он сам как на дрожжах растет ?
Хз. На что на згт, что в обычном цикле хорошо рос эндик ? ♀️
Ананас тыквенный сок, шалфей, но с ним аккуратно, малиновый лист ( если найдете) липа. Это из доступных без рецепта?
Я изначально была на Прогинове и 1 дивигель, эндометрий рос плохо, поэтому ре добавила еще 1 дивигель. И все получилось
у меня эстражель два раза в день и прогинова по одной… в комплексе назначен… вот два дня назад была на узи (11дц) эндометрий 8мм… почему вам одну прогинову назначили тогда
Все, что связано с витамином С наращивает эндометрий: апельсины, лимон, ананас и тд
А в ЕЦ лучше растет эндометрий? Эндометрит исключен? Надо конечно разные препараты пробовать.
В обычном цикле шикарный эндометрий. Да дивигеле тоже. А на прогинове хре. Нь какая-то
Так почему в ЕЦ не попробуете? У меня плохой ответ на гормоны. Сейчас пробуем в ЕЦ.
Дивигель! Много, 6 пакетиков в день, 3 раза по два, до 12 недель, покупала свечи с виагрой в аптеке рецептурной, показалось, что дорого, стала делать сама.Помогли.Рецепт здесь девочки дали.
Не поверите кушала ананасы свежие ? эндики до этого был 6, после стал рости и вырос до 9
Ела с начала цикла до О
Пресс качать до овуляции. Или комплекс упражнений делать для кровотока. Мне помогло
Эстрожель добавляла сама, прогинова была 1 т 2 раза в день, вырос с 5,9 до 9,4